8 signes qu’ils ont mentalement retirés de la relation

C’était l’été 2015 quand je me suis assis face à ma meilleure amie Sana alors qu’elle parlait de l’amour de sa vie.

Il y avait une lueur dans son œil, l’air chaud qui touchait sa peau s’illuminait comme un halo, et je pouvais dire à sa voix que son cœur était très plein.

Puis, comme les relations vont souvent et avec le temps, le travail, les engagements et la vie quotidienne ont pris le devant de la scène et l’amour de sa vie est devenu davantage une apparition dans nos conversations.

Cela faisait déjà plus d’un mois au moment où je me suis rendu compte qu’elle ne l’avait pas élevé récemment. Inquiète, je lui ai demandé si tout allait bien quand elle s’était effondrée et j’ai avoué qu’elle se sentait détachée de lui après avoir vécu ensemble pendant quatre ans et être inséparable.

Tout cet après-midi, nous nous sommes assis et avons parlé des changements survenus dans l’attitude de son petit ami et lui avons fait sentir qu’ils s’étaient déconnectés à un niveau plus profond sans rompre avec les mots. Pour aucune raison évidente – leur connexion était devenue folle. Rien n’allait mal, mais plus rien ne semblait bien.

Si vous ressentez cela aussi, voici les cadeaux clairs que votre partenaire a vérifiés mentalement, et il est temps pour vous de parler.

***

Ils oublient les choses qui sont importantes pour vous

L’une des premières choses que les gens font lorsqu’ils essaient d’impressionner les autres est de se souvenir de ce qu’ils ont dit.

Ils se souviendront de votre couleur préférée, de la façon dont vous aimez votre café ou même de quelque chose d’insignifiant que vous avez dit au passage – parce que c’est un compliment subtil. C’est comme dire que vous êtes mémorable. Qu’ils s’accrochent aux choses que vous dites et traitent les conversations avec vous même lorsque vous n’êtes pas là.

Mais quand quelqu’un fait le contraire, c’est aussi une manière de transmettre «hors de vue, hors de l’esprit». C’est une déception surtout après beaucoup de temps ensemble. Il s’attend à ce que l’autre personne se répète et prend ses efforts pour acquis.

Bien sûr, dans un LTR, si votre partenaire oublie parfois des choses, cela peut aussi être un bon signe et signifie seulement qu’il est à l’aise avec vous. Mais lorsque vous répétez constamment les choses qui ont été établies au début de la relation, il est justifié d’avoir l’impression que l’autre personne ne pense plus ou ne se soucie plus de vous.

***

Ils n’essaient plus de trouver un compromis

L’une des choses préférées de mon amie à propos de sa relation était les débats sains qu’ils ont eues dans les premiers jours.

Ils ont tous deux adoré entendre l’autre côté, apprendre à changer de perspective et développer un terrain d’entente là où ils le devaient. C’était unique à leur relation. Mais c’est un exercice mentalement stimulant pour la santé de toute relation.

Atteindre un compromis est une chose monumentale car cela signifie que vous avez résolu les différences avec votre partenaire. Cela leur permet de savoir que vous respectez leur POV et que vous croyez en leur vérité malgré la différence d’opinion. Ce type d’effort initial signifie que votre partenaire croit qu’il est là pour le long terme.

Si votre partenaire a vérifié mentalement, il n’y a généralement pas de problèmes actifs. Et les combats sont moins fréquents que le désintérêt flagrant face à une divergence d’opinion. Ils ne prendront peut-être pas la peine de s’enquérir davantage ou au lieu de discussions saines – recourez à minimiser votre POV, à les insulter ou simplement à les ignorer.

Pour mon amie, c’était comme si son partenaire s’était installé sur les différences et l’avait exclue de l’espace mental qu’il avait l’habitude de partager avec elle auparavant.

***

Ils ne suivent pas les excuses en améliorant l’action

Mon amie a aimé son petit ami à mort. Même si elle se sentait «détachée» émotionnellement; pour une once d’effort de sa part, elle lui pardonnerait des choses en un clin d’œil.

Elle admirait à quel point il était perspicace et intelligent. Il avait des années à la connaître sur la plupart des gens de sa vie. Donc, il saurait instantanément quand il a merdé et ferait un suivi avec des excuses claires et complètes – c’est l’une de ces choses qui juste vous fait vous sentir compris. Mais au fil du temps, tout ce qu’ils avaient partagé dans leur compréhension était des mois d’excuses après des excuses.

