Comment une pandémie a sauvé ma nouvelle relation à l’étranger

J’ai pris la décision audacieuse de déménager à l’étranger pour commencer une relation amoureuse. Nous avons emménagé ensemble, et soudain, une pandémie a frappé.

Avec des restrictions de voyage à un niveau record, il n’y avait qu’un seul résultat possible de notre relation: cela devait fonctionner.

Mon partenaire et moi nous sommes rencontrés pour la première fois lors d’un voyage que j’avais fait à l’étranger. Nous sommes tombés profondément amoureux, et après mon retour de l’étranger, nous avons commencé une relation à distance. Peu de temps après, j’ai décidé de déménager dans sa patrie (situé juste de l’autre côté du monde).

Je veux dire, emménager avec quelqu’un à un stade aussi précoce de la relation est déjà assez difficile. Mais imaginez que vous êtes à ce stade où les discussions passionnées deviennent aussi régulières que le petit-déjeuner, et la rupture semble être la seule issue…

Eh bien, grâce à une pandémie, je n’avais aucune issue.

Donc, si vous êtes dans une situation similaire, ou envisagez simplement de mettre fin à votre relation (mais ont du mal à s’éloigner), voici comment ma relation a survécu, confrontée à toutes les peurs et émotions possibles que j’ai jamais éprouvées:

1. Le style de communication est essentiel

La communication elle-même est importante dans une relation, même si j’ai remarqué une chose dans ma situation, c’est que la façon dont nous communiquions tous les deux au début était assez toxique.

La rage est devenue le conducteur de conversations honnêtes, ce qui signifie que nous avons tous les deux été poussés à défendre. Les discussions sont rapidement devenues des batailles sur la meilleure façon de répondre, plutôt que d’écouter pour comprendre.

J’ai donc pris position sur mes problèmes. Même si je serais déclenché par des choses qu’il a dites, je m’éloignerais, lui dirais que j’avais besoin d’un moment et articuler ce que je voulais dire (sans l’influence de l’adrénaline). Je suis ensuite revenu à la conversation avec une humble ambiance.

Je veux dire, dans un monde idéal, vous vous comprendrez tous les deux et ne vous déclencherez jamais (ou rarement). Bien que cela puisse être un défi lorsque vous apprenez à vous connaître au début de votre relation.

Parfois, vous éloigner et régler votre feu avant d’affronter une situation ou de réagir à une situation présente vous aidera à comprendre la situation dans un sens plus clair. Être dans un état plus calme vous aidera également à paraître sincère, et donc votre partenaire sera moins susceptible de voir la conversation comme une menace, mais plutôt une discussion qui mènera à un résultat positif.

2. Passez du temps seul

J’ai dû apprendre celui-ci à la dure. Surtout quand la pandémie a créé des restrictions sur la façon ou le moment où nous pourrions passer notre temps à l’extérieur.

Si vous êtes dans une situation similaire à la mienne, et que vous devez tous les deux être à la maison à certains moments, il existe toujours des moyens de rester seul.

Passer du temps seul, non seulement m’a aidé à analyser pourquoi je réagissais ou ressentais certaines façons lorsque je me disputais dans ma relation, mais cela m’a aussi aidé à guérir.

Si vous avez un balcon ou une arrière-cour, alors pourquoi ne pas passer du temps seul à lire à l’extérieur ou à écouter votre musique préférée, tout en sirotant une tasse de thé ou de café chaud? Si vous êtes limité à une petite maison, sans pouvoir sortir, vous pouvez regarder un film dans la pièce voisine, ou prendre un bain relaxant et allumer une bougie magnifiquement parfumée.

3. Soyez compréhensif, quelle que soit la difficulté de la situation

Bien qu’il y ait eu quelques jours où je ne pouvais absolument pas tolérer certains comportements de mon partenaire, au fil du temps, j’ai commencé à le comprendre. Une partie du processus de compréhension provenait des souvenirs qu’il m’avait racontés de son enfance et de sa vie en général.

Il n’est jamais acceptable de tolérer des comportements toxiques, mais si vous pouvez comprendre votre partenaire, vous pourriez peut-être même l’aider dans son processus de guérison.

Dans mon cas, mon partenaire était très ouvert à la guérison par la méditation et les techniques de guérison énergétique des chakras (dont je lui avais enseigné et appris tout au long de mon parcours de guérison et de transformation). Cependant, si votre amoureux n’est pas aussi ouvert aux techniques de guérison de votre suggestion, vous pouvez toujours l’aider à devenir plus conscient de lui-même. En étant conscients d’eux-mêmes, ils peuvent naturellement chercher à se guérir.

4. Réalisez que votre relation ne sera jamais parfaite, même lorsque les blessures sont guéries

Même si mon partenaire et moi étions finalement parvenus à une résolution concernant nos problèmes, plus tard, il y avait toujours une sorte de torsion dans l’histoire.

Bien que chaque fois que nous résolvions un problème, nous devenions plus forts en couple et notre amour semblait s’épanouir.

La vie viendra toujours avec des surprises et elle mettra chacun de nous à l’épreuve et nos relations. Nous ne pouvons nous attendre à résoudre un argument et à ne jamais en avoir un autre. Bien qu’à chaque résolution, nous apprenions quelque chose de nouveau sur nous-mêmes, notre partenaire et notre relation. Nous ne pouvons que devenir plus forts à la fin.

5. Rappelez-vous pourquoi vous êtes tombé amoureux

Parfois, il peut être difficile de regarder votre partenaire avec des lunettes roses, surtout si vous en avez été émotionnellement blessé.

J’ai vécu cette expérience de première main, étant la personne têtue que je suis, j’ai eu beaucoup de mal à abandonner certains mots prononcés dans le passé.

Donnez-vous le temps de vous calmer après une situation intense avec votre partenaire, et d’après mon expérience, le temps est le meilleur guérisseur.

Lorsque vous êtes dans un esprit plus clair et plus calme, pensez à ce qui vous a fait tomber amoureux d’eux. Appréciez et pensez à toutes les choses positives qu’ils font pour vous et à ce qu’ils vous font ressentir.

6. Écris-toi une lettre d’amour

Parfois, nous sommes tellement pris par la critique de nos partenaires, que nous oublions de montrer l’amour que nous ressentons pour eux.

Si vous êtes comme moi et que vous préférez exprimer vos pensées et vos émotions par écrit, suggérez à votre partenaire de vous écrire une lettre d’amour.

La lettre d’amour n’a pas à être un poème bien écrit, ou quelque chose de compliqué d’ailleurs, c’est simplement la vôtre et leurs pensées honnêtes sur ce que vous aimez les uns des autres.

J’ai trouvé que cela fonctionnait bien entre mon partenaire et moi. Après avoir lu la lettre de l’autre, nous avons tous les deux ressenti un profond sentiment d’amour l’un pour l’autre, et nous avons rapidement oublié toute la négativité que nous avions connue au cours de la semaine dernière. En communiquant ce que nous aimions tous les deux, cela nous a inspiré à être le meilleur de notre vie et à renforcer notre lien romantique.

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La situation de chaque relation peut être différente, même si la seule chose qu’ils ont tous en commun, c’est qu’ils ont commencé avec amour. Et c’est avec amour qu’ils peuvent être sauvés.

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Publié antérieurement sur « Hello, Love », une publication Medium.

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Crédit photo: istockphoto.com