Les signes avant-coureurs des relations sont la dernière chose à laquelle nous voulons souvent penser lorsque nous rencontrons enfin quelqu’un que nous aimons. Nous tirons tellement de relations et passons beaucoup de temps à essayer de trouver «l’un». Il y a

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des amis qui établissent toujours d’autres amis.

Les industries sont construites autour de l’appariement des personnes.

Donc, une fois que vous avez trouvé quelqu’un avec qui vous aimez assez pour passer la majeure partie de votre temps, il peut être effrayant et menaçant de regarder cette personne avec un peu d’objectivité et de voir ces signes d’avertissement de relation. Parfois, des amis peuvent aider, mais nous savons tous à quel point il est risqué de faire savoir à quelqu’un qu’il pourrait y avoir un problème avec le partenaire d’un ami.

Voici donc quelques signes d’avertissement de relation à surveiller:

1. Modifier vos besoins:

Le compromis est la marque de toute bonne relation. Cela ne signifie pas que vous n’obtenez jamais ce que vous voulez ou que votre partenaire non plus. Cela signifie qu’il y a des concessions mutuelles. Il y a un équilibre lorsque vous créez cette nouvelle entité de deux individus qui sont également un couple engagé. Vous ne voulez pas vous perdre et dépendre trop de cette relation, mais vous ne voulez pas non plus être si fortement borné qu’aucun de vous ne déteint sur l’autre.

Il y a un équilibre à trouver et une partie du «plaisir» des relations est constamment de redécouvrir où se trouve cet équilibre. Vous voulez vous assurer que vous ne modifiez pas beaucoup vos besoins pour la relation. Cela peut être difficile à repérer de l’intérieur. Il est utile d’avoir un ensemble d’éléments non négociables pour éloigner les signes avant-coureurs d’une relation.

Vos non-négociables sont des choses qui, quelle que soit la relation dans laquelle vous vous trouvez, vous avez des choses sur lesquelles vous ne voulez pas faire de compromis. Prenons l’exemple de la monogamie: trompez-moi et c’est fini. C’est non négociable pour beaucoup de gens. D’autres non négociables peuvent être un dîner du dimanche mensuel en famille ou entre amis. Ce dîner n’est pas quelque chose que vous annulez régulièrement ou que vous arrêtez totalement parce que votre partenaire ne l’aime pas.

J’ai connu un homme dont la (ex) petite amie a refusé d’aller à l’hôpital. Ils n’iraient même pas rendre visite à des amis. Un an après le début de la relation, la mère de ce type a été hospitalisée pour un problème cardiaque et sa petite amie a refusé de lui rendre visite. Le gars s’est vite rendu compte que ce n’était pas une relation sur laquelle il pouvait compter.

Maintenant, je ne juge pas l’autre personne – je ne connais pas son histoire à l’hôpital, il y a peut-être un traumatisme. Je ne dis pas que ces non-négociables sont justes, bons, ou la chose sur laquelle vous devriez mettre le pied. Ce que je vous demande de considérer, c’est ce dont vous avez besoin et ce que vous ne voulez pas changer pour quelqu’un d’autre à moins qu’il n’y ait une sacrée bonne raison.

Si vous appréciez vraiment la soirée de jeu avec des amis et que votre partenaire ne veut plus que vous y alliez parce qu’il n’aime pas Ticket to Ride, c’est bien s’il choisit de ne pas vous rejoindre.

Ce n’est pas bien s’ils s’attendent à ce que vous arrêtiez d’y aller.

2. Voir les problèmes relationnels comme des problèmes individuels:

Nous avons tous nos affaires. Une fois que vous êtes dans une relation, il devient très important de trier quels sont vos trucs, quels sont leurs trucs et quels sont «nos» trucs.

Je vois beaucoup de gens venir pour des conseils parce que leur partenaire veut que quelque chose change à leur sujet. Mais ils n’avaient pas d’abord envisagé de discuter de ce qui se passait d’un point de vue relationnel.

Oui, si vous souffrez d’un trouble anxieux, ce n’est pas quelque chose qui se résout en ne regardant que relationnellement. Ensemble, les stratégies peuvent être utiles et la façon dont vous pouvez vous soutenir mutuellement peut être utile, mais la personne atteinte du trouble anxieux doit faire son propre travail.

