Ne faites pas confiance à la règle d’or – elle ne s’applique probablement pas à votre relation.

Qu’est-ce que la règle d’or?

Nous avons tous entendu parler de la règle d’or, non?

Si vous ne l’avez pas entendu directement de la bouche de vos parents, vous en avez sûrement entendu parler par un enseignant, un prédicateur ou peut-être une vieille personne au hasard dans la rue.

La version la plus couramment utilisée de la règle d’or, du moins quand j’étais enfant, était la suivante:

« Faites aux autres ce que vous voudriez qu’ils vous fassent. »

Ce n’est pas nouveau

Ce concept de base de traiter les autres comme soi-même souhaiterait être traité est considéré comme «l’éthique de la réciprocité».

Il existe depuis des milliers d’années. Et bien qu’il existe différentes variantes du concept, le même principe est référencé dans toutes les grandes religions.

Voici quelques exemples:

bouddhisme

« Ne traitez pas les autres d’une manière qui vous ferait du mal. »
– Le Bouddha, Udana-Varga 5.18

Christianisme

«En tout, faites aux autres ce que vous voudriez qu’ils vous fassent.
– Jésus, Matthieu 7:12

Le confucianisme

« Ne faites pas aux autres ce que vous ne voulez pas que vous vous fassiez. »
– Confucius, Analectes 15,23

hindouisme

« C’est la somme du devoir: ne faites pas à autrui ce qui vous ferait souffrir. »
– Mahabharata 5: 1517

judaïsme

« Ce qui vous est odieux, ne le faites pas à votre prochain. »
– Hillel, Talmud, Shabbath 31a

La source: https://www.scarboromissions.ca/golden-rule

Mais vous ne devriez pas toujours faire confiance à la règle d’or – voici pourquoi

Je peux reconnaître que la règle d’or est un principe directeur assez décent pour la vie.

En particulier lorsque vous avez affaire à de nouvelles personnes, ou peut-être à une personne que vous ne connaissez pas très bien, alors traiter quelqu’un de la façon dont vous aimeriez être traité est un excellent point de départ.

Soyons honnêtes, si tout le monde vivait selon cette seule règle, alors le monde serait un endroit beaucoup plus heureux.

Je ne veux donc pas écarter la règle d’or. Il a toujours sa place!

Mais malheureusement, quand il s’agit de relations avec des gens que vous connaissez bien, en particulier avec quelqu’un que vous connaissez aussi intimement que votre partenaire, je suis ici pour vous dire que la règle d’or ne suffit pas.

Et voici pourquoi… ..

Ce qui fait flotter votre bateau ne fait pas nécessairement flotter celui de votre partenaire.

Ce que je veux dire par là, c’est que traiter votre partenaire comme vous aimeriez être traité n’est pas toujours la meilleure option. Au lieu de cela, vous feriez mieux de les traiter comme ils aimeraient être traités.

Exemple concret

Dans ma relation, chaque fois que Noël, les anniversaires et les anniversaires arrivent, je suis très stressé. Je n’aime vraiment pas acheter des cadeaux.

Maintenant, il se pourrait simplement que je sois un cul serré qui ne veuille pas dépenser de l’argent. Certains peuvent être d’accord avec cette affirmation.

Personnellement, j’aime revendiquer le titre le plus honorable d’être «non matérialiste» 🙂

Quelle que soit la raison, je trouve l’ensemble du processus inutilement stressant.

Et à cause de cela, je le remets à la dernière minute, ce qui signifie souvent que je ne produis pas un très bon cadeau.

J’ai touché le jackpot plusieurs fois. Mais il y a également eu de nombreux appels téléphoniques de dernière minute. Il se termine souvent par un chèque-cadeau en ligne ou quelque chose d’encore moins créatif comme un bouquet de fleurs.

Sans surprise, cela a parfois eu pour résultat que mon partenaire se sentait, eh bien… pas particulièrement aimé!

Mon partenaire, en revanche, est un donateur professionnel. Elle passe des mois à planifier, à rechercher et à acheter un cadeau. Et elle parvient toujours à trouver quelque chose d’original.