Son attention n’était plus sur la perfection des excuses – mais sur le fait qu’elles avaient conservé à venir. Il n’y a eu aucune amélioration dans l’action qui a suivi les promesses d’être meilleur.

L’effort semblait de moins en moins important, et le fait qu’il comprenne mais ne change toujours pas lui donna l’impression qu’il avait cessé de s’engager dans la relation. Cela s’est passé de manière si subliminale que mon ami a juste commencé à oublier ses erreurs et ses excuses – elle a arrêté de prendre lui et leur relation trop personnellement, tout comme il l’avait fait.

***

Ils sont moins intéressés par d’autres aspects de votre vie

Pour qu’une relation soit saine, les deux partenaires partagent une variété d’intérêts et d’activités individuelles, même en dehors des limites de la relation.

Cela nourrit leur individualisme et leurs expériences séparées; ajouter plus de couleur à la relation. Lorsque vous voyez quelqu’un que vous aimez avec une distance entre eux et vous, vous pouvez l’apprécier en tant que personnes que vous ne comprenez pas complètement ou sur lesquelles vous n’avez pas de pouvoir. Vous pourriez voir comment les autres les trouvent désirables à partir de la même distance et faire plus d’efforts pour ne pas les perdre.

Cela augmente leur sex-appeal à vos yeux – cela ajoute un air de mystère et crée le désir.

C’est comme poursuivre votre objet d’affection une fois de plus comme vous l’avez fait lors des premières rencontres lorsque vous leur avez posé des questions sur d’autres aspects de leur vie qui ne vous concernaient pas ou ne dépendaient pas de vous.

Inutile de dire qu’une fois que l’intérêt s’est éteint pour ce qui rend votre partenaire unique et donc lui-même – vous ne vous tournez vers lui que parce que vous en avez besoin plutôt que parce que vous vouloir leur. Et le désir est un élément essentiel d’une relation heureuse et saine. S’il ne s’agit que d’un léger changement de vocabulaire, cela change les fondements mêmes de nos relations.

***

Vos conversations meurent

Les conversations sont la clé pour comprendre l’esprit – elles vous permettent de contempler les espoirs et les rêves de votre partenaire et même ses pires craintes. Cela vous permet de voir qui ils souhaitent devenir en plus de ce qu’ils sont déjà.

Mais lorsque vos conversations meurent, c’est généralement parce que l’autre personne a vérifié mentalement ou un signe qu’elles finiront par le faire.

Nous avons les meilleures conversations lorsque nous sommes curieux de connaître notre partenaire. Lorsque nous avons vraiment quelque chose à découvrir ou quelque chose à confier à l’autre personne. Nous ne faisons pas de multitâche sans réfléchir lorsque nous avons une conversation agréable – notre partenaire sature toute notre concentration.

Les bonnes conversations ne sont pas des bavardages, si nous n’avons rien à dire, nous devrions simplement passer à faire quelque chose de mieux au lieu de rendre nos mots moins pesants. Et c’est la première chose que mon amie a corrigée dans sa relation.

Quand elle a réalisé que les conversations n’étaient devenues que de petites conversations qui se terminaient également dès qu’elles remplissaient la formalité – elle s’est engagée dans des activités qui lui donneraient quelque chose à partager ou dont elle serait fière. Elle a prévu des soirées de rendez-vous pour lesquelles elle garderait des choses pour en parler.

***

Vous vous sentez trompé quand vous pensez à comment tout a commencé

Pendant plusieurs fois cet après-midi, mon esprit m’a ramené au moment où l’air s’illuminait comme un halo autour de mon amie et elle parlait avec animation de l’amour de sa vie.

Je me suis demandé comment, en quelques années, tant de choses avaient changé. De ressentir tellement à ne rien ressentir du tout. Sa relation était à un point faible, le plus éloigné des espoirs avec lesquels elle avait commencé la relation. Je pouvais dire que Sana était gênée par la trahison qu’elle ressentait.

Mais beaucoup de choses peuvent changer avec le temps. La tromperie et le chagrin, cependant, viennent du manque de communication sur les raisons pour lesquelles nos attitudes et notre humeur ont changé.