Un bon exemple de cas où les problèmes relationnels se manifestent fréquemment est le sexe. Beaucoup de gens avec qui j’ai travaillé prennent l’entière responsabilité d’assurer une vie sexuelle amusante et gratifiante, mais sans considérer que cela en prend littéralement deux. Bien sûr, ce problème comporte des parties individuelles et relationnelles. Mais si vous ne considérez pas les deux, quelque chose manque probablement.

Un bon signe de ne pas regarder de façon relationnelle est lorsqu’une personne se sent vraiment battue et que l’autre membre du couple dit constamment à son partenaire que lui seul doit changer.

Et changez.

Cela peut devenir un contrôle très rapidement et joue sur la honte innée de la personne. Cela pose également vraiment la question: «Si vous avez besoin que cette personne change tellement pour que vous soyez heureux, pourquoi êtes-vous avec eux en premier lieu?»

Je vous prie de ne jamais dater la personne potentielle qui peut être – dater qui elle est. S’ils ne le font pas pour vous, rendez service à tout le monde et passez à autre chose. Et si vous recevez le message que votre partenaire a besoin de vous pour devenir quelqu’un d’autre. Passez.

3. Couper vos amis:

Nous n’aimerons pas tous les amis de notre partenaire. Cela n’arrivera tout simplement pas. Et vice versa. Ne vous attendez pas à ce que votre partenaire aime tout le monde que vous aimez. J’espère que vous aimez tous les deux le gros de ces autres personnes, mais s’il y en a un ou deux qui ne sont tout simplement pas votre tasse de thé, ça va.

Cependant, de gros problèmes surviennent lorsque votre partenaire commence à exiger que vous passiez du temps avec vos amis.

C’est bien d’obtenir de bons commentaires aimants: «Vous savez, chaque fois que vous revenez de passer du temps avec Paul, vous êtes de très mauvaise humeur. Que se passe-t-il? Comment cette amitié vous sert-elle? » C’est très différent de «tu es toujours de mauvaise humeur quand tu reviens de voir Paul. Vous devez arrêter de traîner avec lui. Pour toujours. »

Ok, alors disons que Paul est un tricheur en série et qu’il a une mauvaise influence sur vous – ok – mais alors c’est une conversation différente.

C’est la différence de dire: «Je ne suis pas sûr quand tu passes du temps avec Paul parce que tu m’as trompé dans le passé quand il t’a présenté à quelqu’un. Comment puis-je vous faire confiance si vous continuez à sortir avec lui? » et en disant: « Je vous interdis de voir Paul. »

Paul n’est pas le problème. Vos actions passées le sont.

Alors maintenant, la balle est dans votre camp pour regagner la confiance. Recevoir une demande n’aidera pas ce cas. Cela prend également un poids différent si c’est juste un ami avec lequel votre partenaire est mal à l’aise ou si vous vous retrouvez à couper lentement le gros de vos amis pour faire plaisir à votre garçon ou votre petite amie. Ce type de comportement d’isolement est vraiment dangereux, pour vous et votre relation. C’est une chose de dire que vous passez trop de temps avec votre grande famille et peut-être que nous devons seulement faire un dîner du dimanche au lieu d’un dîner hebdomadaire, mais c’est une autre chose à demander de couper les autres parce que cela rend votre partenaire mal à l’aise.

Voyez-vous comment tous ces éléments sont liés, au fait?

Au moment où j’écris ceci, je pense à tant d’avertissements à chacun de ces signes d’avertissement de relation – et c’est pourquoi il n’y a pas de règles faciles à suivre pour une «bonne» relation. J’espère que vous avez des amis avec qui vous êtes honnête et qui sont honnêtes avec vous. Vous ne devez pas écouter aveuglément une seule personne, mais si vos amis ont vraiment à cœur votre intérêt, il est logique d’entendre ce qu’ils ont à dire.

Il y a aussi ton instinct. Êtes-vous fangoisse étouffée? Veux-tu trouver de l’espace dans votre relation d’une manière saine? Maintenant, je ne connais pas votre histoire, donc je ne sais pas si ce qui semble bon ou familier est en fait un mauvais schéma et ne devrait pas être écouté. Je sais que pour moi, le chemin le plus habituel n’est pas nécessairement celui que je dois emprunter.

Écoutez donc les gens en qui vous avez confiance et vous-même.

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Publié antérieurement sur Parkslopetherapist

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