Bill Murray m’a fait un meilleur lifter


J’ai fixé beaucoup d’objectifs physiques. Je sens que je dois éviter d’être une fraude étant donné mon travail. Je me suis réveillé plus de jours où je ne souhaitais pas continuer. Je ne répète pas les affirmations ni ne regarde des vidéos d’entraînements de héros mis en musique de motivation. Je retourne Casablanca.

C’est une histoire d’amour classique, un film ancien. C’est aussi un commentaire sur ce qui est requis pour un acte vertueux de sacrifice.

Rick Blaine, joué par Humphrey Bogart, possède une boîte de nuit à Casablanca, au Maroc, un territoire encore neutre, à l’époque de la Seconde Guerre mondiale. Des responsables allemands et des réfugiés européens se sont rendus à Casablanca. Beaucoup de réfugiés tentaient de se rendre aux États-Unis qui n’étaient pas encore entrés en guerre.

Avant de posséder sa boîte de nuit, Rick était à Paris où il a rencontré une femme, Ilsa Lund, interprétée par Ingrid Bergman. Ils sont tombés amoureux mais elle a dû partir soudainement pour des raisons qu’il n’avait jamais comprises.

Des années plus tard, elle se présente à son bar avec son mari. Elle était mariée quand elle et Rick ont ​​partagé leur romance à Paris, mais pensaient que son mari était mort après avoir été capturé par les nazis. Il était une personne très en vue qui dirigeait la résistance à l’occupation nazie.

À contrecœur, Ilsa a quitté Rick à Paris lorsqu’elle a découvert que son mari était toujours en vie. Elle n’aimait pas son mari comme elle aimait Rick mais pensait que c’était son devoir d’être à ses côtés.

Quand Ilsa est entré dans son club, Rick était naturellement contrarié de la voir. Mais les deux se sont finalement rencontrés seuls et ont avoué qu’ils s’aimaient toujours. Ils ont commencé à planifier comment ils allaient être ensemble, laissant le mari d’Ilsa, Victor, continuer son travail en menant la résistance sans elle.

Alors qu’il planifiait cela, Rick a été informé en toute confiance par ceux qui connaissaient Victor, à quel point le travail qu’il faisait était important et comment il avait besoin qu’Ilsa le poursuive. Elle a été un élan pour lui. Victor lui-même a expliqué comment sa pensée lui permettait de continuer pendant qu’il était capturé.

Rick est visiblement déchiré. Il veut être avec Ilsa par-dessus tout, mais il sait ce qui doit être fait et propose un nouveau plan sans le dire à Ilsa. Rick prend des dispositions pour qu’un petit avion quitte secrètement Casablanca pour Victor sans que les autorités ne le sachent. La ville était déjà devenue trop dangereuse pour que Victor reste et il avait besoin de lui ailleurs.

Ilsa croyait que le plan était pour elle et Rick d’amener Victor dans l’avion et de l’envoyer seul. Au point culminant du film, Victor remercie Rick et monte dans l’avion en croyant qu’Ilsa suivra. Elle reste derrière et se tourne vers Rick s’attendant à ce qu’il l’emmène et que le pilote part sans elle.

Mais Rick lui dit plutôt de monter dans l’avion. Il explique qu’ils sont susceptibles d’être capturés si elle reste avec lui et jetés dans un camp de concentration et qu’il ne le lui permettra pas. Il continue en lui disant qu’elle fait partie du travail de Victor. Et comment ce travail et ce qu’il mènera sont plus importants que les problèmes de trois personnes individuelles.

Voilà l’histoire. le quelque chose cela change mes actions habituelles et pas seulement mon attitude pour la journée. Les histoires mettent en évidence une vérité fondamentale qui peut être presque impossible à expliquer directement.

Comprendre la vérité change le comportement et l’action pour de bon. Et cela est beaucoup plus précieux que l’inspiration éphémère que vous obtenez de discours de motivation artificiels ou de films d’action passionnants.

Rick raconte Ilsa, dans l’une des lignes les plus célèbres du cinéma, que Si cet avion quitte le sol et que vous n’êtes pas avec lui, vous le regretterez. Peut-être pas aujourd’hui, et peut-être pas demain, mais bientôt, et pour le reste de votre vie.