Beaucoup d’efforts y sont consacrés et je sais que c’est vraiment important pour elle.

Si je suis honnête (et je lui ai dit cela, afin que je puisse le partager avec vous), bien que j’apprécie l’effort qu’elle a fait, cela ne me fait pas vraiment me sentir aimé. Je préfère qu’elle ne m’ait pas acheté de cadeau et qu’elle m’a simplement dit qu’elle m’aimait.

Pendant ce temps, quand j’essaie de montrer à mon partenaire que je l’aime, je vais souvent essayer de le faire en lui disant simplement et honnêtement. J’essaierai d’utiliser des mots d’affirmation. Je vais lui dire quel grand partenaire elle est et pourquoi je pense qu’elle est incroyable.

Mais un peu comme les cadeaux qu’elle m’a donnés – les mots se font remarquer, mais ils n’ont pas la coupe souhaitée. Ils ne la font pas se sentir aimée.

Pouvez-vous voir le problème ici?

Nous avons tous les deux de bonnes intentions. Nous essayons tous les deux de montrer à l’autre personne que nous l’aimons. Mais nous allons dans le mauvais sens.

Nous leur parlons dans notre langue, pas la leur.

Les 5 langues d’amour

Ce concept de différentes langues d’amour est expliqué dans un livre par Dr Gary Chapman.

Après des années de travail en tant que conseiller matrimonial, le Dr Chapman a conclu qu’il existe cinq façons différentes dont les gens ressentent l’amour émotionnel.

Les 5 langues d’amour sont:

1. Mots d’affirmation
2. Temps de qualité
3. Recevoir des cadeaux
4. Actes de service
5. Toucher physique

Selon Chapman, tous les individus ont une préférence naturelle pour l’une de ces langues. C’est la langue dans laquelle ils préfèrent recevoir l’amour.

Et généralement, lorsque nous essayons d’exprimer notre amour pour quelqu’un d’autre, nous choisissons par défaut notre langue préférée, parce que, vous l’aurez deviné… c’est ainsi que nous aimerions être traités!

Théorie du char d’amour

La deuxième théorie abordée dans le livre de Chapman est un concept encore plus simple à comprendre. Cela s’appelle la théorie du char d’amour.

La façon de penser à cela est que chaque personne dans la relation a un réservoir d’amour. Au cours d’une relation normale, nous effectuons constamment des dépôts et des retraits dans les chars d’amour de l’autre.

Les dépôts sont effectués par des actions positives ou des signes d’amour. Et ces dépôts peuvent être communiqués dans l’une des cinq langues mentionnées ci-dessus.

Il peut s’agir de petits gestes, comme une expérience partagée ou une interaction positive. Ou il pourrait s’agir d’actions plus importantes. C’est à peu près n’importe quelle forme d’énergie positive injectée dans la relation.

Les retraits font également partie intégrante de toute relation. Ils peuvent être des choses évidentes comme avoir un argument, oublier une date importante ou blâmer injustement votre partenaire. Ou il peut s’agir de comportements ou d’interactions plus subtils qui font que votre partenaire se sent un peu moins aimé.

S’il est normal que les chars d’amour montent et descendent dans le cadre d’une relation, Chapman suggère que le secret pour réussir une relation à long terme est de s’assurer que les réservoirs d’amour des deux partenaires sont maintenus à un niveau sain, afin qu’ils se sentent tous les deux aimés.

De toute évidence, plus chaque partenaire se sent aimé, plus il en échange, et cela déclenche donc un cycle d’énergie positive.

Comment ces théories fonctionnent ensemble

Ces deux théories sont des concepts incroyablement simples à saisir. La raison pour laquelle il est important de les considérer conjointement est que, lorsqu’il s’agit de dépôts et de retraits, le langage amoureux pertinent peut avoir un effet multiplicateur.

Donc, si vous essayez de montrer à votre partenaire que vous l’aimez, cela aura le plus grand impact si vous pouvez le faire dans sa langue d’amour.

