« Je n'ai pas le temps. »

Ce sont les cinq mots qui ont construit plus de prisons que n’importe quel dictateur, plus de regret que n’importe quel chagrin.

Je les entends chaque semaine. Des clients, des amis, de ma propre bouche quand je suis à bout de souffle et que j'essaie de donner un sens au chaos. « C'est trop. » « C'est trop dur. » «Je ne peux pas à cause de…» remplissez le vide. Il y a toujours quelque chose : le travail, les enfants, l'argent, l'épuisement, la peur, la distraction.

Nous avons construit toute une culture sur l’autel du trop-plein.

Mais la vérité (la dure et libératrice vérité) est que tout le monde bénéficie des mêmes 24 heures. C'est ça. Les riches, les pauvres, les puissants, les brisés, les saints, les pécheurs. Vingt-quatre heures. Et la façon dont vous les dépensez en dit long sur ce en quoi vous croyez, qui vous aimez et ce que vous appréciez.

J'ai travaillé avec des gens qui portent plus sur leurs épaules que la plupart ne peuvent l'imaginer. Des mères qui dirigent des entreprises tout en allaitant leurs bébés, des hommes qui reconstruisent leur vie après une trahison ou une perte, des personnes dont le corps a combattu en enfer et qui se présente encore pour guérir. Et puis il y en a d’autres, même nombre d’heures, même capacité de création, perpétuellement dépassés, épuisés, paralysés. Non pas parce que leur vie est plus lourde, mais parce que leur concentration est dispersée.

Ils sont occupés, oui. Mais pas efficace.

La différence entre le chaos et la création est l'intention.

Une journée sans intention se dévorera. Vous vous réveillez tard, faites défiler pendant trente minutes, réagissez à cinq emails, vous plaignez du temps qui passe et à la tombée de la nuit, vous n'avez construit que de la fatigue. Vous avez dépensé toute votre énergie à gérer les interruptions, sans créer d'élan.

Le temps est un miroir de la maîtrise. Cela ne reflète pas combien vous avez, mais la clarté avec laquelle vous voyez.

Il y a un vieux dicton que j'adore : si vous ne dirigez pas votre journée, c'est votre journée qui vous dirigera. Et c'est la vérité. Parce que lorsque vous ne planifiez pas vos priorités, le monde planifiera des distractions pour vous.

La femme qui se sent trop fatiguée pour bouger son corps trouvera l’énergie nécessaire pour faire défiler TikTok pendant une heure. L’homme qui dit qu’il n’a pas le temps de lire va se gaver d’émissions pour « se détendre ». Le parent qui dit qu’il ne peut pas prier ou méditer se retrouvera quand même à rejouer les mêmes arguments dans sa tête.

Ce n'est pas que nous n'avons pas le temps. C'est qu'on a arrêté de considérer le temps comme sacré.

Le temps est la monnaie la plus honnête de la vie. Vous ne pouvez pas simuler la façon dont vous le dépensez. Vous pouvez parler de vos objectifs à longueur de journée, mais votre calendrier dit la vérité.

Quand j’entends quelqu’un dire « je suis trop occupé », ce que j’entends en réalité c’est « je suis trop dispersé ». Quand quelqu'un dit « C'est trop difficile », j'entends « Je n'ai pas encore décidé que cela compte suffisamment ». Parce qu’une fois que quelque chose compte vraiment pour vous (une fois qu’il est lié à la survie de votre âme), cela passe du statut facultatif au statut non négociable.

J'ai vu des gens trouver le temps de guérir lorsque la mort frappait à leur porte. J'ai vu des toxicomanes trouver le temps de prier lorsque la douleur devenait insupportable. J'ai vu des gens qui juraient qu'ils ne pouvaient pas pardonner à quelqu'un trouver grâce lorsqu'ils réalisaient finalement que le ressentiment les tuait plus rapidement.

La nécessité révèle la vérité.

Nous pensons que le problème est le temps, mais le véritable problème est celui de la clarté.

Quand j'étais plus jeune, je me disais que je ne pouvais pas écrire parce que je n'avais pas d'espace calme ou de longues périodes de temps. Ensuite, j'ai eu sept enfants. Vous apprenez très vite que « l’espace calme » est un fantasme et que de longues périodes de temps appartiennent à une vie différente. Mais j'écrivais quand même, dans la voiture en attendant le ramassage de l'école, à minuit après que tout le monde se soit endormi, sur des bouts de papier pendant que le dîner mijotait.

Pourquoi? Parce que l’appel était plus fort que l’excuse.

