Si je vous disais que je ne regarde du porno que pour la recherche en sociologie, vous appelleriez probablement des conneries. Et vous auriez raison. Mon mari et moi sommes ensemble depuis trente-trois ans. Nous avons ce que le chroniqueur de conseils sexuels Dan Savage appelle une relation «monogame».
Le sexe passionné dans une nouvelle relation a une durée de vie d’environ un an pour tous les couples. Notre histoire n’est pas différente. Les choses qui nous ont rassemblés nous maintiennent encore ensemble. Aucun de nous n’a le désir de changer cela.
Après toutes ces années, le sexe est devenu quelque peu routinier et prévisible. Mais ce n’est pas mal du tout. Cela crée un confort absolu les uns avec les autres. Pourtant, parfois, nous manquons tous les deux l’excitation du sexe frais et inattendu avec quelqu’un de nouveau. Nous ne sommes pas seuls dans ce domaine.
Parfois, les gens mariés entendent: «Vous êtes marié; tu peux avoir des relations sexuelles quand tu le veux. Le mariage n’offre aucune garantie de qualité ou de quantité.
Essayer de découvrir combien d’hommes mariés regardent du porno, c’est comme la vieille blague sur la masturbation. La blague dit: «95% des hommes admettent se masturber. Les 5% restants mentent à ce sujet. » Les hommes n’aiment pas non plus admettre qu’ils regardent du porno. Mais même ceux d’entre nous qui ont des relations satisfaisantes et engagées se masturbent et regardent du porno.
Je pense que nous sommes assez normaux, pas des monstres pervers. Il n’y a rien à craindre si le porno ne transgresse pas les limites, ne fait de mal à personne ou n’interfère pas avec votre relation.
[A discussion about the morality of lust, masturbation, and porn is beyond the scope of this essay.]
Pour la plupart d’entre nous, trouver votre conjoint désirable et regarder du porno ne sont pas incompatibles. Que nous soyons prêts à l’admettre, nous avons tous une partie de notre cerveau qui imagine des relations sexuelles avec d’autres personnes. Cela ne veut pas dire que nous avons l’intention de le faire. Le porno est de la pure fantaisie; il joue sur des extrêmes qui ne se produiront pas avec un conjoint. Les hommes sont capables de séparer le plaisir sexuel de l’intimité émotionnelle.
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Réactions des conjoints
Ce commentaire que j’ai reçu révèle plusieurs des thèmes que j’entends des hommes:
Je trouve ma femme très attirante et elle est très sexuelle. Mais parfois, nous n’avons pas de relations sexuelles pendant un certain temps. J’aime regarder du porno, puis je me masturbe généralement. Après cela, je n’ai pas beaucoup de libido, et elle l’interprète comme ne la trouvant pas attirante.
Les conjoints ont d’autres objections. Certains époux s’opposent à la pornographie pour des raisons morales. Ils peuvent penser que le sexe fantasmé est autant une trahison que le sexe avec une personne réelle.
Plusieurs fois, le conjoint se sent exclu de la vie sexuelle de son partenaire. Elle peut se sentir peu attrayante pour leur conjoint. Elle peut comparer son corps avec les corps des acteurs porno. Certaines des pratiques sexuelles dont bénéficie son conjoint peuvent la décourager. Elle n’a peut-être pas réussi à le séduire avec des jouets sexuels, des vêtements sexy et de nouvelles activités sexuelles.
Un homme m’a raconté comment il avait regardé du porno au bureau avant de rentrer chez lui, puis il s’est masturbé. Ce soir-là, son épouse a voulu avoir des relations sexuelles et il a hésité. Il avait du mal à obtenir une érection. Elle a décidé de lui faire une fellation, ce qui dans le passé l’avait aidé à avoir une érection rigide. Quand elle l’a fait, elle a trouvé des tissus collés à son pénis à cause de sa masturbation précédente.
Cette femme n’avait aucun grief particulier contre le porno, mais elle était en colère. Elle s’est sentie trompée par une expérience sexuelle satisfaisante avec lui. Même lorsqu’un conjoint ne considère pas la pornographie comme de la triche, cela peut le faire se sentir inesthétique et inadéquat. Cela peut les amener à s’interroger, Ne suis-je pas assez bon?
Internet a facilité la satisfaction des besoins sexuels de base. Cela a également créé beaucoup moins d’incitation à sortir dans le monde réel pour chasser un partenaire. Le porno, lorsqu’il est accompagné de masturbation, supprime le désir.
Malheureusement, la masturbation interfère parfois avec la motivation des relations sexuelles avec leur conjoint. Une fois que les hommes ont éjaculé, ils ont une «période réfractaire». Ils ont réduit le désir sexuel et ne peuvent pas avoir une érection complète. La durée de cette période réfractaire augmente avec l’âge. Ils peuvent souhaiter avoir des relations sexuelles, mais leur corps ne les laisse pas.
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Les gens regardent du porno pour un nombre complexe de raisons.
· Solitude – Certains hommes seuls – temporairement ou définitivement – recherchent un partenaire fantasmé temporaire. Les désirs sexuels fluctuent, et dans les couples mariés, ces fluctuations ne sont pas synchrones. Les conjoints peuvent éprouver des problèmes physiques ou mentaux. Si un homme voyage pour le travail, il sort souvent une webcam pour écourter ces longues soirées solitaires dans leur chambre d’hôtel.
· Des relations – Le sexe passionné d’une nouvelle relation a une durée de vie d’environ un an. Pourtant, nous nous attendons à ce que cela dure pour toujours. Au fur et à mesure qu’elle diminue, nous remettons en question notre compétence sexuelle et trouvons à redire à nos partenaires.
