Terrence Ruffin, concurrent de Classic Physique, entraîne des Delts avec l’ancien M. Olympia Brandon Curry

Le duo de culturistes a montré que le nombre fait la force. Écrit par Stephen Sheehan,…

Le champion en titre Chris Bumstead partage une journée complète de repas à 6 semaines de 2023, M. Olympia

Considéré comme le roi de la division Classic Physique, Chris Bumstead comprend exactement ce qu’il faut…

L’Australien Strongman bat le record du monde en tirant une grue de 44 753 livres

Jordan « Biggie » Steffens continue de s’appuyer sur son impressionnant CV. Écrit par Stephen Sheehan, CPT Dernière…

Regan Grimes lance la préparation de M. Olympia 2023 avec un entraînement exténuant du dos et des biceps

Fraîchement sorti de la première place du Championnat Europa Pro 2023, Regan Grimes a rapidement réorienté…

Les athlètes des CrossFit Games, champions de dynamophilie parmi les grands noms, rejoindront le redémarrage de la série télévisée Gladiator

La dernière gamme de Gladiators semble prometteuse. Écrit par Stephen Sheehan, CPT Dernière mise à jour…

Samson Dauda entraîne la poitrine et les mollets avec Michael Daboul, concurrent de Classic Physique Olympia

Le Lion nigérian a fait tourner les têtes grâce à son approche à haut volume. Écrit…

Malcolm Cooper remporte le WNBF Pro Universe 2023 et remporte le titre de Mr. Universe

Ce titre est la première victoire universelle de Cooper. Écrit par Chris Colucci Dernière mise à…

Mamdouh « Big Ramy » Elssbiay se retire de M. Olympia 2023

L’ancien champion de bodybuilding révèle ses projets pour l’avenir. Écrit par Stephen Sheehan, CPT Dernière mise…

Entraînements de 30 minutes sur tapis roulant pour la perte de graisse, le conditionnement métabolique et plus encore

Soyons réalistes : le tapis roulant a (injustement) une mauvaise réputation. Le simple fait de le mentionner…

Hafthor Björnsson met la dynamophilie en pause pour revenir à la compétition Strongman

L’ancien homme le plus fort du monde a une nouvelle vision de la compétition. Écrit par…