Le meilleur moment pour fantôme quelqu’un

Personne n’aime être fantôme. Il est dévastateur d’opérer sous l’illusion qu’une relation va bien quand soudain l’objet de votre affection disparaît.

Les images fantômes ont cependant des avantages pour le fantôme. Il ou elle parvient à éviter une conversation inconfortable avec le pauvre meunier qui doit être abandonné. Le fantôme parvient à échapper aux épisodes larmoyants.

Mais c’est une sortie lâche. C’est cruel. Il nie la fermeture, incitant la victime à rejouer mentalement des scènes de la relation dans une boucle sans fin pour identifier le moment où les choses ont pris une mauvaise tournure.

Mais il y a des moments où c’est bon, juste et honorable de fantôme

En particulier lorsque:

• vous avez été fantôme, mais après plusieurs jours ou semaines, le fantôme reprend contact
• tu as été du mauvais côté d’un Je t’aime mais je ne suis pas amoureux de toi discours
• vous et votre partenaire êtes censés être exclusifs, mais il / elle ne respecte pas l’accord
• vous êtes dans une relation abusive et / ou traqué

Malheureusement, quand il est temps de réduire leurs pertes, certains amoureux abandonnés font le contraire. Ils mènent de tristes campagnes pour prouver leur valeur. Ils appelent. Ils envoient des SMS. Ils se présentent dans les bars où traîne leur fantôme. Ils sollicitent l’aide de ses amis. Ils ont enduré la merde de leurs propres amis en étant obsédés par la relation.

Ils ne peuvent pas le laisser partir. Au lieu d’augmenter leur valeur aux yeux du fantôme, ils la diminuent. Personne ne veut de ravageur.

Tu dois le laisser partir

Cela peut prendre énormément de discipline, mais la meilleure chose à faire lorsque vous avez été abandonné est de disparaître. Pouf! N’envoyez pas de texto au jilter. N’appelle pas. Traîner dans un autre bar. En d’autres termes, soyez un bon fantôme.

Considérez cela comme un exercice de soins personnels.

Après une rupture soudaine, il est courant que les dépotoirs remettent en question leur gentillesse et leur dignité: Peut-être que je ne suis tout simplement pas assez bon! Si vous vous trouvez aux prises avec de tels doutes, entourez-vous de personnes qui vous soutiennent, qui voient, affirment et apprécient votre valeur.

Il est particulièrement utile d’écrire une liste de vos réalisations, de vos meilleures qualités et de tous les compliments que vous vous souvenez avoir reçus de votre troisième anniversaire. Collez-le sur le miroir de votre salle de bain et lisez-le pendant que vous vous brossez les dents.

Faites attention à votre estime de soi. Votre niveau d’estime de soi déterminera votre capacité à attirer et à entretenir des relations amoureuses saines.

(REMARQUE: vous n’attirerez et ne maintiendrez jamais une relation heureuse tant que vous n’aurez pas développé l’estime de soi. Sans cela, vous êtes une marque pour chaque joueur, narcissique et cas de sauvetage en ville.)

Maman est le mot

La chroniqueuse des grands conseils décédée Ann Landers avait l’habitude de dire que vous devriez vous donner quarante-huit heures pour pleurer une rupture. Par tous les moyens, prenez ce temps pour ressentir la perte.

Après, dit-elle, il est temps de passer à autre chose. Commencez par arrêter toutes les discussions sur le fantôme. Ne prononcez pas son nom. Si un ami pose des questions sur la relation, dites: « Oh, nous avons rompu. » Et changez de sujet. Si l’ami vous presse, dites: «C’est fini. En avant et vers le haut. Parlons de quelque chose d’amusant.

Un véritable ami respectera votre décision.

Adoptez la même approche lorsque vous traitez avec des proches et des collègues. Moins vous parlez de la personne qui vous a fait du mal, plus vite et plus facilement vous vous sentirez mieux.

Guérissez plus vite en changeant d’avis sur celui qui vous a brisé le cœur

Remplacez le nom du fantôme de votre téléphone par « Casper ». Parmi les autres bons choix, citons « Creep » ou « Timewaster ».

Si et quand le jilter essaie de vous contacter à nouveau, le changement de nom donnera à votre cerveau une chance d’identifier cette personne comme une source de douleur, pas de plaisir. Cela diminue considérablement vos chances de vous réjouir de la perspective d’une réunion.

Oui, le fantôme peut essayer de rétablir le contact

Cela peut se produire pour plusieurs raisons.

Bonne raison: Il ou elle peut avoir des doutes sur le fait d’avoir fait sauter une excellente relation.

Mauvaise raison: La personne est un narcissique qui réclame l’éloge et l’adoration que vous aviez l’habitude de fournir.

Une autre mauvaise raison: Il ou elle veut un partenaire sexuel pratique.

Étapes à suivre si le jilter tente de vous aspirer à nouveau

Respirez. Regardez attentivement le nouveau nom que vous avez attribué. Considérez sérieusement si vous pourriez à nouveau faire confiance à cette personne. Demandez-vous si vous voulez passer le reste de votre vie à vous demander s’il perdra soudainement sa vue, trichera ou émettra une ligne stupide sur le fait de vous aimer mais de ne pas être amoureux de vous.

Puis demandez-vous si vous voulez même répondre. Vous n’êtes pas obligé, vous savez. Si vous décidez oui, déterminez que vous allez définir le cours de la relation.

Vous définirez le lieu de rencontre. Vous déterminerez la durée de la réunion. Vous évaluerez soigneusement si cette personne vaut ou non votre temps.

Vous ferez cela parce que vous vous aimez trop pour donner à quiconque une seconde chance de vous blesser. Une fois suffisait.

Les résultats auxquels vous pouvez vous attendre en étant un bon fantôme efficace

Votre jilter peut travailler sans relâche pour prouver qu’il mérite une seconde chance. Il / elle le fera avec des actions qui correspondent aux mots. (S’ils ne correspondent pas, c’est votre signal pour prendre l’autoroute.)

Malgré les efforts de cette personne, vous pouvez décider qu’elle ne mérite plus votre affection. Dans ce cas, continuez à avancer. Rendez-vous disponible pour une relation heureuse avec quelqu’un qui vous mérite.

Si vous décidez de reprendre la relation, faites-le avec précaution. Garde tes yeux ouverts. Sautez le navire au premier signe de mauvais comportement.

Votre refus d’accepter un traitement de qualité inférieure vous rendra moins susceptible d’y être soumis. Les gens vont «comprendre» qu’ils ne peuvent pas vous embêter. Vous deviendrez moins attrayant pour les narcissiques, les joueurs et les autres personnes qui se font des connards.

Au lieu de cela, vous deviendrez un aimant pour le genre de personne en bonne santé émotionnelle qui recherche la même chose – une personne qui a du respect de soi et un sens inébranlable de l’estime de soi.

Somerset Maugham l’a mieux dit:

«C’est une chose amusante dans la vie; si vous refusez d’accepter autre chose que le meilleur, vous l’obtenez très souvent. »

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Ce message était précédemment publié sur Medium.com.

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Crédit photo: Stefano Pollio sur Unsplash