Nous ne sommes pas victimes de nos horaires ; nous en sommes les architectes. Nous les construisons à partir de nos choix, de nos habitudes et de nos loyautés cachées. Les choses que nous disons vouloir et les choses que nous servons réellement.

Si vous manquez toujours de temps, cela vaut la peine de vous demander : qu'est-ce que je sers qui ne me sert pas ?

Parce que le chaos n’arrive pas par hasard. C'est nourri. C'est invité. Cela est justifié par les histoires que nous nous racontons sur les raisons pour lesquelles notre vie doit être plus difficile qu'elle ne l'est réellement.

Lorsque j'entre chez un client et que je constate des signes d'accablement ; comptoirs encombrés, piles de projets inachevés, bourdonnement de trop d'onglets ouverts dans l'esprit et dans l'espace. Je ne juge pas. J'y suis allé. Mais je sais aussi ce que ça coûte.

Le chaos draine la force vitale. Cela embue le cerveau, perturbe le champ énergétique et engendre la fatigue. Cela devient une forme de résistance spirituelle, une manifestation de désorganisation intérieure se manifestant dans le monde extérieur.

Lorsque la maison est chaotique, le corps le reflète. Le système nerveux reste en combat ou en fuite. Le système immunitaire s'affaiblit. Concentrez-vous sur les fractures. Vous commencez à réagir au lieu de créer. Et puis, ironiquement, vous dites que vous êtes trop fatigué pour le réparer.

Mais l’ordre n’est pas une question de perfection ; c'est une question d'alignement.

Lorsque nous créons un espace (physique, mental, spirituel), nous faisons place à la grâce pour atterrir. Dieu bouge dans l'ordre, pas dans le désordre. L’énergie circule là où va l’attention.

Donc, si vous voulez plus de paix, ne priez pas pour plus de temps – créez de l'ordre avec le temps dont vous disposez déjà.

Nous continuons à rechercher l’équilibre comme s’il s’agissait de quelque chose d’externe, mais l’équilibre est un contrat interne. C'est l'accord que vous faites entre qui vous êtes et qui vous devenez.

La personne que vous voulez être a un emploi du temps. Elle se lève tôt. Il éteint son téléphone. Elle dit non aux bêtises. Il termine ce qu'il a commencé. Cette future version de vous n’attend pas que la vie soit calme pour commencer ; ils créent le calme en choisissant.

Il n’existe pas de formule magique. C'est de la discipline. Ce sont des limites. C'est une volonté de ressentir l'inconfort de la concentration dans un monde accro à la distraction.

Et oui, c'est dur mais dur n'est pas mauvais. C'est dur de grandir.

Le confort du « trop occupé » est séduisant car il vous exonère de toute responsabilité. Si vous êtes trop occupé, vous ne pouvez pas vous attendre à changer. Vous restez en mouvement sans direction, suffisamment occupé pour vous sentir productif, suffisamment flou pour éviter la transformation.

Mais l’âme n’est pas faite pour le mode survie. Il a été fait pour la création.

Si vous lisez ceci et que vous vous sentez interpellé, tant mieux.

C’est la sainte friction qui précède la croissance. Ne l'engourdissez pas ; remarquez-le. La partie de vous qui veut changer est déjà éveillée.

Commencez petit. Choisissez un coin de votre vie et mettez-le en ordre. Un tiroir. Une routine matinale. Une frontière. Ensuite, construisez à partir de là.

Parce que lorsque vous arrêtez de dire « je n’ai pas le temps », vous commencez à dire « j’ai le choix ». Et le pouvoir réside dans le choix.

En fin de compte, le temps ne vous demande pas à quel point vous étiez fatigué ou occupé. Il pose une question : qu’avez-vous créé avec moi ?

Le monde n’a pas besoin de plus de gens submergés. Il a besoin de gens qui se souviennent que leurs minutes sont saintes.

Alors arrêtez de dire que vous êtes trop occupé.

Vous n'êtes pas.

Tu es trop capable pour continuer à faire semblant.

Si cela a remué quelque chose en vous, cette voix douce qui dit « J'ai fini d'être coincé », écoutez-la.

Votre temps n'est pas votre ennemi. Vos modèles le sont.

Vous n'avez pas besoin de plus d'heures ; vous avez besoin d'alignement. Vous avez besoin d’énergie qui va dans la bonne direction, vers votre objectif, votre clarté, votre pouvoir.

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Il est temps d'arrêter de survivre à votre journée et de commencer à la commander.

Comme toujours en aimant et en priant pour vous et notre monde,

René Schooler

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.