Comment ma vie sociale a lentement détruit ma vie amoureuse

Je n'ai jamais pensé qu'avoir une vie sociale active pourrait nuire à ma relation.
Je pensais que cela signifiait l'équilibre.
Amis, sorties, conversations, projets – tout ce que les gens disent rendent la vie « pleine ».

Mais quelque part en cours de route, ma vie amoureuse a commencé à me sembler vide.

Pas soudainement.
Pas dramatiquement.
Tranquillement.

Au début, cela ne semblait pas poser de problème. J'étais occupé. Je rencontrais des gens. Je sortais davantage. J'étais toujours « juste dehors », « juste avec des amis », « juste pour un moment ». Et mon partenaire a compris. Ou du moins, je le pensais.

Ce que je n'avais pas réalisé, c'est qu'à chaque fois que je choisissais le monde extérieur, je choisissais la distance plutôt que la présence.

J'ai arrêté d'être pleinement là même lorsque j'étais physiquement présent.
Mon téléphone sonnait toujours.
Mon esprit était toujours ailleurs.
Les conversations sont devenues plus courtes. L'écoute est devenue plus faible.
Les moments qui semblaient autrefois chaleureux ont commencé à être précipités.

L'amour a besoin d'attention.
Pas de grands gestes, juste une vraie présence.
Et le mien disparaissait peu à peu.

Ma vie sociale me faisait me sentir important partout ailleurs, mais invisible à la maison.

Je riais bruyamment avec des amis, partageais des histoires, créais des souvenirs – tandis que la personne qui comptait le plus récupérait les restes de mon énergie. Je revenais fatigué, épuisé mentalement, épuisé émotionnellement.

L'amour ne grandit pas sur les restes.

Et je n'ai pas remarqué à quel point c'était injuste jusqu'à ce que ça me fasse déjà mal.

J'ai également commencé à donner la priorité à l'approbation sans m'en rendre compte.
La vie sociale donne une validation rapide – rires, réactions, messages, projets.
L'amour demande de la patience, des efforts et de la cohérence.

J'ai choisi ce qui me semblait facile plutôt que ce qui nécessitait des soins.

Au lieu de demander comment se sentait mon partenaire, j’ai supposé qu’il allait bien.
Au lieu de nous créer du temps, j’ai attendu du « temps libre » qui n’est jamais venu.
Au lieu de protéger la relation, je l’ai traitée comme si elle m’attendrait toujours.

Ce n’est pas le cas.

Le plus difficile a été de constater que le fossé émotionnel se creusait.

Nous avons arrêté de partager des petites choses.
Nous avons arrêté de parler profondément.
Nous avons arrêté de nous sentir comme une équipe.

J'étais entouré de gens, mais la personne qui comptait le plus se sentait loin. Et le pire ? J'ai provoqué cette distance sans le vouloir.

Je pensais que l'amour était assez fort pour survivre à la négligence.

J'ai eu tort.

La vie sociale n’a pas détruit ma vie amoureuse à elle seule.
Je laisse cela se produire en ne fixant pas de limites.

Je n'ai pas protégé le temps pour nous.
Je n'ai pas ralenti.
Je n'avais pas réalisé que l'amour avait besoin d'espace pour respirer, pas seulement de temps entre deux projets.

Les relations ne se terminent pas uniquement à cause de tricheries ou de bagarres.
Parfois, ils se terminent parce que l’attention disparaît lentement.

J'ai appris quelque chose d'important trop tard :
Une vie sociale bien remplie ne veut rien dire si la personne qui vous aime se sent seule.

L'équilibre ne consiste pas à tout avoir.
Il s'agit de savoir ce qui mérite votre meilleure énergie.

L'amour ne vous demande pas d'abandonner votre monde —
il vous demande de lui faire de la place.

Et je ne l'ai pas fait.

Pensées finales

Je ne blâme pas mes amis.
Je ne blâme pas la vie sociale.
Je blâme mes choix.

L'amour a besoin d'intention.
Il lui faut de la présence.
Cela nécessite des moments qui ne sont ni précipités ni distraits.

Si vous ne protégez pas votre relation, la vie vous éloignera lentement, sans avertissement.

Je n'ai pas perdu l'amour parce que j'étais occupé.
Je l'ai perdu parce que j'ai arrêté de me présenter.

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.

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Crédit photo : Jakob Owens sur Unsplash