Il est impossible de rester statique dans la vie à cause des différentes choses que la vie nous réserve. Ce qui peut créer un fossé dans votre relation et vous faire vous sentir comme un étranger lorsque cela se produit, c’est si votre partenaire n’essaie pas de vous tenir au courant des changements. La communication et l’honnêteté peuvent changer la donne ici.

Parce que c’est une inadéquation entre le besoin et la satisfaction qui mène à l’embarras et au ressentiment. Il en résulte que les deux parties se sentent déconnectées et seule la communication peut l’annuler.

***

Vous êtes épuisé par le temps que vous passez ensemble

Lorsque nous aimons quelqu’un et que nous nous sentons acceptés tels que nous sommes, le temps passé avec eux, c’est comme être branché sur une prise de courant pour une recharge.

Le monde peut nous épuiser et nous faire mettre des masques pour l’acceptation. Mais nos proches nous aident à nous détendre et à exprimer nos confusions les plus profondes – ils font beaucoup de thérapies non rémunérées, sinon pour le reste du monde, du moins pour le lien que nous partageons avec eux. Nous sommes autorisés à être aussi transparents que possible.

Mais lorsque les choses s’effondrent dans une relation, vous êtes isolé mentalement bien avant de sortir les sacs de l’appartement. Vous êtes fatigué d’essayer constamment d’expliquer sans jamais être compris. Vous essayez de réduire les frictions, ce qui ne demande que plus de travail. Votre relation devient un handicap comme les autres choses de la vie.

Si vous avez l’habitude de décompresser tout au long de la relation, il ne vous faudra que longtemps avant de brûler sous la pression. Au fur et à mesure que l’épuisement s’accumule, vous vous surprendrez à chercher des excuses pour ne pas passer du temps ensemble. Vous vous tournerez vers les débouchés pour vous détendre avant de vous tourner vers votre relation, car cela peut ne pas être aussi facile qu’avant.

Si être avec quelqu’un demande autant d’efforts, cela signifie que vous n’êtes plus mentalement aligné pour suivre le rythme de l’autre et cela pourrait être un bon signe que votre partenaire a vérifié.

***

Vous comptez plus sur l’avenir promis que sur le présent

Avoir un avenir à espérer est une chose de beauté. Sana a planifié d’un petit mariage à cette maison habitée dans le sud avec les vignes à feuilles concordes et tout le reste.

Mais ces jours-là, elle se tourna de plus en plus vers ses projets futurs pour échapper à la réalité brute du présent. Si son petit ami ne semblait pas aussi réactif – elle maudissait le travail qu’il faisait et rêvait d’un avenir plus luxueux. Quand il a dormi la quatrième fois avant qu’ils ne puissent rattraper leur journée – elle s’est assise dans son lit et a pensé à leur rendez-vous la semaine prochaine quand elle lui raconterait la semaine.

Mais les gens nous montrent toujours qui ils avec leurs actions, et ce n’est souvent que nous qui sommes dans le déni.

Le présent est un excellent indicateur de la direction que prendront les choses. Si vous ne comptez que sur l’avenir promis, en utilisant qui était votre partenaire comme des béquilles pour votre futur rêvé, vous fermez les yeux sur la réalité des choses. Notre temps est mieux consacré à des choses qui ajoutent activement à nos vies telles que nous les vivons.

***

Le contrôle émotionnel est difficile à comprendre car les gens peuvent être juste devant nous, mais leur cœur est parti de la relation.

Au début, cela peut sembler temporaire, mais nous nous habituons rapidement à ce que ce soit la nouvelle norme.

Mais si quelqu’un n’est pas présent émotionnellement et mentalement, cela signifie que nous en avons déjà perdu les parties les plus importantes.

Il est important de retracer consciemment ces signes et de parler de ce que nous ressentons avant qu’il ne soit trop tard pour sauver quelque chose de beau.

–

Ce message était précédemment publié sur Medium.com.

***

Si vous croyez au travail que nous faisons ici à The Good Men Project et que vous souhaitez une connexion plus profonde avec notre communauté, rejoignez-nous en tant que membre Premium dès aujourd’hui.

Les membres Premium ont la possibilité de voir The Good Men Project with NO ADS. Besoin de plus d’informations? Une liste complète des avantages est ici.

–

Crédit photo: Shutterstock