Le moment où vous réalisez que vous avez trop toléré quelqu’un que vous aimez

L'amour ne se brise généralement pas en un instant – il s'efface à travers ce avec quoi vous apprenez tranquillement à vivre.

10 février 2026 par Yo Ibrahim Laisser un commentaire

Ce n'était pas un combat.
Ce n’était pas une trahison accompagnée d’un texte dramatique.

C'était mardi.
Calme. Ordinaire.
Et j'ai remarqué quelque chose que j'avais évité :

J'avais commencé à expliquer des choses qui m'auraient choqué une fois.
La façon dont ils ont rejeté mes sentiments.
La façon dont un petit manque de respect est devenu facile à tolérer.
La façon dont « je plaisante » est devenue un bouclier contre un comportement qui me blessait.

C'est une étrange clarté quand ça frappe.
Tu ne pleures pas. Vous ne criez pas.
Vous venez de réaliser :

Je me suis rétréci par amour.

Je me souviens avoir regardé mes mains cette nuit-là.
Pensée, Était-ce de la patience ? Ou était-ce la peur de les perdre ?
Est-ce que je les aimais vraiment… ou juste l'idée de nous ?

La surtolérance est silencieuse.
Cela se faufile dans les routines.
Il murmure que ce qui fait mal peut s’expliquer. Cet amour vaut la peine d'être souffert.

Et c’est le genre de prise de conscience qui vous serre la poitrine, non pas de colère, mais d’épuisement.
Vous voyez combien d’énergie vous avez dépensée pour justifier un comportement qui n’aurait jamais dû être normal.

Voici le problème avec l'amour : il vous étire, oui, mais il ne devrait jamais vous rétrécir.
Le respect est un compagnon, pas un complément négociable.
Les limites ne sont pas des obstacles : ce sont des signaux d’estime de soi.

Certains d’entre nous apprennent cela lentement.
Par de petites déceptions répétées.
À travers l'érosion silencieuse de la joie.
En réalisant que l'amour, ce n'est pas seulement se sentir désiré, c'est se sentir en sécurité en étant soi-même.

Et quand ce moment arrive enfin, vous êtes confronté à un choix :

Est-ce que je continue à tolérer, à garder la version de l'amour qui me diminue ? Ou est-ce que je commence à exiger les soins que j'ai toujours mérités ?

Au début, cela ne ressemble pas à une libération.
C'est comme du chagrin.
Le chagrin pour toutes les fois où vous vous êtes convaincu que tout allait bien.

Mais voici la vérité : la croissance commence souvent par cette reconnaissance silencieuse et inconfortable.

Parce que les relations les plus solides ne sont pas celles pour lesquelles vous vous battez.
Ce sont eux qui ne vous ont jamais demandé de vous abandonner.

Et quand tu vois enfin la différence ?
Vous commencez à vivre différemment.
Choisir différemment.
Être différemment.

Pas parce que l’amour est plus facile.
Mais parce que vous n'êtes plus disposé à négocier votre valeur.

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.

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Crédit photo : Alan W sur Unsplash