Certaines personnes aiment être vues comme des martyrs. Ils ont l’impression que cela justifie leur inaction personnelle. C’est généralement lié à une certaine dépendance au chaos et à un comportement de recherche d’attention.

La capacité sincère de regarder une situation éloignée de votre propre point de vue et de vos désirs, comme l’a fait Rick, et d’agir au profit du plus grand nombre de la manière la plus significative, est rare.

Rick a un objectif précis et est inébranlable dans la prise des décisions les plus difficiles. Il ne s’est pas fait un triste martyr. Il ne voyait que ce qu’il fallait faire pour le plus grand bien, malgré lui.

L’histoire met en lumière la vérité, un principe directeur pour vivre. Quelque chose qui pourrait créer de meilleures habitudes et un meilleur état d’esprit. C’est ce que font tous les grands films. C’est ce que font tous les grands livres. Parce que c’est l’histoire qui se connecte à nous.

Je pourrais regarder ce film et prendre plus de morceaux de l’histoire chaque fois que je le fais. C’est un film tracé comme un grand livre. Son histoire. J’adore l’histoire. Et je me suis fait un devoir de trouver et regarder ce genre de films. Tout comme les grands livres, ils détendent une angoisse tenace en moi. Le genre qui apparaît un dimanche soir.

Sans aucun doute, l’une des plus belles performances de Will Smith est dans The Poursuite du bonheur. Et sans aucun doute l’un des meilleurs films après Casablanca pour m’entraîner et continuer à avancer. Basé sur l’histoire vraie de Christopher Gardner, le film montre comment un homme peut prendre de mauvaises décisions pendant une grande partie de sa vie, atteindre une nouvelle profondeur et atteindre des ambitions.

Le film commence avec la femme de Chris le laissant avec son jeune fils. Ce sont des gens de la classe ouvrière qui connaissent des moments difficiles après que Chris ait pris la mauvaise décision de vendre du matériel médical que personne ne veut acheter. L’épouse de Chris part sans beaucoup d’avertissement le laisser seul pour subvenir aux besoins de leur fils et maintenir un toit au-dessus de leurs têtes.

Ils perdent leur appartement et il emmène son fils vivre dans des motels, des refuges pour sans-abri, et dans la partie la plus basse et la plus émouvante du film, il passe une nuit dans le métro et enfin dans une salle de stockage dans une gare. La scène témoigne de la nature même de la vulnérabilité humaine. Il tient son fils fermement dans ses bras, pleurant, avec un désespoir complet dans les yeux.

Mais ensuite, Chris illustre la esprit indomptable d’humanité et le potentiel en nous tous. Il convainc son fils que toute cette expérience peut être un jeu. Et ce faisant, il protège l’innocence de son fils et sa foi que papa est plus fort que le monde qui les entoure. Chris ne le croit peut-être pas lui-même, mais il garde la croyance de son fils.

Le lendemain matin, il sort de cette salle de stockage et recommence à travailler encore plus dur. La nuit était extrêmement troublante mais il ne se laissa avoir qu’une nuit de désespoir. Il sort de son enfer et modifie tout ce qui est nécessaire pour l’éloigner, lui et son fils, de la porte de la salle de stockage.

J’ai eu affaire à des gens qui m’ont rabaissé et à des situations qui se sont accumulées contre moi. Mais aucune personne ou chose ne me contrarie comme moi-même. Mes propres pensées obsessionnelles me tiennent éveillé la nuit, pas les opinions que les autres ont de moi. Je suis absorbé par ce que je n’ai pas encore fait. Il y a un endroit où je ne suis pas arrivé, que je devrais être. J’ai essayé toutes les façons d’être gentil avec moi-même et d’apprendre à être présent, mais ce n’est que lorsque je vois ou lis une histoire comme Chris »que je comprends que l’histoire a toujours des moments où nous devons passer une nuit en enfer.

Chris ne s’arrête pas là, il endure des nuits blanches et des moqueries publiques pour gagner de l’argent pour lui et son fils et commence un stage avec seulement une faible chance de déboucher sur un poste sûr et rémunéré et dans lequel beaucoup de gens disent qu’il n’est pas fait pour.

