Apprendre à être seul sans se sentir seul


Je pense qu’à un moment donné de la vie, la plupart d’entre nous commencent à se chercher à l’intérieur des autres.

Nous le recherchons dans les relations. En étant choisi. En étant recherché. Chez quelqu'un qui nous regarde enfin et dit : « Ouais. Tu en as assez. » Et sans vraiment nous en rendre compte, nous commençons lentement à nous réorganiser pour nous intégrer dans des endroits qui ne nous ont jamais vraiment semblé être chez nous.

Nous appelons cela un compromis. Ou la croissance. Ou « comment fonctionnent les relations ».

Mais la plupart du temps, c'est juste nous… qui nous abandonnons lentement.

J'ai fait ça pendant plus longtemps que je ne veux l'admettre.

Je suis resté dans des espaces qui semblaient étroits. J'ai essayé de devenir plus facile à aimer. Plus silencieux. Plus simple. Moins « moi ». Et le plus fou, c'est que vous ne réalisez même pas que vous le faites jusqu'au jour où vous vous réveillez et vous sentez étrangement loin de votre propre vie. Comme si vous jouiez un personnage dans une histoire pour laquelle vous ne vous souvenez pas avoir auditionné.

C'est une réalisation vraiment inconfortable.

Parce que cela vous oblige à faire face à cette vérité discrète et ennuyeuse : avant de pouvoir réellement aimer quelqu'un d'une manière saine, vous devez d'abord apprendre à vous asseoir avec vous-même. Pas à la manière mignonne de prendre soin de soi et d’allumer une bougie. De la manière « pas de distractions, pas de validation, juste vous et vos pensées ».

Votre propre entreprise n’a jamais été censée être une punition.

Ou une salle d'attente.

La véritable croissance ne commence pas lorsque tout semble sûr, approuvé et confortable. Cela commence lorsque vous arrêtez de vous trahir juste pour garder quelqu'un d'autre proche. L’amour n’est pas censé être l’acte de disparaître lentement chez une autre personne. Et votre valeur n’a jamais été censée être un sujet sur lequel les autres peuvent voter.

J’ai dû l’apprendre à mes dépens.

Il y a quelque chose de puissant dans le fait d'apprendre à être seul sans en faire une phrase. De ne pas avoir besoin de bruit, d’attention ou d’être constamment rassuré juste pour se sentir bien. À propos de construire une vie qui a toujours un sens même lorsque personne ne nous regarde.

Et honnêtement… certains jours, j'ai encore du mal avec ça.

Certains jours, j'ai encore envie de choisir ce qui est familier plutôt que ce qui est honnête. Certains jours, je me surprends encore à essayer de gagner une place dans des pièces dans lesquelles je mérite déjà d'être.

Mais les jours où vous ne savez pas quoi choisir, choisissez vous-même.

Pas de manière égoïste. D’une manière enfin arrêter de s’abandonner.

Ayez confiance en vous. Présentez-vous par vous-même. Tenez vos promesses, même les plus petites. Parce que l’amour que vous attendez toujours que quelqu’un d’autre vous donne… c’était toujours à vous de le donner en premier.

C’est la seule version de vous qui existera jamais.

Aucune mise à niveau n’est prévue. Aucun remplacement. Pas plus tard, meilleure édition.

Alors parlez-vous un peu plus doucement. Prenez votre place sans vous excuser. Arrêtez de traiter votre vie comme quelque chose que vous devez gagner.

Parce que cette version de vous ici, en train de le comprendre, mérite de faire l'expérience d'être en vie sans avoir constamment le sentiment d'être à la hauteur.

Et ouais… j'apprends encore ça aussi

Ce message était publié précédemment sur medium.com.

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Crédit photo : Sahil Pandita sur Unsplash





Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le {site|blog}goodmenproject.com