Pourquoi votre vérité est-elle si importante dans les relations ?

PHIL: Nous avons déjà écrit sur les mensonges blancs et sur le fait que si les grâces sociales nous aident tous à vivre ensemble harmonieusement, au sein de relations étroites, elles réduisent la confiance, élément essentiel d'une relation paisible. J'ai récemment été défavorisé sur Reddit pour plaider pour une honnêteté totaleet je comprends pourquoi, lorsqu'on débute dans le monde adulte, on ressent le besoin de présenter une façade attractive pour s'intégrer dans les groupes et attirer des partenaires.

Je pense qu'à mesure que nous mûrissons et que nous en découvrons davantage sur qui nous sommes et ce que nous voulons, par opposition aux rôles ordonnés par la famille et la société, dire la vérité dans nos relations étroites devient essentiel pour que nous puissions vivre confortablement avec nous-mêmes.

Est-il même nécessaire de parler ? Etes-vous poussé à s'exprimer spontanémentcomme une ventilation d'autocuiseur ? Es-tu donner la parole à vos sentiments ou essayer de contrôler la situation (c'est-à-dire d'autres personnes) autour de vous ?

Mais lorsque vous êtes invité à un dialogue (« Est-ce que ces jeans me font paraître gros ? »), bien sûr, ta vérité est nécessaire. Comme je l’ai dit au début, l’ouverture et l’honnêteté sont nécessaires dans des relations pacifiques.

Mais comment faire cela avec grâce ? Je pense que cela aide à faire la distinction entre la vérité et les faits. Il y a notre vérité, ce qui est vrai pour nouset c'est si évident que nous pensons que c'est le vérité, mais en réalité, c'est seulement ce qui est vrai pour nous en fonction de notre éducation, de notre tempérament et de notre perception de la situation. De plus, c’est seulement ce qui est vrai à l’heure actuelle. À mesure que nous examinons nos motivations et en apprenons davantage sur la situation et sur l'autre personne, notre compréhension peut changer. C'est comme regarder un roman policier dans lequel de nouvelles preuves apparaissent, de nouveaux motifs sont révélés et les suspects probables ne cessent de changer.

Lorsque nous parlons, nous devons préciser que c'est notre réalité. Parlez à la première personne. Soyez doux. Il existe de nombreuses façons de dire ce qui est vrai pour vous.

MAUDÉ: Je me suis retrouvé récemment dans plusieurs conversations sur la vérité, la vérité, ainsi que le sens et l'importance de la vérité. Phil a eu une expérience sur Reddit en termes de relations et de vérité, et ces échanges nous ont conduit au post d'aujourd'hui.

Pour moi, la vérité est une vieémouvant, expérience grandissante, et cela s'applique à ce qui se passe en moi. La vérité est pas un fait. La vérité est dynamique, personnelle et significative. Ma vérité parle de mes valeurs personnelles.

Lorsqu'il se produit quelque chose qui a du sens dans une relation avec un ami, un parent ou un partenaire, il est important pour moi de arrêt et rentre à l'intérieur pour refléter sur quoi je je ressens ou je pense. Le pause entre ma réaction et ma réponse est une période riche pour moi pour explorer quelle est ma vérité dans la situation donnée.

J'ai une série de questions que je me pose, notamment que se passe-t-il ici ? Qu’est-ce que je ressens et pourquoi est-ce important pour moi ? Qu’est-ce que je veux transmettre à la personne avec qui je suis en relation ? Y a-t-il quelque chose de valeur pour la personne Je m'adresse pour pouvoir communiquer ?

Ce que je trouve qui révèle davantage de moi a certainement de la valeur à communiquer dans toute relation intime. Dans ce cas, il serait important que je précise que je communique quelque chose sur moi; quelque chose que je pense ou ressens. Il serait tout aussi significatif de préciser qu'il s'agit pas à propos de l'autre personnemais à propos de moi.