Dans une autre scène remarquable, Chris raconte comment il a pu travailler deux fois plus vite que ses pairs. Il a trouvé les meilleurs moments pour appeler des clients potentiels, travaille jusqu’à l’heure du déjeuner et refuse même de boire de l’eau pendant sa journée de travail afin de ne pas avoir à laisser son téléphone pour aller aux toilettes.

Il fait tout cela par nécessité. Les autres stagiaires sont plus jeunes, ils n’ont que cette responsabilité. Il doit partir plus tôt pour récupérer son fils. Il y a eu des mois où il a dû quitter encore plus tôt pour faire la queue pour un refuge pour sans-abri afin que son fils puisse avoir un lit pour dormir.

Et cela peut résumer la leçon qui peut être tirée du film – nécessité. Comme vous l’avez peut-être deviné, il obtient le poste et devient très riche. Et c’est vrai du vrai Christopher Gardner.

Il y avait des circonstances qui ont poussé sa vie. Certains, peut-être à cause d’erreurs qu’il a commises, mais d’autres parce que le monde est impitoyable. Il serait compréhensible qu’il devienne une personne misérable, déprimée, irrité contre tout le monde et tout, et abandonné complètement.

Mais il avait son fils à s’occuper, et dans son esprit, il nécessaire de continuer et de ne pas perdre sa foi, et c’est ce qu’il a fait. Agir par nécessité peut faire ressortir en vous un potentiel qui semble illimité si vous pouvez agir malgré tous les sentiments de désespoir.

Mes nuits en enfer me font sentir isolé. Mais regarder ce film et voir cette même histoire racontée encore et encore me rappelle que cela fait partie de tout ce long et long récit. Pour voir l’histoire d’un homme qui a voyagé si loin, et voir comment les meilleurs d’entre nous peuvent encore venir après.

Avez-vous déjà regardé Le roi Lion comme un adulte? Pas le nouveau, le film d’animation original. Même si vous n’avez pas d’enfants et que vous n’appréciez pas l’humour, regardez-le à nouveau. C’est un chef-d’œuvre. L’histoire a été écrite de manière réfléchie avec des exemples pleinement développés de thèmes fondamentaux trouvés à travers d’innombrables contes épiques.

Il suit de près les grandes lignes de Hero’s Journey de Joseph Campbell, qui est un modèle pour à peu près toutes les grandes histoires d’un champion.

L’un des moments les plus significatifs du film est quand Simba, a son initiation, comme Campbell le décrit, pour être appelé en avant en tant que héros. Il a déjà été appelé par Nala et conduit à travers un endroit symboliquement sombre par Rafiki.

Rafiki lui dit alors de regarder dans l’eau pour voir son père. Il regarde et ne voit que son reflet, mais après avoir été invité à regarder plus fort, il voit son père décédé dans son propre reflet.

Cela suit un autre thème fondamental dans l’histoire d’une histoire de héros. Il voit l’homme qu’il pourrait être – un bon roi compétent et courageux, comme son père. C’est un parfait exemple d’un thème fondamental d’une histoire de héros.

Après avoir reçu l’ordre de «prendre sa place» par son père qui lui parle depuis les nuages, il traverse le désert pour affronter sa plus grande épreuve, son oncle Scar, et restaurer son royaume.

Si vous regardez ce film attentivement, à travers cet objectif, vous pouvez voir la plupart de la philosophie de Joseph Campbell sur l’histoire de ce qui fait un héros. Et les idées étaient et sont et seront toujours un modèle pour vivre. Voir votre propre histoire comme cela vous rend reconnaissant de ce que vous avez fait et appris et aide à garder votre foi pour continuer à avancer.

J’ai grandi en regardant tous les Rocheux films et profiter de chacun d’eux. Mais la première est de loin la plus belle histoire. Ce n’était pas un film d’action. Il ne s’agissait même pas vraiment de boxe ou d’entraînement. Il s’agissait d’un homme qui avait perdu tout espoir que la vision qu’il avait autrefois de sa vie était désormais impossible.

Au début du film, il semble que Rocky n’ait aucune chance de sortir du trou dans lequel il s’est mis. Ses erreurs étaient trop nombreuses et son apathie pour le changement trop forte. Mais au fur et à mesure que le film avance, il révèle deux messages principaux.

