La force tranquille qu'il faut pour s'éloigner de la trahison, de l'amour unilatéral et d'une vie qui brise lentement votre esprit – et la paix qui vient lorsque vous vous choisissez enfin.

Il y a une sorte de douleur qui ne crie pas.
Il reste tranquillement dans votre poitrine, jour après jour, pendant que vous continuez à préparer vos repas, à répondre aux messages, à sourire en public et à faire comme si tout allait bien.
C'était la douleur d'aimer quelqu'un qui ne m'aimait plus de la même manière.
Je ne suis pas parti en colère.
Je ne suis pas parti dans la haine.
Je suis parti épuisé.
Car la trahison ne ressemble pas toujours à un moment dramatique. Parfois, c’est une prise de conscience lente. Mille petites blessures. Le sentiment que vous êtes le seul à essayer de maintenir quelque chose ensemble alors que l’autre personne a déjà lâché prise.
Et le plus douloureux de l’amour unilatéral n’est pas qu’ils cessent de vous aimer.
C'est que tu continues à les aimer de toute façon.
Pendant longtemps, je me suis dit d'être patient.
Je me suis dit que les relations passent par des phases.
je me suis dit l'amour exige des sacrifices.
Ce que je n'avais pas réalisé, c'est que j'avais commencé à sacrifier moi-même.

Vivre dans un silence toxique

Les relations toxiques sont rarement bruyantes au début.
Ils commencent par de petits licenciements, de petites blessures, de petits moments où vos sentiments semblent sans importance.
Et puis un jour, tu réalises :

Vous n’êtes plus la personne que vous étiez.
Vous réfléchissez trop à tout ce que vous dites.
Vous doutez de votre valeur.
Vous remettez en question vos propres émotions.
Vous commencez à rétrécir… juste pour maintenir la paix.

Et le sentiment le plus solitaire au monde est de ne pas être seul.
C'est être émotionnellement abandonné en étant assis juste à côté de quelqu'un.
J'ai vécu longtemps dans cette solitude.

Le moment où tout a changé

Partir n’a pas été une décision soudaine.
Ce fut un réveil tranquille.
Je me souviens du moment où j'ai réalisé quelque chose de profondément important :
Je mérite la paix.
Je mérite le respect.
Je mérite de me sentir en sécurité dans ma propre vie.
Et pour la première fois, je me suis posé une question que j'évitais :

Si je ne me défends pas, qui le fera ?

Cette question a tout changé.
Parce que l’amour ne devrait pas être une douleur constante.
L'amour ne doit pas vous faire vous perdre.
L’amour ne devrait pas vous obliger à accepter la trahison juste pour éviter d’être seul.
J'ai donc pris la décision la plus difficile de ma vie.
Je suis parti.

Le soulagement de s'éloigner

J'ai toujours eu peur de la douleur de partir.
Mais je n’ai jamais assez pensé au soulagement de s’éloigner.
Le soulagement de respirer sans anxiété.
Le soulagement de dormir sans trop réfléchir.
Le soulagement de se réveiller et de réaliser qu’on n’a plus à se battre pour être valorisé.
Oui, il y a de la tristesse.
Oui, il y a des souvenirs.
Oui, il y a des moments où le cœur fait mal.
Mais il y a aussi la paix.
Et la paix est puissante.

Me choisir

Pour la première fois depuis longtemps, j'apprends à vivre pour moi-même.
J'apprends à redécouvrir la femme que j'étais avant de douter de ma propre valeur.
Être une femme forte et indépendante ne signifie pas ne jamais ressentir de douleur.
Cela signifie le ressentir… et continuer à avancer.
Cela signifie choisir la croissance plutôt que le confort, le respect de soi plutôt que l’attachement, la liberté plutôt que la peur.
Et aujourd’hui, je suis fière de la femme que je suis en train de devenir.
Pas parce que j’ai survécu à quelque chose de douloureux…
Mais parce que j’ai eu le courage de m’en éloigner.

Un nouveau départ

Je ne le déteste pas.
Et c'est peut-être là ma force.
Parce que partir n’a jamais été une question de vengeance.
C'était une question de respect de soi.
Il s’agissait de m’aimer suffisamment pour arrêter d’accepter moins que ce que je mérite.
Et cet amour… est finalement plus fort que la douleur.

Si vous lisez ceci, je demande une chose simple :

S'il vous plaît, priez pour ma meilleure vie à venir et envoyez-moi vos prières, votre force et votre énergie positive alors que j'entre dans ce nouveau chapitre de ma vie.

Et si vous êtes quelqu’un qui lutte en silence, rappelez-vous ceci :
Parfois, la chose la plus courageuse que vous puissiez faire…
c'est choisir soi-même.

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.