Si je suis hospitalisé ou frappé d'incapacité à la suite d'un accident de voiture ou d'un problème de santé urgent, mon ex-femme sera la première personne que l'on appellera.

C'est parce que, même des années après notre divorce, elle reste mon contact en cas d'urgence.

Dans un scénario inverse, je suis probablement la quatrième personne à recevoir un appel d'urgence à son sujet. Oui, je suis conscient à quel point cela semble pathétique.

Un soir où elle pourrait sortir dîner, prendre un verre ou autre chose avec son petit ami si notre fils n'était pas à la maison avec elle, je m'assoirai seule dans ma cuisine pour écrire des choses pour un client après avoir pris un dîner à emporter sur le chemin du retour plus tard.

Je n'ai aucun moyen de prouver que je n'écris pas ceci dans une tentative boiteuse de paraître cool ou dur, mais j'ai exactement ZÉRO problèmes avec mes projets pour la Saint-Valentin aujourd'hui.

Je veux expliquer pourquoi, parce que je pense que les choses qui font que les gens se sentent seuls le jour de la Saint-Valentin sont les mêmes choses qui obligent les gens à se marier avec quelqu'un avant d'être prêts, ou à ignorer les signaux d'alarme comportementaux de leur partenaire, ou à se lancer dans une relation ultra-rapide après une rupture ou un divorce et finalement souffrir pour ce choix.

…

Je me souviens quand ce n'était pas comme ça.

Je me souviens à quel point il est atroce lorsque votre corps est encore en train d'apprendre à fonctionner avec des morceaux entiers de vos entrailles manquants. Pleurer, même si tu ne pleures jamais. Incapable de respirer, même si vous respirez toujours.

Je me souviens.

Parce que la Saint-Valentin est une période difficile pour beaucoup de gens. Nous aimons associer ce sentiment aux célibataires et peut-être nous sentir désolés pour eux comme s'ils étaient tout seuls parce que personne ne les aimera jamais ou ne les trouvera dignes.

Certes, de nombreuses personnes divorcées en auront peur. J'avais peur de ça. Peut-être que je le suis toujours.

Mais je ne pense pas que les célibataires soient les plus seuls. Je pense que les personnes dont le mariage est brisé, ou celles qui donnent dans des relations à sens unique qui ne sont pas encore rompues, sont les personnes les plus seules.

Être marié ou porter l’étiquette « En couple » N’empêche PAS la solitude.

La connectivité avec les autres évite la solitude, que vous partagiez une adresse ou que vous échangiez des fluides corporels avec eux.

L’amour de soi (compassion et respect de soi, pas narcissisme) et l’acceptation de soi empêchent la solitude.

Et quelque chose d’autre aussi : s’habituer à être seul.

La raison pour laquelle je suis célibataire

Gardez-le, connards. Bien sûr, tout le monde ne me trouve pas attirante. Bien sûr, tout le monde ne m’aime pas.

Mais ce n'est pas pour ça que je suis célibataire.

Je suis intentionnellement célibataire aujourd'hui, comme je ne l'étais pas il y a des années, et je veux que vous compreniez pourquoi parce que c'est important.

Je suis divorcé principalement parce que j'ai passé des années à prendre ma femme pour acquise, m'appuyant sur elle pour faire le gros du travail de la vie et de la gestion du ménage, y compris payer nos factures, coordonner nos calendriers sociaux, planifier les vacances, développer un système de garde pour notre nouveau-né et exécuter la gestion quotidienne de tout ce qui est requis pour les adultes qui travaillent avec un enfant et une hypothèque au 21e siècle.

Je pense La plupart des divorces aujourd’hui découlent de cette même condition toxique.

Je ne peux pas parler pour les autres gars. Juste moi.

J'ai grandi dans une petite ville de l'Ohio. Lorsque nous étions tous ensemble pour de grands rassemblements de vacances, ou lorsque je rendais visite à des amis, ou simplement lors de mon expérience avec ma mère à la maison, je regardais presque exclusivement les épouses et les mères faire des choses comme cuisiner, débarrasser la table ensuite, balayer le sol, laver la vaisselle, changer les couches de bébé, plier le linge, passer l'aspirateur sur les tapis, nettoyer les salles de bains, etc.

J'ai entendu tellement d'hommes appeler cela « le travail des femmes » et j'ai vu tellement d'hommes se retirer dans le fauteuil inclinable du salon après le dîner pour laisser leurs femmes, leurs mères, leurs sœurs et leurs filles s'occuper du nettoyage, que je me suis senti OFFENSÉ par ma femme qui voulait que je fasse plus de tâches ménagères.

…

J'ai eu quatre ans pour y réfléchir et enfin le voir tel qu'il est.

Au début, j’étais un bébé et un petit enfant, et tout le monde faisait tout pour moi.

Ensuite, j'étais à l'école primaire et secondaire, et tout ce que j'avais à faire était de me présenter, d'avoir de bonnes notes et de m'amuser avec mes amis le reste du temps. Mes parents ont fait tout le gros du travail.

Ensuite, j'étais à l'université où même les tâches les plus rares étaient des choses que je faisais avec mes meilleurs amis, généralement en buvant de la bière ou après avoir partagé un joint.

Ensuite, j'étais avec ma copine. Celui-là même qui, 16 ans plus tard, serait mon contact d'urgence dans la vie malgré un divorce de quatre ans.

En d'autres termes, chaque seconde de mon existence, depuis mes premiers souvenirs jusqu'au moment où ma femme a franchi la porte et n'est jamais revenue, consistait en ce que je n'avais presque aucune responsabilité dans la vie autre que rester en vie et un système de soutien constant À L'INTÉRIEUR des murs de l'endroit où j'appelais chez moi.

