Ce titre est la première victoire universelle de Cooper. Écrit par Chris Colucci Dernière mise à…
Catégorie : Sporty
Mamdouh « Big Ramy » Elssbiay se retire de M. Olympia 2023
L’ancien champion de bodybuilding révèle ses projets pour l’avenir. Écrit par Stephen Sheehan, CPT Dernière mise…
Entraînements de 30 minutes sur tapis roulant pour la perte de graisse, le conditionnement métabolique et plus encore
Soyons réalistes : le tapis roulant a (injustement) une mauvaise réputation. Le simple fait de le mentionner…
Hafthor Björnsson met la dynamophilie en pause pour revenir à la compétition Strongman
L’ancien homme le plus fort du monde a une nouvelle vision de la compétition. Écrit par…
Derek Lunsford écrase l’entraînement thoracique et abdominal à 6 semaines de 2023, M. Olympia
Après avoir terminé deuxième à ses débuts à l’Open masculin, Derek Lunsford a pour objectif de…
Les jeux CrossFit 2024 arrivent officiellement au Texas
Pour la première fois en près de 20 ans d’existence, les CrossFit Games auront lieu dans…
Chris Bumstead partage un entraînement brutal aux ischio-jambiers avant 2023, M. Olympia
Le quadruple M. Olympia a mis ses ischio-jambiers à l’épreuve lors d’une journée épique pour les…
Nutritionniste ou diététiste : quelle est la différence entre ces experts en nutrition ?
De nombreuses personnes donnent la priorité à la mise en place de leur programme d’entraînement, mais…
Le bodybuilder professionnel WNBF Alberto Núñez augmente sa taille pendant l’intersaison avec une journée de jambe exigeante
Après avoir terminé 2022 avec quatre participations à des concours sur une période de huit semaines,…
Jamal Browner tire près de 510 kilogrammes (1 124 livres), se rapprochant du soulevé de terre le plus lourd de tous les temps
Browner continue de montrer son tirage dominant. Écrit par Chris Colucci Dernière mise à jour le…