Le cœur contre la chaleur

1. Le focus du « regard »

La façon la plus simple de faire la différence est de regarder où l’attention est dirigée. Quand avoir des relations sexuellesl'accent est souvent mis sur corps — les sensations, la mécanique et l'apogée physique. C’est une exploration érotique du « soi » à travers « l’autre ».

Quand faire l'amourl'attention se porte sur les yeux et le visage. Il s’agit d’une exploration relationnelle où le but est d’être « vu » autant que d’être « touché ». Dans ce mode, les sensations physiques servent de toile de fond au « regard sur l’âme » émotionnel qui se produit entre deux personnes.

2. Le rôle de la « présence » par rapport à la « performance »

Avoir des relations sexuelles il s'agit souvent de performance — le frisson de l'acte, l'excitation de la « poursuite » ou le soulagement d'une démangeaison physique. Cela peut être une libération saine, amusante et vitale de dopamine et de tension.

Faire l'amour il s'agit de présence. Cela vous oblige à baisser votre garde et à retirer votre « masque social ». Il n’y a pas d’autre « objectif » que d’être complètement présent avec votre partenaire. Cette vulnérabilité déclenche une libération massive d’ocytocine, « l’hormone du lien », qui crée un sentiment de sécurité durable qui persiste longtemps après la fin de l’acte physique.

3. L'expérience « Rémanence »

Les deux expériences laissent des empreintes émotionnelles très différentes. Avoir des relations sexuelles se termine généralement par un sentiment de satisfaction et fatigue physique. C’est une « remise à zéro » pour le corps.

Faire l'amour se termine par un sentiment de une profonde sécurité émotionnelle et un sentiment de « chez soi ». Vous ne vous sentez pas seulement « satisfait » ; vous vous sentez « chéri ». Ce « choc silencieux » de connexion profonde est ce qui maintient un lien à long terme pendant les saisons difficiles de la vie, lorsque la « chaleur » physique brute peut naturellement fluctuer.

4. L'intentionnalité du temps

Avoir des relations sexuelles peut être rapide, spontané et efficace (le « quickie »). Cela s’intègre dans les lacunes d’une vie bien remplie.

Faire l'amour nécessite le intentionnalité du temps. Il s'agit d'un processus lent qui implique des préliminaires qui commencent des heures, voire des jours, avant la fermeture de la porte de la chambre. C'est le point culminant de la gentillesse, du respect et d'une conversation profonde. C’est un choix de ralentir le monde pour que vous seuls existiez tous les deux dans cet espace.