Plus tard, j’avais soit mon meilleur ami, soit ma femme sous le même toit. Un adulte sur qui je pourrais compter pour me soutenir et qui me confie tout ce que j'ai, y compris mon petit humain préféré sur Terre. Quelqu'un à qui je pourrais parler. Un être humain vivant et respirant qui échange des histoires, des idées, des câlins, des baisers, du réconfort.

Puis le seul disque vinyle que j'ai jamais entendu, le même qui a tourné pendant 33 ans d'affilée, s'est arrêté en hurlant, et toute cette merde est partie dans un SUV blanc avec une femme que je connaissais au volant, et l'autre moitié de mon monde entier assise sur la banquette arrière.

…

J'ai paniqué.

Certains d'entre vous s'en souviennent.

Je me souviens.

Donc, quand les gens traversent une période difficile le jour de la Saint-Valentin, je ne suis pas enclin à leur dire de se laisser aller parce que briser à l'intérieur est bien pire que briser à l'extérieur et j'ai appris à mes dépens que ce n'est pas quelque chose que vous pouvez savoir jusqu'à ce que vous le sachiez.

J'ai juré de ne plus jamais faire ça

Pas à mon fils.

Pas à mon partenaire.

Pas à moi-même.

Parce que ça fait parfois peur. Je ne peux pas attacher mon chariot à quelqu'un avec qui je ne suis pas EXTRÊMEMENT sûr de pouvoir potentiellement avoir un mariage pour la vie.

Pas de règlement. AUCUN.

Mais ce n’est pas quelqu’un d’autre qui me fait peur.

Je me fais peur. Il faut être aussi grand pour monter.

Je ne serai pas avec quelqu'un simplement parce que j'attends quelque chose de sa part, y compris le confort de ne pas être seul.

Voici donc la tâche que je me suis donnée : Installez-vous confortablement seul. Soyez à l’aise en prenant soin de vous. Devenez autonome dans tous les domaines dans lesquels vous avez passé votre vie à compter sur les autres.

Parce que mon plus gros échec relationnel était ça. Compter sur les autres pour s’occuper des choses à ma place.

Et ce n'est pas bien. La vie est déjà assez dure. Nous ne pouvons pas nous attendre à ce que les autres portent également toutes nos affaires.

…

Et c'est là que j'en suis aujourd'hui. Tout de suite.

C'est là que se trouvent de nombreux célibataires. Ce ne sont pas des rejets peu aimables ou insexables. Ce ne sont pas tous des cas de charité émotionnels.

Ils parcourent simplement le sentier pour la première fois sans guide et apprennent à trouver leur propre chemin.

Peut-être que tout cela changera demain. Ou peut-être dans trois ans. Ou peut-être jamais.

En attendant, je dois arriver à un endroit où j’ai une confiance totale et entière en moi et où je démontre une forte capacité de prendre soin de moi et d’être autonome.

ALORS. Je pourrai alors être un bon partenaire pour quelqu'un d'autre, comme je ne l'étais pas dans mon mariage. Peut-être que d’autres personnes sont comme ça aussi.

Je ne pense pas que nous puissions avoir BESOIN de quelqu'un d'autre.

Il s’agit d’une mauvaise dynamique de pouvoir et, franchement, peu attrayante – nous aurons donc de toute façon du mal à trouver des partenaires viables comme celui-là.

Mais nous pouvons être entiers par nous-mêmes.

Nous DEVONS être entiers par nous-mêmes.

Parce que je pense que lorsque nous serons seuls, nous serons prêts à réaliser les choses dont nous parlons ici.

Comment se familiariser avec le changement

Nous avons tendance à résister à toutes sortes de changements parce que le changement est inconfortable.

Nous luttons contre la perte parce que la vie change radicalement et c'est inconfortable.

Nous nous sentons mal à l’aise au volant d’une voiture étrangère, en dormant dans un lit inconnu, en déménageant dans une nouvelle ville ou en commençant un nouvel emploi.

Mais inévitablement, si nous restons en vie assez longtemps, les nouvelles choses nous deviennent familières.

Les nouvelles choses deviennent la nouvelle norme.

Et on se met à l'aise.

Étape 1 – Respirez.
Étape 2 – Faites de votre mieux dans tout ce que vous faites.
Étape 3 – Répétez.

Nous voulons tous des analgésiques, des astuces de vie ou des boutons d'avance rapide magiques pour nous permettre d'échapper aux tempêtes de merde, et nous nous arrêtons si rarement pour nous sentir reconnaissants de l'opportunité de nous adapter progressivement aux choses de manière durable. Personne ne réussirait jamais ou ne serait à l'aise avec quoi que ce soit si nous appuyions toujours sur le bouton « Facile » à chaque fois que les choses devenaient difficiles.

Et les choses deviennent difficiles.

Alors, câlin.

Pleurer.

Crier.

Mais aussi.

Sourire.

Rire.

Espoir.

Parce que demain arrive. Juste en respirant.

Vous commencez le voyage en pleurant seul dans votre cuisine en vous demandant quand le voyage se terminera et quand quelqu'un vous sauvera.

Mais après suffisamment d’étapes, vous réalisez que le voyage ne se termine JAMAIS.

Et c'est toi qui dois te sauver.

Et qu'on ne peut pas sauver les autres. Vous ne pouvez que les encourager à se sauver.

Pas avec des actes héroïques ou quelque chose de dramatique, mais en faisant la chose la plus simple que nous faisons distraitement plus de 20 000 fois par jour et 8 millions de fois par an.

Respirez simplement. Tout ira bien.

Bonne Saint-Valentin.

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Une version de ce message a été publié précédemment sur MustbethistallToride et est republié sur Moyen.

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