Elle avait des yeux bleu vif et des cheveux brun foncé. Le type de femme à qui vous donneriez double regard.
Elle est diplômée du Collège avec mention, a gravi les échelons du monde de la technologie et dirige maintenant une équipe performante dans une entreprise à forte croissance.
Elle a fait de la comédie improvisée le week-end et a eu le public en larmes de rire si fort. Elle faisait du yoga 4 fois par semaine pour rester en forme.
On lui avait dit à un âge précoce que le paquet total était mince, joli, intelligent, ambitieux, drôle – et elle a conçu sa vie pour être toutes ces choses.
Ses profils LinkedIn, Instagram et Hinge ont souligné ses meilleurs atouts et elle a continué à se faire remarquer.
Elle était le package total. C’est du moins ce qu’elle pensait.
Elle avait une bonne part de relations de 6 mois. La fin soudaine de la dernière l’a prise par surprise.
Il semblait tout avoir – il était grand, beau, athlétique, réussi et gentil. Il était PDG de sa propre start-up technologique, il jouait régulièrement au football et il se souvenait toujours d’envoyer des cartes d’anniversaire. Ils semblaient être le match parfait.
Puis un jour, alors qu’elle se dirigeait vers le yoga après le travail, elle a reçu un appel. Il lui a dit que sa grand-mère était malade à l’hôpital. Elle écouta à moitié, car le klaxon dans le coin de rue achalandé où elle se trouvait rendait difficile la concentration. Elle courait tard pour le yoga, alors elle se précipita hors du téléphone. Ils avaient l’intention de sortir plus tard dans la soirée de toute façon.
Quand elle est arrivée chez lui. Il semblait distant. Ils ont regardé une mauvaise comédie romantique sur Netflix et n’ont pas beaucoup parlé. La semaine suivante, il n’a pas tendu la main. Elle se sentait sous-estimée, car il savait qu’elle demandait une promotion au travail cette semaine-là.
Alors que samedi se déroulait, il l’a appelée et lui a dit qu’il ne ressentait plus la relation et qu’ils devraient voir d’autres personnes.
Elle était ravagée que cela se reproduise. Ses copines lui ont dit ce qu’elle voulait entendre – qu’il ne pouvait pas gérer un alpha comme elle. Qu’il semblait de toute façon un con. Et qu’elle trouverait quelqu’un qui l’apprécierait davantage. Ils lui ont rappelé qu’elle était intelligente, belle, réussie et que c’était sa perte.
Ce qu’elle et eux n’ont pas remarqué, c’est que, même si elle avait tous ces traits incroyables, ils partageaient une chose en commun.
Ils étaient tout autour d’elle.
En nous efforçant d’être le package total, nous nous concentrons trop sur la destination et pas assez sur le voyage. En cours de route, nous ignorons les informations critiques qui nous sont fournies par d’autres.
Au lieu de se manifester dans toutes nos imperfections, nous continuons à nous pousser dans tous les aspects de la vie, pour être suffisant. En conséquence, nous perdons de vue notre auto-compassion. Rendre de plus en plus difficile de donner de la compassion aux autres.
Les hommes, tout comme les femmes, veulent se sentir aimés, mis au défi, stimulés et acceptés. En essayant d’être parfaits, en essayant d’être tout pour tout le monde, nous nous privons réellement de connexion.
Donc, lorsque nous entendons notre partenaire faire une observation sur quelqu’un – une déclaration négative ou de la frustration – nous le prenons personnellement et devenons défensifs.
Rappelez-vous ce dernier argument que vous aviez? Peut-être qu’il ou elle a dit quelque chose comme « Tu ne devrais pas chanter, tu as une voix terrible ». Ou «Vous prenez trop de temps pour vous préparer. Dépêchons-nous de partir. »Ou:« Cette fille a un corps incroyable, regarde ses abdos. »
Nous pensons – ma voix de chant n’est pas si mal! Je ne prends pas longtemps d’habitude, c’est juste cette fois! Et son corps n’est pas si génial… je suis plus maigre!
Nous construisons un mur pour tenter de nous protéger. Nous pensons que notre partenaire doit vouloir plus – plus de ce que je ne peux pas leur donner. Et puis nous réagissons à cela comme si la relation s’effondrait. Et c’est effectivement le cas.
Mais comment géreriez-vous cette situation différemment si vous saviez ce que vous lui offriez et que vous vous présentiez de cette manière – comme faire un effort conscient pour le faire rire quand il avait une mauvaise journée de travail, le défier mentalement quand il s’ouvre sur une situation difficile avec un ami, ou le surprendre le jour de son anniversaire avec son dessert préféré.
«Sachez ce que vous leur offrez» est un conseil de carrière que nous entendons lorsque nous mettons à jour notre curriculum vitae, siégeant pour un entretien, négociant un salaire ou postulant pour une promotion.
Cette phrase nous donne confiance que nous sommes au bon endroit. Nous savons que si nous pouvons nous aligner sur ce que nous pouvons apporter à la table et ce dont ils ont besoin, cela signifie une plus grande chance de réussite.
Et si nous avions la même approche dans nos relations? Avez-vous un résumé mental de la valeur unique que vous apportez à votre partenariat romantique?
Et tout comme un emploi, prévoyez-vous de le démarrer et de le laisser avec les mêmes compétences? Ou ajouterez-vous à la liste?
L’amour n’est pas quelque chose qui repose sur un manteau, ramasse de la poussière. Il ne s’agit pas de le traiter comme un événement – «Nous nous aimons! Nous l’avons fait! Et maintenant, nous pouvons continuer notre vie! »
L’amour est un investissement. L’amour existe quand nous avons quelque chose d’unique à offrir à quelqu’un. Des traits comme la gentillesse, l’empathie, la loyauté, la conscience, le jeu, l’esprit, l’humour, le respect, l’acceptation, l’affection, la motivation qui se manifestent de manière cohérente et idiosyncrasique.
Vous n’avez pas besoin d’être tout pour eux. Mais vous devez être quelque chose. Quelque chose que vous connaissez et appréciez. Et cela va dans les deux sens.
Comme le professeur de recherche Brene Brown l’a dit, « L’amour n’est pas quelque chose que nous donnons ou obtenons, c’est quelque chose que nous nourrissons et développons, une connexion qui ne peut exister qu’en l’un d’eux. »
Alors la prochaine fois, vous êtes armé d’une liste de 50 qualités que votre partenaire devrait posséder, demandez-vous, en apportez-vous également 50?
En matière de cœur, la qualité l’emporte sur la quantité, alors arrêtez d’essayer d’être le tout.
Ouvrez les yeux, ouvrez le cœur et plongez – l’eau est chaude, limpide et parfaitement salée ici. Je promets.
–
Publié antérieurement sur Medium.com.
–
***
Si vous croyez au travail que nous accomplissons ici au Good Men Project et que vous souhaitez participer régulièrement à nos appels, veuillez nous rejoindre en tant que membre Premium, aujourd’hui.
Tous les membres Premium peuvent voir The Good Men Project sans publicité.
Besoin de plus d’informations? Une liste complète des avantages est ici.
–
Crédit photo: Par Shifaaz shamoon sur Unsplash
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com