L'Odyssée d'Einstein et la recherche de votre bien-aimé, épisode 4

Bienvenue dans l'Odyssée d'Einstein, épisode quatre. Il s'agit du quatrième des huit épisodes écrits pour les hommes. Vous pouvez lire l'introduction ici.

Selon votre personnalité, votre âge et votre génération, vous avez peut-être vécu de nombreuses ou peu d'expériences de recherche de votre bien-aimé. Les jeunes hommes sont souvent plus intéressés à rencontrer des gens juste pour s'amuser. Il n’y a rien de mal à cela tant que toutes les parties comprennent l’ordre du jour. Il en va de même pour les activités sexuelles entre adultes consentants. Ce genre d'activité n'a peut-être rien à voir avec la recherche de l'être aimé et est généralement considéré comme une aventure de jeunesse, mais seulement lorsque personne n'est trompé ou blessé.

Mais lorsque vous êtes prêt à commencer votre recherche, l’un des principaux problèmes qui se pose presque immédiatement est votre passé. De nombreux hommes s’accrochent au passé parce qu’il leur donne une certaine idée de qui ils sont aujourd’hui. C'est du moins ce qu'il semble. La réalité est que la plupart d’entre nous sont accablés par les expériences passées, mais nous nous y accrochons comme si elles étaient des bouées de sauvetage qui nous maintiennent à flot alors que nous marchons vers l’avenir. Pourtant, notre relation avec le passé est plus nuancée : tout se passe dans le présent et le passé disparaît à jamais.

Qui que nous soyons en tant qu’hommes, quoi que nous soyons en tant qu’humains, se déroule maintenant, dans le moment présent.

Les expériences nous façonnent en tant qu’hommes, en tant qu’êtres humains, à condition que nous en tirions des leçons. Mais lorsque nous avons grandi, mûri et affiné notre estime de soi, pourquoi gardons-nous les souvenirs difficiles comme autant de trophées ternis sur une étagère ? Les souvenirs les plus difficiles concernent l'intimidation dans l'enfance, les premières amours douloureuses, les erreurs de jugement graves, les opportunités de carrière manquées, les épisodes de dépendance, les problèmes de famille d'origine, les relations ratées – une liste trop longue pour être citée.

Il est temps de mettre le feu à votre passé. Il n’est tout simplement pas nécessaire de garder des souvenirs douloureux une fois que vous avez appris leurs leçons. Les regrets sont un défi connexe. Tout le monde en a. La question devient de savoir comment les gérer pour qu’ils nous servent dans le présent. Tant d’hommes semblent les trimballer inutilement. Si nous voulons accueillir pleinement et honnêtement les individus que nous sommes aujourd’hui, dans le moment présent, nous devons alors nous libérer du fardeau des souvenirs et des regrets troublants du passé.

De même, dans la mesure où vous avez grandi en tant qu’homme et tiré les leçons des défis passés, vous avez changé de diverses manières. Certains hommes craignent le changement parce qu’ils l’imaginent imminent dans un avenir inconnaissable. Mais pour la plupart, un regard sur le passé prouve qu’ils ont apporté de nombreux changements positifs. Accepter le changement devient la clé pour atteindre un certain degré de sagesse, et vous aurez besoin de sagesse une fois que les relations commenceront, puis s'estomperont, serpenteront dans l'incertitude ou lorsque vous subirez pour la première fois le rejet.

La vérité est que rechercher l’être aimé demande beaucoup de courage. Pourquoi? Parce que cela vous rend vulnérable et invite à la honte. Les hommes semblent avoir des difficultés particulières avec ces deux expériences, beaucoup préférant rester totalement en dehors du jeu. Ce qu’il est le plus important de comprendre, c’est que les hommes comme les femmes sont confrontés à la vulnérabilité et à la honte. Mais lorsque nous le décomposons, la vulnérabilité est liée au courage comme les deux faces d’une pièce de monnaie, et la honte est ce que nous ressentons lorsque la vulnérabilité se transforme en échec.

Pourtant, la seule façon de rechercher fidèlement votre bien-aimé est de le faire avec courage et de vous permettre de devenir vulnérable. C’est une expérience d’apprentissage et, en ce sens, vous ne pouvez pas échouer.

Il existe encore un autre défi que vous pourriez rencontrer : le jugement de vos pairs. À bien des égards, vos amis et éventuellement vos frères et sœurs accordent une attention particulière à votre recherche de romance. Il s’agit, après tout, d’une expérience humaine universelle, et dans la mesure où vos amis, frères et sœurs se soucient de vous, ils se soucient de votre bien-être. Idéalement, cela ressemblera à du soutien et à des encouragements. Mais chez les hommes, cela s’exprime souvent plutôt sous forme de jugement. Vos pairs masculins peuvent vous reprocher de ne pas tenir le coup malgré les obstacles. Exprimer un jugement est facile pour les hommes car nous sommes élevés pour privilégier la colère plutôt que la compassion.

Face au jugement, vous êtes appelés à faire preuve d’une autre couche de courage. La seule façon d’éviter le jugement des autres est de continuer à avancer, la tête haute, tout en rejetant tout jugement qui vous est adressé. Les hommes à la recherche de leur partenaire bien-aimée, c'est comme les femmes enceintes : vous ne pouvez pas éviter les commentaires de vos pairs, et même parfois de la part de parfaits inconnus. En fin de compte, tout cela est une bonne pratique d’engagement.

Nous y reviendrons plus en détail dans les épisodes ultérieurs, mais cela a également sa place ici. Supposons que vous ayez rencontré une personne que vous pensez être un partenaire romantique potentiel. Vous avez peut-être eu plusieurs rendez-vous ou moments amusants ensemble. Il ou elle a touché votre cœur et vous pensez à l’amour. Qui dirige la relation à ce stade ? C’est une question importante car elle prédit souvent le type d’engagement qui s’ensuit. De nombreux hommes se trouvent dans une situation paradoxale : ils sont censés initier une relation, mais une fois commencée, ils ont souvent l'impression de ne pas savoir quoi faire ensuite.

Voici une solution : laissez votre partenaire diriger. Ou mieux encore, faites avancer la relation à tour de rôle. Certes, ce schéma n’est peut-être pas évident, mais il compte vraiment ! Inviter votre partenaire amoureux à diriger est d'abord un signe de confiance et une offre de sécurité suprême, puisqu'il ou elle décide de ce qui se passe ensuite, et aussi de ce qui ne se passe pas. En même temps, vous observez comment il ou elle perçoit l'évolution de la relation et vous avez un aperçu de la compatibilité au-delà de la simple façon de s'amuser ensemble. C’est comme recevoir un préavis de la façon dont la relation évoluera vers un engagement.

Enfin, partager ce que nous pourrions appeler le responsable partenaire est une introduction à un véritable partenariat. Dans une relation engagée, le partenariat signifie simplement qu'aucune des parties ne domine, même si chaque partenaire peut avoir ses talents particuliers. Les partenariats bien-aimés démontrent un niveau avancé de partage d’un engagement. Même si les partenaires apprennent ensemble, les bénéfices en valent la peine.

Il y a huit épisodes dans cette série. Si vous ne voulez rien manquer, abonnez-vous dès maintenant aux notifications par email. Montrez votre soutien en offrant une tasse de café à l’auteur. Merci d'avoir lu.

Vic Caldarola est le fondateur et l'animateur principal du Projet Shine a Light pour hommesun programme de pleine conscience pour hommes et membre du Centre de pratique de pleine conscience en eau plate. Il est titulaire d'un doctorat en études de communication.