6 signes que vous n’avez jamais été vraiment amoureux

L'amour est l'une des expériences les plus recherchées au monde. Nous avons soif de connexion, d'appartenance et du sentiment d'être choisis par quelqu'un qui nous voit tels que nous sommes vraiment. Pourtant, pour quelque chose d’aussi beau, l’amour est aussi incroyablement exigeant. Cela nous demande de grandir, de nous étirer, de faire des compromis et parfois de confronter les parties de nous-mêmes que nous préférons garder cachées.

Et la croissance ?
La croissance peut être compliquée.
La croissance peut être inconfortable.
Et la croissance peut être douloureuse.

Parce que le véritable amour ne se fait pas sans effort. Cela nous met au défi de devenir meilleurs : plus patients, plus compréhensifs, plus présents émotionnellement. D’un autre côté, l’amour nous apprend aussi quand quelque chose ne fonctionne plus. Cela nous demande de reconnaître le courage qu’il faut pour s’éloigner, même lorsque nos cœurs sont confus.

Si vous avez du mal à comprendre vos sentiments, posez-vous les questions suivantes :
Était-ce vraiment de l’amour, ou étiez-vous simplement attaché à l’idée de l’amour ?

Voici six signes que vous n'étiez peut-être pas vraiment amoureux – et pourquoi le reconnaître est l'une des choses les plus saines que vous puissiez faire pour vous-même.

1. Vous vous êtes précipité dans la relation

L’engouement se nourrit de la vitesse, mais l’amour grandit lentement.

Lorsque vous rencontrez quelqu’un de nouveau pour la première fois, tout chez lui semble magique. Leur sourire. Leur voix. Leur présence. Vous construisez un avenir avec eux dans votre tête avant même de les connaître dans la vraie vie.

Susan Winter, experte en relations, le dit parfaitement :
« L'engouement vit dans l'illusion. L'amour peut survivre à la réalité. »

Lorsque nous nous engageons trop rapidement dans une relation, nous nous engageons souvent à idée de quelqu'un, pas de l'être humain réel devant nous. Vous imaginez votre avenir ensemble… Vous fantasmez sur votre compatibilité… vous êtes obsédés par eux après les avoir connus quelques semaines.

Rien de tout cela n’est faux : c’est humain.
Mais ce n'est pas le fondement de l'amour.

L'amour ne sprinte pas.
L'amour apprend.
L'amour observe.
L'amour se déroule de manière constante et intentionnelle.

Si votre relation a commencé à toute vitesse puis s'est lentement effondrée à mesure que la réalité s'installait, vous n'étiez peut-être pas amoureux ; tu étais enchanté.

2. Vous vous attendiez à ce qu’ils soient parfaits

Croyez-vous aux âmes sœurs ? Destin? Cette personne qui vous va si parfaitement que tout devient sans effort ?

C'est une histoire réconfortante, mais la réalité ne fonctionne pas ainsi.

Comme le dit également Susan Winter : « L'engouement a besoin de perfection pour survivre. »

Peut-être vous attendiez-vous à ce que votre partenaire s'habille toujours bien, dise toujours la bonne chose, se comporte toujours de manière impressionnante et garde toujours la magie vivante… mais personne ne peut atteindre la perfection éternellement.

Le véritable amour ne ressemble en rien à ça.
L'amour est fondé sur l'acceptation.

Lorsque vous aimez quelqu'un, vous ne vous contentez pas d'embrasser ses meilleurs jours : vous traversez ses pires. Vous les soutenez également dans les moments ordinaires et peu attrayants. Vous leur faites de la place pour qu’ils soient humains.

Si leurs défauts vous ont déçu ou même vous ont mis en colère, vous avez peut-être été amoureux de leur version. recherché qu'ils soient – ​​pas qui ils étaient vraiment.

3. Vous n'étiez pas à l'aise d'être vous-même

Pensez à la façon dont vous vous comportez avec quelqu'un que vous aimez.
Vous choisissez vos mots avec soin.
Vous évitez d’avoir l’air idiot.
Vous avez peur de faire un mauvais choix.

C'est normal, pour un coup de cœur.

Mais l'amour est différent.

Le Dr Brené Brown, qui a consacré sa carrière à la recherche sur la vulnérabilité, a découvert que les personnes qui éprouvent des liens et une appartenance forts sont celles qui se sentent en sécurité dans leur vulnérabilité. En amour, la vulnérabilité n’a rien de effrayant : elle semble naturelle.