Souvent, les gens commencent la communication comme s'il s'agissait d'eux, mais ils disent en réalité que l'autre personne leur a fait ressentir cela ou est à l'origine de ce qui leur arrive. Quand tu parles ainsi avec quelqu'un, ils peuvent le sentir. Si quelqu’un se sent attaqué ou poussé, il ne sera pas disponible pour découvrir ce que vous partagez.

Plus important encore, si vous vous faites une victime ou si vous blâmez quelqu'un d'autre pour votre expérience, vous ne le ferez pas. apprends ta propre vérité. Et vous manquerez une précieuse opportunité.

Coin lecture

La vérité dans les relations est si importante. Il s’agit d’un domaine clé sur lequel nous avons déjà écrit à plusieurs reprises, et voici quelques-uns de ces éléments.

L'importance de partager votre vérité dans les relations « Ce sont toutes des raisons réelles que les gens se disent pour mentir, soit directement, soit par omission. Quelle que soit la raison, cela crée une distance entre vous et l'autre personne. Vous pouvez éviter ce genre de séparation dans vos relations en apprenant d'abord votre vérité. Pour certaines personnes, cela est clair, tandis que pour d'autres, c'est un processus qui nécessite un travail intérieur actif. Une fois que vous le savez, vous devrez trouver le moment, le langage et le ton de voix appropriés pour communiquer cette vérité. Vous pouvez simplement la laisser échapper sans y penser, mais cela réussit rarement. Vérité Le partage n'est pas un processus consistant à exprimer toutes les pensées qui vous traversent l'esprit. Il est important de savoir quelles pensées ont une incidence sur votre relation avec l'autre personne et dans quelle mesure vous souhaitez partager, car chaque relation est différente à cet égard.

Pourquoi il est important d'être honnête et de partager votre vérité dans les relations « Il est d'une importance capitale de dire votre vérité et de partager honnêtement vos relations si vous voulez qu'elles soient paisibles et harmonieuses. Pratiquer l'honnêteté vous permet de vous sentir bien dans votre peau. Cela résonne profondément en vous. Pour dire votre vérité, vous devez réfléchir et connaître vos sentiments, vos désirs et même vos besoins, examiner où réside toute confusion, puis voir comment cela s'applique à vos relations. Peu importe à quel point ces relations sont ouvertes et connectées, si vous n'êtes pas conscient de votre propre vérité intérieure, l'autre personne aura peu de chance de savoir ce que vous faites. c’est ou ce que vous ressentez.

Pourquoi il est important de connaître votre vérité et de la partager dans vos relations « Pourtant, qu'est-ce que dire sa vérité et comment pouvez-vous le faire ? Cet art doit être développé à travers un travail intérieur et un comportement conscient. Pour dire votre vérité, vous devez d'abord savoir ce que c'est : qu'elle vient de vous, pas de quelqu'un d'autre, et qu'elle représente vos sentiments et vos pensées. Ce n'est pas absolu, et peut changer lorsque vous regardez une situation et vos sentiments et vous ajuster en conséquence. Il faut une réflexion personnelle et un désir de se connaître pour que vous puissiez partager ouvertement. Trouver cet endroit résonne profondément et vous laisse un bon sentiment. Maude ressentait récemment une certaine tension entre elle et une amie chère. Ses premières pensées concernaient le comportement de son amie, la laissant critique et bouleversée. Ne voulant pas entretenir ce sentiment à l'égard de son amie, elle a commencé à chercher en elle-même et à regarder ce qu'elle ressentait et pourquoi cela lui causait une telle détresse et un tel sentiment de distance avec son amie. Une fois qu’elle a connu sa vérité, elle a pu la communiquer de manière très paisible, avec calme et sans aucune tension. Cela a conduit à une belle interaction et à un plan encore meilleur que ce qu’elle recherchait.

Publié initialement sur https://philandmaude.substack.com.