6 façons silencieuses dont les femmes testent leur sécurité émotionnelle en amour

Il y a environ deux ans, mon amie Layla a commencé à sortir avec quelqu'un de nouveau. Il était charmant. Doux. Le genre qui ouvrait les portes et écoutait – du moins au début.

Mais quelques semaines plus tard, Layla m’a dit quelque chose qui m’a marqué.

«Je ne sais pas encore si je me sens en sécurité avec lui», dit-elle doucement, autour d'un café.

Sûr? J'ai demandé. Il avait l'air gentil.

« Oui », a-t-elle répondu, « mais la sécurité émotionnelle n'est pas une question de gentillesse. C'est une question de cohérence. De ce que je ressens lorsque je suis vulnérable avec lui. »

Et c'est là que ça m'a frappé : Les femmes testent souvent leur sécurité émotionnelle de manière subtile, sans même s'en rendre compte. Ne pas manipuler, ne pas jouer à des jeux. Mais pour protéger leur cœur.

Donc, si vous vous demandez si elle teste votre présence émotionnelle – pas seulement votre amour – voici six façons silencieuses par lesquelles les femmes testent si elles se sentent vraiment. sûr avec quelqu'un.

1. Elle partage une petite insécurité – puis surveille votre réaction

Celui-ci passe souvent inaperçu.

Elle pourrait dire quelque chose comme :
« J'ai toujours eu peur de mon rire. C'est bruyant, je sais… »

Ce ne sont pas de simples bavardages. Elle regarde. Pas pour voir si vous la complimentez, mais pour voir comment vous répondez. Allez-vous le rejeter ? La taquiner ? Ou la rencontrerez-vous avec douceur ?

Conseil: Ne corrigez pas trop et ne vous précipitez pas pour rassurer. Soyez simplement présent. «En fait, j'aime ça chez toi» suffit souvent – si c'est authentique.

Pourquoi c'est important : Lorsqu’une femme parle d’insécurité, c’est rarement par hasard. Elle vous remet une petite partie d'elle-même et voit si elle est en sécurité entre vos mains.

2. Elle évoque quelque chose qui l'a blessée dans le passé

Faites attention lorsqu'elle vous raconte son enfance. Ou sa dernière relation. Ou l'ami qui l'a fantôme.

Elle ne se contente pas de « raconter une histoire ».

Elle regarde :

• Écoutez-vous pleinement, sans interrompre ?
• Vous semblez ennuyé ou mal à l'aise ?
• Vous changez de sujet trop vite ?

Parce que pour elle, la sécurité émotionnelle réside dans la façon dont vous gardez de l’espace pour sa douleur – pas seulement dans la façon dont vous réagissez lorsque les choses sont amusantes et légères.

Conseil: N'essayez pas de le réparer. Ne vous précipitez pas pour ajouter votre propre histoire. Restez simplement dans son monde un peu plus longtemps que nécessaire. C'est là que commence la confiance.

3. Elle change de ton et regarde si vous restez

Une nuit, elle pourrait changer.

Moins ludique. Un peu plus renfermé.

Peut-être qu'elle est silencieuse pendant le dîner. Ou elle donne des réponses plus courtes. Ce n'est pas toujours un mauvais signe. Parfois, elle demande silencieusement :

Seras-tu toujours là quand je ne serai pas facile à aimer ?

C'est un test de présence. Pouvez-vous garder les pieds sur terre même lorsque son humeur change ?

Histoire vécue : Layla m'a dit un jour qu'elle s'était éloignée lors d'une dispute juste pour voir s'il sortirait en trombe ou resterait calme. Il ne savait pas que c'était un test. Mais quand il est resté et a dit : « C'est bon. Tu n'as pas besoin de parler pour le moment. Je suis là », a-t-elle dit, elle a fondu.

Ce moment comptait plus que toute autre chose.

4. Elle partage un rêve – et attend de voir si vous le rejetez

Qu'il s'agisse de démarrer une petite entreprise, d'écrire un livre ou de faire un voyage en solo, si elle parle d'un rêve, elle ne cherche pas seulement l'approbation.

Elle révèle un morceau d'elle monde intérieur.

Les femmes surveillent attentivement lorsqu’elles partagent ce qui les éclaire.

• Êtes-vous curieux?
• Le minimisez-vous avec logique ?
• Avez-vous l’air inspiré… ou peu sûr de vous ?

Conseil: Vous n'êtes pas obligé de comprendre pleinement son rêve. Croyez-y simplement – ​​parce que cela compte pour elle. L’encouragement renforce la sécurité émotionnelle plus que le silence ne le fera jamais.

5. Elle vous montre sa colère – puis regarde si vous en avez honte

La colère est une épreuve sacrée.

La plupart des femmes grandissent en se faisant dire de ne pas le montrer. Être « doux ». Pour ne pas provoquer de scène. Alors, quand elle laisse monter sa colère – même un petit éclat – elle regarde :

Veux-tu me faire honte pour ça ? Ou rester curieux ?

Conseils pratiques : Au lieu de réagir de manière défensive, essayez :
« Je n'avais pas réalisé que cela t'avait autant bouleversé. Pouvez-vous m'aider à comprendre pourquoi ? »

Cette seule phrase peut calmer la tempête plus que le silence ne le pourrait jamais. Quand une femme voit qu'elle peut être en colère et toujours aimé, c'est ça la vraie intimité émotionnelle.

6. Elle se retire – légèrement – ​​pour voir si vous le remarquerez

Ce n'est pas un jeu. C'est un enregistrement silencieux. Elle pourrait ne pas envoyer de message en premier. Elle pourrait retarder ses réponses. Pas pour punir, mais pour voir si votre énergie émotionnelle correspond à la sienne.

Elle veut savoir :

Remarquerez-vous le changement ?

Allez-vous demander gentiment : « Hé, vous vous sentez un peu distant. Est-ce que ça va ? »

Cette simple question dit : je te vois. Je m'en soucie suffisamment pour demander.

Les femmes n’ont pas besoin que vous lisiez dans leurs pensées. Mais ils espèrent que tu remarqueras quand quelque chose se sent désactivé. Cela remarque? Cette présence ? C'est à cela que ressemble la sécurité pour elle.

Réflexions finales : la sécurité émotionnelle n'est pas bruyante ; elle se ressent dans le calme

S'il y a une chose que j'ai apprise, c'est celle-ci :

Les femmes n'ont pas besoin de partenaires parfaits. Ils ont besoin ceux émotionnellement présents.

La sécurité émotionnelle se construit dans les moments qui manquent à la plupart des gens – les moments subtils, presque invisibles. C'est dans la façon dont vous faites une pause avant de réagir. Comment tu écoutes quand elle a peur. Comment vous gardez de l'espace quand elle n'est pas à son meilleur.

Et quand elle voit ces choses en toi ?

Elle arrête les tests.
Elle commence à faire confiance.
Et c'est là que commence le véritable amour.

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