Sympathie pour l'ami/parent de Crashout

Nous avons tous eu cet ami qui était aux prises avec des problèmes de colère, des problèmes de santé mentale ou qui avait simplement un esprit capricieux.

Peut-être que ce n'est même pas un ami mais un parent qui tient profondément à vous. Bien sûr, ce n’est pas particulièrement un problème, sauf si vous voyagez dans des environnements où une tête froide est nécessaire à la survie.

À bien y penser, c'est presque tous les jours, dans une certaine mesure. Alors reformulons ce concept comme suit : cela ne pose souvent pas de problème pour VOUS, l'individu, au quotidien.

Mais que se passe-t-il lorsque vous entrez en relation ?

Ils sont heureux pour vous, ravis que vous soyez dans un bon endroit avec quelqu'un d'intéressé.

Et de façon typique, des choses arrivent. Les relations s’effondrent ou se heurtent à des obstacles et à des obstacles. Vous n’avez personne à qui parler, alors cette personne devient votre confident. Vous êtes trop bavard ; vous exprimez des sentiments soit trop bruts et réels, soit un peu exagérés. La vérité n’a aucune importance ; vous souffrez, ils ressentent cette douleur aussi ou ont vécu des situations similaires. Vous vous sentez soutenu.

Le cas où ce partenaire revient, ils soulèvent l'enfer. Ils se souviennent des nuits où vous avez pleuré sur leur canapé, ils se souviennent des séances qui vous ont renversé les tripes et ils se souviennent des appels téléphoniques.

Parce que nous en avons fini avec cela, nous nous attendons à ce qu’ils le soient. Mais leurs émotions sont trop fortes et ils ont le potentiel de détruire ce que nous avons construit ou ce que nous sommes en train de reconstruire.

Sur ma plateforme, qu’il s’agisse d’amour, de politique, de race, de religion, d’écriture, etc. J’essaie toujours d’être aussi tendre que possible tout en m’opposant au paradigme culturel qui crie « chacun pour soi ». Je réprimande de telles idéologies.

The Crashout Loved One a une mauvaise réputation, qualifié d'instable, de toxique, et toutes les choses que nous considérons comme empêchant le bonheur d'autrui, grâce à une mauvaise régulation émotionnelle, sont stigmatisées.

Et si la faute n’en incombait pas uniquement à celui qui est perpétuellement en colère ?

Les arguments contre le crash-out

On s’attend à ce qu’à un certain moment, nous, en tant que personnes, atteignions un état dans lequel nos émotions peuvent être régulées.

Les crises de colère sont réservées aux tout-petits, et de telles crises deviennent de plus en plus problématiques à mesure qu'un individu vieillit jusqu'à l'âge adulte.

Qu'il s'agisse de potins toxiques ou même de menaces de violence physique, les Crashout Loved One se placent eux-mêmes et les autres sur un terrain dangereux et instable, simplement en étant expressifs.

L’autre aspect de ce dilemme est que le Crashout Loved-One peut également faire preuve d’une compréhension malsaine des limites.

Les adultes prennent des décisions, les adultes font des erreurs. Le bien-être d'un parent ou d'un meilleur ami, certes, peut être favorisé par la communauté qui l'entoure, mais à un certain moment, sauf déficience, blessure, état de santé mentale, etc., les gens ont besoin d'espace et de grâce pour prendre leurs propres décisions.

Non seulement montrer un désaccord, mais agir d'une manière à la fois improductive et, parfois, odieuse, simplement parce que quelque chose ne se passe pas comme un être cher, montre une grave déficience morale et une mauvaise régulation émotionnelle.

C’est le paradigme dans lequel se situe notre culture à l’heure actuelle. Nous avons accès à tous ces concepts et termes sur la psychologie, la santé mentale, la spiritualité et les pratiques de guérison du nouvel âge qui se concentrent sur la guérison et la réparation de soi. Cela se transfère dans notre culture qui nous a déjà conditionnés à croire que votre situation dans la vie témoigne de votre propre détermination mentale et de votre éthique de travail.

Il y a du vrai dans tout cela ; nous devons assumer une certaine responsabilité dans la manière dont nous interagissons avec le monde et ne pas dépendre des autres pour faire de même.

Mais permettez-moi de proposer cette contre-perspective. Pour vous, pour moi, pour tous ceux qui ont cette personne en tête en lisant ceci.

Sympathie pour l'être cher Crash-Out

Ce n'est pas votre premier rodéo ; vous avez vu comment cet individu opère. Vous connaissez les recoins vers lesquels se dirige leur esprit lorsque de mauvaises choses surviennent.

Et tu leur apportes toujours tes larmes. Dans certains cas, ils suffisent pour entendre votre douleur. Dans d’autres, vous aviez des alternatives plus pondérées qui auraient entendu vos cris et vous auraient donné des conseils avisés.