La première est que lorsque vous trouvez quelque chose à utiliser comme force pour faire pivoter la direction de votre vie, ayez la foi que vous n’êtes pas allé trop loin. Pour Rocky, il avait à la fois Adrian, sa petite amie et l’offre extrêmement fortuite et remarquablement inattendue de combattre le champion de boxe poids lourd du monde.

Adrian était sa première chance à une sorte de rachat. Après de nombreuses demandes, elle a finalement accepté, avec un peu d’incitation de son frère, de sortir avec Rocky. Elle est extrêmement hésitante, mais les deux commencent une relation.

Et avec la positivité de l’avoir dans sa vie, il commence à nettoyer sa vie, métaphoriquement et littéralement, améliorant même son apparence. Il ne gaspille pas le cadeau qu’il voit en Adrian et c’est peut-être la première fois de sa vie qu’il le fasse.

Après cela, il est appelé pour rencontrer un promoteur de combat et a offert un coup de feu au titre des poids lourds, il refuse au début, mais on lui dit de réfléchir à la façon dont c’est la chance d’une vie.

Vous pouvez voir le conflit dans les yeux de Rocky alors qu’il est assis à écouter en silence. Il sait qu’il ne mérite pas nécessairement l’occasion. Mais comme il venait de le faire avec Adrian, il fait un pas avec la foi que c’est quelque chose qu’il peut utiliser pour changer la direction de sa vie et prend le combat.

Le deuxième message est de rester sobre dans ses pensées tout en avançant après un changement radical. Non seulement les échecs surviendront, mais ils doivent être attendus et acceptés.

Et dans cette acceptation, vous devez conclure avec vous-même que vous vous lèverez toujours même lorsque vous vous ferez battre, et vous tenir la distance.

La veille de son combat, Rocky dit à Adrian qu’il sait qu’il va perdre le combat, qu’il n’a vraiment rien à faire dans le même ring que le champion. Mais il lui dit qu’il veut juste faire la distance avec lui.

Il veut terminer le combat sans abandonner, sans être mis KO. Il est peut-être renversé, mais il veut continuer à se lever et à finir, même s’il est mauvais.

Accepter la laideur de tout, avec ce qui doit être fait et avec ce qui est en vous, voilà comment vous pourrez Mangez la foudre et le tonnerre de merde, comme Mickey, dit l’entraîneur de Rocky.

Bill Murray m'a fait un meilleur lifter - Fitness, haltérophilie, powerlifting, force et conditionnement, motivation, état d'esprit, inspiration

Saviez-vous que Bill Murray a créé une vidéo d’entraînement pour soutenir sa salle de gym locale?

jour de la marmotte n’est certainement pas un film d’action. C’est peut-être une comédie, mais il y a beaucoup plus, des choses que vous trouvez entre les lignes. Bill Murray joue Phil Conners, un météorologue cynique qui est chargé de couvrir l’événement annuel de la marmotte dans une petite ville tranquille de Pennsylvanie.

Il méprise le travail et déteste la ville. Il prévoit de rentrer en ville avec le producteur et le caméraman après l’enregistrement, mais il doit rester la nuit à cause d’une mauvaise tempête de neige que lui, le météorologue, ironiquement, ne savait pas qu’il allait venir.

Le lendemain, il se réveille et constate qu’il revit la même journée. Et à son horreur, cela continue. Chaque nuit, il s’endort et se réveille exactement le même jour. Tout le monde en ville fait la même chose tous les jours et il est le seul à savoir que cette journée se répète.

Cela commence rapidement à le rendre fou. Il commence à exécuter toute impulsion folle qu’il a parce qu’il n’y a pas de conséquences. Le lendemain, il se réveillera et tout ce qu’il a fait est effacé. Il vit des fantasmes, enfreint la loi, manipule les gens et les situations pour son propre divertissement et son plaisir.

Bientôt, il devient amer, plein de ressentiment et sans espoir qu’il échappera jamais à cette boucle temporelle et essaie de se suicider. Mais il se réveille le lendemain matin dans le même lit, le même jour. Il devient vraiment sadique et commence à se tuer de toutes les manières possibles.