Et de même, si vous vous êtes déjà demandé pourquoi votre partenaire est si contrarié par quelque chose qui vous a semblé sans importance ou insignifiant, il se peut que cela soit très important dans son langage d’amour principal.

En résumé, les dépôts et les retraits sont multipliés en fonction de l’importance relative de la langue d’amour dans laquelle ils sont communiqués.

Comment appliquer ces théories à votre relation

Première étape: découvrez la vôtre et les langues d’amour de votre partenaire

Si vous êtes dans une relation à long terme, vous avez probablement une bonne idée de ce que peut être le langage amoureux de votre partenaire.

Mais avez-vous également pensé à votre propre langage amoureux?

Dans quelle mesure êtes-vous conscient de ce qui vous fait sentir aimé?

Chapman suggère trois questions qui peuvent indiquer votre propre langage d’amour primaire:

1. Que fait ou ne fait pas votre conjoint qui vous fait le plus de mal? Le contraire de ce qui vous fait le plus mal est probablement votre langage amoureux.
2. Qu’avez-vous le plus souvent demandé à votre conjoint? La chose que vous avez demandée le plus souvent est probablement celle qui vous ferait sentir le plus aimé.
3. De quelle manière exprimez-vous régulièrement de l’amour à votre conjoint? Votre façon d’exprimer l’amour peut être une indication que cela vous ferait également sentir aimé.

Il y a aussi un quiz en ligne que vous et votre partenaire pouvez compléter, ce qui vous donnera une explication plus complète de votre langue d’amour préférée, ainsi qu’un classement relatif de chacun.

Prenez les 5 langues d’amour QUIZ

Conseils

• Avant d’envoyer votre profil à votre partenaire, assurez-vous d’expliquer ce que vous faites et demandez-lui également de répondre à l’enquête pour vous afin de mieux comprendre comment il se sent amoureux 😉
• Répondez à l’enquête uniquement lorsque vous vous sentez calme et détendu. Si vous le faites en colère ou en essayant de prouver un point, vous fausserez les résultats.

Deuxième étape: faites attention à vos chars d’amour et enregistrez-vous régulièrement

Maintenant que vous avez une langue commune à utiliser, assurez-vous de vérifier régulièrement avec votre partenaire pour lui demander comment son char d’amour suit.

De même, n’ayez pas peur de parler lorsque votre réservoir est un peu bas. C’est un excellent moyen de partager vos sentiments et d’admettre votre vulnérabilité. Quelque chose que nous, les hommes, ne sommes généralement pas bons.

Cela peut sembler un peu ringard ou forcé au début, mais vous vous y habituerez. Et vous allez être ensemble pendant de nombreuses années, il vaut donc la peine de ressentir une gêne à court terme pour que cette partie de votre relation prospère à long terme.

Il est également important de noter l’évolution des choses au fil du temps. Je sais que dans notre cas, nous avons récemment refait le sondage et nos deux profils ont beaucoup changé au cours des dernières années.

Ne présumez donc pas que ces langues sont gravées dans le marbre. Les relations évoluent, tout comme les partenaires individuels.

La «nouvelle» règle d’or pour les relations

D’accord, je ne suggère pas que nous jetions deux mille ans de sagesse inculquée dans la règle d’or originale. C’est toujours un grand principe à respecter.

En fait, je suis certain que je me surprendrai à citer un jour la règle d’or pour mes enfants.

Cependant, en ce qui concerne les relations, ce que je suggère, c’est que nous devons faire évoluer la règle. Donnez-lui un peu de peaufinage.

Quelque chose comme ça peut-être?

Faites à votre bien-aimé vous voudriez qu’ils vous fassent ils préféreraient que vous leur fassiez.

En prenant le temps de comprendre les langues d’amour de chacun, nous pouvons aider à améliorer le niveau de communication dans nos relations et nous assurer que nous gardons les réservoirs d’amour de l’autre bien alimentés.

Au cours de la vie d’une relation à long terme, cela rendra les choses beaucoup plus faciles et beaucoup plus heureuses pour les deux partenaires.

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Publié antérieurement sur Thedadtrain.com.

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