Mais tu n'es pas allé vers eux, pourquoi ?

La rage du Crash-Out est cathartique et réconfortante. Ils représentent l’avatar des émotions auxquelles vous avez trop peur ou que vous ne voulez pas exploiter, car vous en connaissez le prix. Le Crashout ne peut pas accéder à la logique et à la raison ; il/elle/ils entendent vos appels et se tiennent à vos côtés dans votre douleur. On ne va pas vers les autres car, en ce moment, dans cet espace tendre, les conseils et les critiques constructives ressemblent à du dénigrement et à une attaque. Vous voulez que quelqu’un au fond de vous fasse en sorte que votre douleur soit réelle et justifiée, sans aucune condition.

Nos amis Crash-out sont mis à profit. Le matin, ou la semaine suivante, lorsque les choses se sont calmées et que vous et cette personne êtes de nouveau ensemble ou du moins en bons termes, vous avez évolué, mais pas nos proches.

En tant que personnes, dans notre incompétence à garder et à maintenir les limites, nous érigeons des murs lorsque nos princes et princesses charmants reviennent et nous attendons à ce que nos proches nous suivent. Leur colère ne sert plus à rien ; c'est improductif et dangereux pour notre avenir.

Et lorsque les choses échouent à nouveau, elles seront les premières dans votre historique d'appels.

L'ami Crashout prend plusieurs formes.

La femme qui entend constamment parler de la tromperie du partenaire de sa meilleure amie.

L’homme aux opinions misogynes, à qui vous faites appel pour se sentir vu et validé.

Et lorsque les choses avancent, ils portent cette expérience et votre histoire comme une arme dans leur arsenal, pour ensuite devenir confus lorsqu'ils sont exclus, abandonnés ou se voient accorder des paroles dédaigneuses.

« Eh bien, j'en ai fini avec ça maintenant, alors tu devrais l'être aussi. »

Ce n’est pas si simple, cela n’a jamais été le cas, même si nous aimerions que cela le soit.

Les anecdotes s'écrivent d'elles-mêmes

Je me souviens avoir entendu parler d'un jeune homme amoureux d'une femme plus âgée. Ils se sont séparés 10 fois et se sont reconnectés peu de temps après. Il racontait à sa mère chaque dispute, chaque enchevêtrement, chaque cas de dysfonctionnement. Il a même dit à sa mère qu'il pensait que son partenaire avait un problème de dépenses. L'homme lui-même avait un succès modéré pour son âge, donc sa mère était bien sûr inquiète. Comme vous pouvez l’imaginer, les interactions entre les deux ne se sont jamais bien déroulées.

Je me souviens avoir entendu parler d'une femme dont le mari l'avait trompée deux fois au cours de leur relation. À chaque fois, elle a donné tout son cœur à son bien-aimé Crash-Out, sa meilleure amie. Lorsqu'ils se sont reconnectés et sont allés en thérapie, elle n'était pas aussi dogmatique quant à la croissance de son partenaire, alors son amie a continué à mijoter et à mijoter. Le Crash-Out a pris une telle ampleur que des violences physiques ont eu lieu lors du mariage du couple. Comme on peut l'imaginer, les deux femmes ne se parlent plus.

Il y a quelque chose dans Hulk qui semble nous galvaniser. La rage, le pouvoir, la transformation, avec l’accès à un alter ego qui ne laisserait personne plus sage.

On ne parle jamais des dégâts, des décombres, de l'argent qu'il faudra dépenser pour financer le nettoyage. Le travail a été fait, le méchant est vaincu, nous revenons à la civilité, mais la communauté et Bruce Banner peinent toujours avec ce qui s'est passé.

Nos proches Crash-Out sont similaires, qu'ils soient des mères autoritaires, des meilleurs amis qui ne connaissent aucune frontière, des misogynes à la recherche d'une autre histoire triste à ajouter à leur arsenal, ou des victimes de tragédies relationnelles qui n'ont jamais guéri. Nous courons vers eux pour nous sentir entendus, vus, puis nous voulons désespérément qu'ils retournent dans leur côté du monde avec un minimum de perturbations de notre part.

Il ne s’agit pas de concentrer le fardeau sur vous ou sur moi, l’individu à discerner, plutôt que de convaincre nos proches de conscience de soi. De nombreuses vérités ne sont pas si binaires.

Ce que je dis et j'articule, c'est que oui, nous devons reconnaître qu'une personne a toujours le pouvoir de choisir, de décider, de faire ou de se guérir.

Mais nous devons également regarder et comprendre ce que nous faisons et attendons de ceux dont les irrégularités émotionnelles peuvent être un outil pour se sentir validés. Et comment, parfois, les comportements sont tout aussi dommageables, dans un sens manipulateur.