Finalement, il s’assoit avec le producteur qui est venu avec lui pour l’histoire de Groundhog et lui dit la vérité sur ce qu’il a vécu.

De façon très surprenante, elle le croit. Il lui demande ce qu’elle ferait si elle avait une éternité, et elle lui dit qu’elle le verrait comme un cadeau plutôt qu’une malédiction. Un cadeau pour profiter au maximum et devenir le plus grand bien possible. Apprenez, expérimentez, faites du bien dans le monde, même si vous ne vous en souvenez jamais.

Et c’est ce qu’il commence à faire, chaque répéter journée. Il apprend les langues et les instruments. Il lit de grands ouvrages de littérature et de poésie. Il acquiert des compétences qui le rendent utile dans chaque situation à chaque personne.

Il apprend même enfin à aimer quelqu’un, plus que lui. Il tombe amoureux de Rita, la productrice, et agit avec amour désintéressé. Et c’est là que le épeler est cassé.

Nous pouvons voir chaque jour en négatif comme étant juste un autre jour ennuyeux et terne. Ou nous pouvons voir chaque jour comme une opportunité d’ajouter plus à nous-mêmes et de réduire le mal que nous avons le potentiel d’éteindre dans le monde. Et nous devrions avoir plus d’urgence à commencer maintenant car nous ne pouvons pas vivre un seul jour mille fois

Homme de Cendrillon n’est pas seulement un autre film de boxe, c’est plutôt un beau drame sur la véritable histoire des difficultés de l’ère de la dépression de James J. Braddock pour subvenir aux besoins de sa famille.

Braddock commence comme un prétendant prometteur de boxe. Mais après des blessures et de la malchance, il ne propose plus de combats et est obligé de s’éloigner de la boxe pour travailler sur les quais de chargement pour joindre les deux bouts.

Les choses empirent et ils ne peuvent plus payer pour garder la chaleur ou acheter suffisamment de nourriture pour tous les enfants. Sa femme envoie leurs enfants chez sa sœur qui est dans une meilleure situation financière.

Braddock ne supporte pas que sa famille soit séparée et, à sa grande honte, il doit demander de l’argent aux promoteurs de combat et aux entraîneurs qui l’admiraient pour ses capacités de combattant. Vous pouvez voir la honte et la réticence qu’il ressent dans ses yeux. Cela le détruit presque mais il sait qu’il doit le faire n’importe quoi pour prendre soin de sa famille.

Après un certain temps, il a offert un combat de manière très inattendue. Il saute immédiatement sur l’occasion. Il fait bien et à sa grande surprise obtient plus de combats.

Dans l’une des scènes les plus émouvantes du film, l’embouchure de Braddock est assommée par son adversaire sur le ring. Du sang est éclaboussé sur la toile.

Alors que Braddock retrouve son calme et va chercher son embouchure, le film se souvient de lui quelques mois seulement avant le combat, lorsque ses enfants tremblaient sous des couvertures dans un appartement sans chaleur et trop peu de nourriture.

Du sang dans sa bouche, il se retourne et regarde l’homme debout en face de lui et lui fait un sourire narquois avec une bouche sanglante. Il prend son embout buccal et le remet dans sa bouche apparemment sans phase. Son adversaire qui pensait avoir tiré le meilleur parti de Braddock a maintenant l’air terrifié.

Cette douleur physique n’était rien pour Braddock, le défi n’était pas réel pour lui. Il avait traversé de vrais défis, expérimenté réel douleur. Il n’a jamais pensé à abandonner parce que rien était pire que de voir ses enfants souffrir.

Rien ne pouvait le blesser plus que cette pensée, rien ne pouvait le battre plus fort. Il savait qu’il recevrait de l’argent pour sa famille et c’est tout ce qui comptait. Le défi de l’homme qui essayait de le frapper n’était rien en comparaison des défis auxquels il avait dû faire face pour prendre soin de sa famille et la garder réunie. Et c’est la grande vérité à prendre.

Celui qui a un pourquoi vivre, peut supporter presque tout

– Friedrich Nietzsche

C’est une vie magnifique est probablement un film que personne ne s’attend à voir sur ce type de liste. Cependant, si vous regardez attentivement, vous vous rendrez compte qu’il y a plus à apprendre de cela que d’être houx et joyeux pendant Noël.

