Nous explorons ce qui se passe lorsqu’être « celui qui épargne » commence à vous priver de connexion avec vous-même et avec les autres. Brent Perkins se joint à moi pour expliquer comment l'excès et l'abandon de soi peuvent se faire passer pour de l'amour, et ce qu'il faut vraiment pour passer du statut de héros à celui de se laisser être humain. Vous apprendrez à donner sans vous épuiser, à créer des accords plutôt que des attentes et à pratiquer l'art de recevoir l'amour aussi pleinement que vous le donnez.
Vous n'êtes pas obligé d'être le héros : le passage de l'excès au véritable amour : Afficher les notes
Si vous avez déjà été quelqu'un qui donne trop, qui prend soin de vous ou qui fait plaisir aux gens, vous connaissez peut-être l'épuisement qu'il y a à toujours essayer de maintenir la paix ou de faire fonctionner les choses. Vous pourriez même vous sentir méconnu, déçu ou mal-aimé, malgré tout ce que vous donnez.
Cela fait partie du complexe Hero que décrit Brent Perkins, invité du podcast Practicing Love d'aujourd'hui. Brent est un interventionniste en matière de leadership. Il a été PDG pendant 10 ans sur la liste Inc 5000. Il est le fondateur de 3X Bold, directeur du leadership chez Row Front Row Dads et auteur de Papercuts : l'art de l'auto-illusion.
Nous parlons de ce qui se passe lorsque nos identités sont construites autour du fait d’être nécessaire, de performer ou de sauver les autres. Bien que cela puisse sembler puissant au début, cela conduit souvent, avec le temps, à l’épuisement, au ressentiment et à l’abandon de soi. Brent explique comment passer du complexe du héros à l'humain.
Dans cette conversation, nous explorons :
- Comment le complexe de héros érode l'intimité et la confiance
- La différence entre donner et contribuer
- Pourquoi les attentes créent souvent de la douleur – et comment les remplacer par des accords clairs
- Comment développer la capacité d'être un chef dans des relations, plutôt qu'un réacteur
- Pourquoi apprendre à recevoir est tout aussi vital que d'apprendre à donner
Cet épisode vous montre comment vous soucier profondément des autres, sans vous perdre dans le processus. Brent est un homme inspirant, qui a appris à être un leader et un amoureux puissant, sans se sacrifier. Nous travaillons sur des collaborations passionnantes pour 2026, alors gardez l’œil ouvert.
Quand tu auras fini avec celui-ci, regardez cet épisode de Man Alive sur la façon d'arrêter l'auto-sabotage.
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Biographie :
Brent a construit des entreprises. A élevé deux filles. J'ai tout tenu. Jusqu'à ce qu'il réalise que c'était lui le problème. C'était un leader qui n'avait jamais eu besoin d'aide. Le père avec toutes les réponses. La référence sur laquelle tout le monde peut compter
Qu'est-ce qu'il n'a pas vu ?
Sa force créait la faiblesse de chacun. Le besoin d’être LE SEUL l’a presque détruit.
Aujourd’hui, il travaille avec des pères qui dirigent des entreprises prospères. Il les aide à renforcer leurs capacités. Non pas en choisissant entre l’entreprise, la famille et eux-mêmes, mais en créant l’infrastructure interne nécessaire pour s’exprimer pleinement dans les trois.
Ce travail commence avec la permission. Autorisation d'arrêter de jouer. Permission de renforcer les capacités au lieu de les détruire. Permission de réduire le cirque à trois pistes en une seule vie intégrée.
Le parcours de Brent comprend :
- PDG de plusieurs entreprises à 7 et 8 chiffres, lancement et échec d'une introduction en bourse
- Dirigé des équipes de plus de 50 personnes dans des opérations mondiales
- Ateliers animés, conférences + keynotes dans 37 pays
- 2x lauréat Inc. 5000 pour sa croissance rapide et son innovation
- Membre du conseil d'administration et directeur du leadership : Front Row Dads
- Auteur à succès de Papercuts : l'art de l'auto-illusion
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Publié précédemment sur Shana James Coaching
L'article Vous n'êtes pas obligé d'être le héros : le passage de l'excès au véritable amour – Brent Perkins est apparu en premier sur The Good Men Project.
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com