Il est effrayant de penser que quelqu’un que vous aimez peut vous blesser, mais cela arrive souvent partout dans le monde. Environ un sur trois des femmes et un homme sur quatre dans le monde sont maltraités par quelqu’un qu’ils aiment à un moment donné de leur vie. Aux États-Unis, cela arrive à une femme toutes les neuf secondes. Et cela affecte plus que la victime. Les familles des victimes de violence domestique sont également des victimes et peuvent souffrir de trouble de stress post-traumatique (SSPT) et d’autres problèmes de santé mentale parce qu’elles en ont été témoins.

Le cycle de la violence domestique

Grandir dans un ménage victime de violence ou d’une autre forme d’abus peut causer des problèmes de santé mentale à tous les membres de la famille. Les enfants qui sont témoins de violence envers leurs proches sont plus susceptibles d’avoir des relations malsaines lorsqu’ils vieillissent. De nombreuses femmes qui vivent dans un ménage où leur mère est maltraitée se retrouvent avec un homme qui les abuse d’une manière ou d’une autre. Et les garçons ont tendance à grandir pour devenir violents s’ils voient leur père maltraiter leur mère. Cela ne se produit pas parce qu’ils sont eux-mêmes mauvais ou violents. C’est juste parce que c’est ce avec quoi ils ont grandi et ils pensent que c’est normal.

Le counseling en matière de violence familiale peut aider

C’est pourquoi counseling en matière de violence domestique est bénéfique pour plus que celui qui est maltraité. Toute la famille peut bénéficier de conseils, y compris l’agresseur. Bien que les études montrent que certains agresseurs ne changent pas pour le mieux et ne consultent que s’ils y sont forcés, il y a ceux qui peuvent changer. En fait, beaucoup veulent de l’aide mais ne savent ni comment ni où l’obtenir. Le conseil n’est pas seulement quelque chose à «traverser» pour satisfaire un juge ou un être cher. Il peut être utile dans tous les aspects de votre vie, de votre vie familiale à vos relations avec vos collègues et autres.

Obtenir de l’aide

Si vous êtes victime d’abus, que ce soit vous êtes un homme ou une femme, il est essentiel que vous obteniez une sorte de conseil pour vous aider à gérer vos sentiments. Vous pourrez peut-être découvrir comment et pourquoi vous vous êtes retrouvé dans une relation violente en premier lieu. Il peut y avoir des facteurs sous-jacents dont vous ne saviez même pas qu’ils existaient. Si vous avez grandi dans une situation familiale dysfonctionnelle où il y a eu beaucoup de combats ou de colère, cela peut vous rendre plus apte à vous retrouver dans une relation malsaine. Le counseling peut vous aider à comprendre ce qui se passe et comment vous aider à le résoudre.

Reconnaître les signes

Conseils en matière de violence domestique peut également vous aider à reconnaître les signes avant-coureurs d’abus. Par exemple, il peut y avoir eu des signes avant-coureurs au début de votre relation qui auraient pu déclencher un drapeau rouge afin de mettre fin à la relation avant qu’elle n’aille trop loin. Vous avez peut-être remarqué qu’il vous contrôlait subtilement en vous obligeant à ignorer vos amis et votre famille pour passer du temps avec lui. Peut-être qu’il saisirait votre bras ou vous pousserait quand il serait fou, mais s’excuserait plus tard ou le rirait en disant que ce n’était rien. Ces choses vous donnent généralement une drôle de sensation que ce n’est peut-être pas une bonne situation pour entrer. Vous devez apprendre à écouter ces sentiments.

Ce n’est pas que des hommes

Les femmes peuvent également être violentes. C’est pas toujours l’homme qui est l’agresseur. Même s’il s’agit le plus souvent d’un homme, un homme sur 25 a été blessé par une partenaire féminine. Bien que le nombre soit probablement beaucoup plus élevé que cela. Beaucoup d’hommes ne le signalent pas parce qu’ils sont trop gênés. Les femmes sont généralement plus susceptibles de recourir à la violence verbale ou émotionnelle avec leurs partenaires, qu’il s’agisse d’hommes ou de femmes. Cependant, il y a pas mal de femmes qui sont physiquement violentes. Souvent, lorsque la victime est un homme, elle ne veut pas riposter parce qu’on lui a appris à ne pas frapper les femmes, ce qui est bien. Cependant, il n’y a aucune raison de rester et de le prendre.

C’est dangereux et illégal

Dans tous les cas de violence domestique, que vous soyez victime ou agresseur, ce type de situation n’est pas seulement dangereux, il est illégal. Blesser quelqu’un d’autre, qu’il soit étranger ou aimé, est contraire à la loi. Et bien la thérapie peut aider, il est également important de s’éloigner les uns des autres jusqu’à ce que les choses s’améliorent. Dans certains cas, votre relation peut être sauvée grâce au conseil et à beaucoup de travail acharné. D’autres fois, il est préférable de réduire vos pertes et de recommencer. Cela peut être difficile si vous avez des enfants ensemble, mais c’est également important pour les enfants. Si vous êtes la victime, les enfants n’ont pas besoin de voir que les abus se poursuivent, et si vous revenez avec votre agresseur, cela leur donne l’idée qu’il est normal d’être violent. C’est pourquoi le conseil et la thérapie pour tout le monde sont la meilleure idée. Parlez à quelqu’un aujourd’hui. Vous pouvez le faire en ligne, sans rendez-vous.