Dans le film, George Bailey reprend la petite entreprise de son père après sa mort pour s’assurer que son petit frère peut aller à l’université, que les employés sont pris en charge et que la communauté est prise en charge en offrant des opportunités à ceux qui ont peu de posséder des maisons.

George fait ce qui est le mieux pour tout le monde sauf lui-même. Il assume ce rôle et y reste bien qu’il ait toujours rêvé de quitter la petite ville, de parcourir le monde et de créer de belles choses. Alors que le film se déroule, vous voyez l’amertume se développer à George.

Cela revient au point où il envisage le suicide quand une grosse somme d’argent qui a été confiée à son entreprise de construction et de prêt est déplacée. Si l’argent n’était pas trouvé, il y aurait un scandale, une faillite et il serait probablement jeté en prison.

Il décide que sa vie ne vaut pas plus que sa police d’assurance-vie et va prendre sa vie pour que sa famille reçoive cet argent et au moins subvienne à ses besoins. Dans son esprit, c’est un dernier acte sacrificiel de sa vie.

Alors qu’il va sauter d’un pont dans l’eau glacée, son ange gardien lui a envoyé sous forme humaine, saute le premier et appelle à l’aide. Comme il l’avait fait toute sa vie, George met ses propres intérêts à l’esprit de quelqu’un d’autre. Il plonge et le sort, comme l’ange savait qu’il le ferait.

Alors qu’ils s’assoient, George mentionne à l’ange que tout le monde serait mieux sans lui. L’ange lui montre donc un monde où il n’est jamais né. George est horrifié par ce qu’il voit et se rend compte de toutes les choses qu’il a courageusement défendues et du mal qu’il a empêché de se produire. Et il a vu comment la vie d’un homme touche tant d’autres.

Sa leçon et celle de l’histoire sont sans équivoque. Sa vie était le chef-d’œuvre qu’il voulait créer, ce qu’il voulait construire. Et la reconnaissance pour ce qui l’entourait était la clé pour réaliser cela. Il s’est concentré sur où chaque grand homme et femme devrait se concentrer, en premier. Il a vu ce qui devait être réparé immédiatement autour de lui et s’est mis au travail pour le faire.

On lui a donné le don de vraiment se dissocier de sa propre vie et de ses pensées sur la façon dont il imaginait qu’il avait influencé le monde pour voir à quel point il devait vraiment être reconnaissant.

On ne peut pas nous donner ce cadeau littéral, mais peut-être pouvons-nous être imaginatifs, réfléchir et mettre sur papier tout ce que nos vies ont touché, tout ce que nous avons et tout ce que nous sommes pour les autres. Alors peut-être que nous pourrons voir notre propre œuvre d’art.

Un de mes colocataires de collège m’a demandé une fois comment je me souvenais de tant de films. Nous parcourions les chaînes un samedi après-midi et j’ai appelé les films sur chaque chaîne.

Honnêtement, j’ai juste eu de la chance. C’étaient tous des films que j’avais vus plusieurs fois. J’ai vu ma part de films, mais je ne suis pas vraiment un cinéphile. Mais les films que j’aime, je les porte vraiment.

La première fois que j’ai regardé ces films, je n’ai pas compris comment ils m’ont donné le calme et la clarté pour continuer à avancer vers les cibles que je vise. Mais plus je regardais, plus j’y voyais.

Je regardais mon histoire, c’est pourquoi j’étais en contact avec elle. Les histoires bien écrites ne racontent pas seulement le record du personnage principal. Ils reflètent également l’histoire de toute la race humaine.

Progresser régulièrement dans ma croissance physique a tout à voir avec le caractère et la persévérance. J’ai regardé ces films et je me suis souvenu de ces histoires parce qu’elles me rappelaient ma propre histoire.

L’histoire où je relève les mêmes défis et apprends la même vérité. Parce que leur histoire est la mienne. Et comme eux, je continuerai d’avancer même si je ne vois pas la récompense. Et c’est lui-même la récompense – le voyage effectué.

.



Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le site
breakingmuscle.com