Quand vous êtes amoureux, vous pouvez :

• dis ce que tu penses
• partagez vos difficultés
• confie tes peurs
• admets tes erreurs
• rire sans craindre d'avoir l'air bizarre

Si vous vous sentiez toujours surveillé, si vous craigniez toujours d'être jugé ou si vous cachiez constamment des parties de vous-même, alors vous n'étiez pas complètement amoureux, vous vous protégiez.

L'amour nécessite une nudité émotionnelle.
La peur nécessite une armure.

4. Vous avez commencé à vous éloigner

Il est normal que l'étincelle initiale s'atténue avec le temps. L’engouement brûle vite et fort ; l'amour brûle chaleureusement et durablement. Mais prendre ses distances ? C'est différent.

Les personnes amoureuses veulent généralement passer du temps ensemble, non par obligation, mais par confort et par joie. Ils veulent partager leur journée, aligner leurs routines et construire une vie qui semble étroitement liée.

Si vous vous êtes remarqué :

• éviter les projets
• choisir vos amis, votre famille ou même votre chat plutôt que votre partenaire
• se sentir soulagé quand ils n'ont pas envoyé de SMS
• je cherche des excuses pour prendre de la distance

… alors il manquait quelque chose de plus profond.

Vous les avez peut-être aimé, pris soin d'eux ou apprécié leur présence à certains moments, mais l'amour nous ancre même lorsque la vie est occupée.

L'évitement est souvent la façon dont le cœur vous dit que la connexion n'est pas celle que vous espériez.

5. Vos pensées s’en sont éloignées

L'amour nous rend attentif.

Stephen Betchen, auteur de Partenaires magnétiquesdit :
« Les partenaires amoureux ont tendance à se concentrer sur leur homologue. »

Cela ne signifie pas obsession, cela signifie prise de conscience.

Vous remarquez les petites choses :

• leur humeur
• leurs habitudes
• leur confort
• leurs luttes
• leur bonheur

Vous réfléchissez naturellement à l’impact de vos décisions sur elles. Vous exprimez votre inquiétude pendant un conflit. Vous vous souciez de la santé de la relation.

Mais si vous vous retrouvez à éviter les conversations difficiles, à ignorer les problèmes ou à laisser passer les désaccords parce que vous ne vous en souciez pas suffisamment pour les résoudre, c'est un signe de déconnexion émotionnelle.

L’amour s’installe.

L'indifférence s'éloigne.

Lorsque votre esprit dérive ailleurs, le cœur suit souvent tranquillement son sillage.

6. Vous avez ressenti plus d'anxiété que de paix

L'amour n'efface pas l'anxiété – nous sommes humains, après tout – mais l'amour ne devrait pas cause anxiété.

Si vous avez vécu :

• oppression dans la poitrine
• mal d'estomac
• nuits blanches
• peur des conversations
• j'ai peur d'être honnête
• la culpabilité autour de ton intérêt décroissant

… Votre corps signalait peut-être une vérité émotionnelle à laquelle vous n'étiez pas prêt à faire face.

Les psychologues Kate Balestrieri et Anne Sheeber notent que le stress relationnel non résolu se manifeste souvent physiquement. Lorsque vous forcez des sentiments qui n’existent pas, votre corps le sait avant que votre esprit ne l’accepte.

Vous pouvez retarder la vérité, mais vous ne pouvez pas la distancer.

Faire semblant d’être amoureux ne fait que blesser les deux personnes. Et vous méritez tous les deux un amour sûr, stable, honnête et mutuel.

Alors, où en êtes-vous ?

Peut-être que vous vous en souciiez profondément, mais ce n'était pas de l'amour.
Peut-être vouliez-vous que cela fonctionne, mais le désir ne suffit pas.
Peut-être que vous vous sentiez attaché, pas connecté.
Peut-être avez-vous aimé l’idée de l’amour plus que la personne elle-même.

Et tout ça va.

Reconnaître que vous n'étiez pas réellement amoureux n'est pas un échec, c'est de la clarté. Sa croissance. C’est la première étape vers la construction de relations futures fondées sur la vérité plutôt que sur la fantaisie.

L'amour n'est pas pour les parfaits.
L'amour est pour les courageux.
L'amour est pour ceux qui sont émotionnellement honnêtes.

Alors respirez, soyez doux avec vous-même et demandez :

Qu’est-ce que je veux vraiment en amour et qu’est-ce que je suis prêt à donner pour en faire l’expérience ?

Votre cœur mérite un amour qui vous ressemble, pas un amour dans lequel vous devez vous convaincre.