Les relations sont compliquées. Parfois, le sexe n’est pas le problème principal. Cela peut être le symptôme de problèmes relationnels plus importants. Un conflit qui n’a pas été résolu peut entraîner le retrait du sexe. C’est plus courant que toutes les autres explications. Les hommes décrivent le plus souvent ce schéma: leur conjoint souhaite aller se coucher. Le partenaire masculin dit Je serai debout dans un instant. Je dois terminer cela sur mon ordinateur.
· Confiance en soi – Les hommes ont parfois l’impression qu’ils ne suffisent pas. Les hommes évitent le sexe en raison d’une énorme anxiété à ce sujet. Les hommes s’inquiètent de la taille de leur pénis, de la fermeté des érections et de la dureté. Vais-je jouir trop vite ou ne pas pouvoir jouir du tout? Suis-je un amant moche si mon partenaire n’a pas d’orgasme.
Le porno peut restaurer une certaine confiance en soi, même si ce n’est que du fantasme. Le porno est un antidote naturel car il est sans conflit. Il n’y a pas de négociation, pas de sentiments de partenaire à considérer. Vous contrôlez toutes les variables. Ce partenaire sexuel idéal qui vous veut est à un clic. Et si demain cet idéal change complètement, ce n’est qu’une autre tique.
· Anxiété et ennui – Nos esprits ne peuvent pas penser à deux choses en même temps. Les fantasmes sexuels chassent de nos têtes les inquiétudes concernant les paiements hypothécaires et l’insatisfaction au travail. La masturbation est un excellent moyen de soulager le stress. Les fantasmes sexuels s’insinuent dans notre pensée lorsque l’esprit s’ennuie ou est inactif. Le porno nous séduit loin de l’ennui de la vie ordinaire par sa nouveauté. Le porno est un moyen d’échapper à l’inconfort d’être là où vous êtes.
· Fétiches et Kink – Rechercher un site porno, c’est comme entrer dans un magasin de bonbons avec des choix infinis. Cela peut créer une paralysie des choix. C’est un truisme que si quelque chose existe, il y a du porno pour cela. Dans l’intimité derrière leurs claviers, les gens peuvent explorer leurs secrets sexuels. Ils craignent peu les conséquences de la vie réelle.
Les fétiches sont des pratiques sexuelles alternatives qui améliorent l’expérience sexuelle. Ils sont une préférence, pas une nécessité. Dans une société moraliste, les fétichistes s’attendent à des préjugés. Ils en font l’expérience dans la majeure partie de la communauté, y compris leurs conjoints. Ils peuvent avoir peur d’en discuter de peur que leur conjoint ne voie leur fantasme comme malade, déviant et perverti. Le problème qui fait défaut dans les relations à long terme est à un clic.
· Conflits d’orientation sexuelle – Les hommes dans des relations hétérosexuelles avec des désirs récurrents de même sexe peuvent utiliser la pornographie pour réaliser ces fantasmes. Les hommes recherchent du porno gay-masculin dans environ 5% de leurs recherches. Le pourcentage est encore plus élevé dans les États où les activités homosexuelles sont peu acceptées. De plus en plus d’hommes dans ces États vivent au placard, souvent mariés à des femmes. Pour certains, c’est un compromis de rester dans une relation d’orientation mixte.
· Vieillissement – Une population vieillissante compte un nombre élevé de personnes seules. Certains se tournent vers le porno. À mesure que les hommes vieillissent, leur désir sexuel diminue et les érections deviennent plus imprévisibles. Le porno peut aider à restaurer la vigueur sexuelle et à combattre les angoisses liées aux performances sexuelles.
· La technologie – Les gens passent du temps sur les réseaux sociaux et jouent à des jeux vidéo. Mais ils regardent également du porno au lieu d’interagir les uns avec les autres dans le monde réel. Une corrélation existe entre les personnes ayant moins de relations sexuelles et regardant plus de porno. Les corrélations ne prouvent pas la causalité. La technologie est-elle une cause ou un effet de l’isolement social par rapport aux téléphones portables et à Internet?
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Quand le porno est-il sain?
Le porno peut être sain:
· S’il fournit une libération sexuelle alors qu’aucun partenaire n’est disponible.
· Si cela vous détend et soulage le stress.
· Si cela vous apprend à vous et à votre partenaire ce que chacun aime et n’aime pas.
· Si cela dynamise la vie sexuelle d’un couple.
· Si vous aimez les pratiques sexuelles fantasmées que votre partenaire ne partage peut-être pas.
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Éducation sexuelle
Le sexe prend du temps à apprendre dans les meilleures circonstances, et celles-ci ne sont pas les meilleures. En l’absence d’une éducation sexuelle de haute qualité, les adolescents se tournent vers la pornographie pour les aider à comprendre le sexe. Malheureusement, si un jeune adolescent apprend le sexe à partir du porno – comme ils le font souvent – il peut interpréter les extrêmes du porno comme d’habitude et comme prévu. Le sexe anal, l’assujettissement des femmes, les éjaculations sur le visage et l’étouffement sont omniprésents dans le porno. Mais ils ne sont pas pour les débutants.
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Quels sont les risques du porno?
· Le porno peut ne pas correspondre à ses valeurs.
· Lorsque les extrêmes de plaisir sexuel semblent être la norme, cela peut conduire à un dysfonctionnement sexuel.
· Si la pornographie devient une condition préalable essentielle à la masturbation, elle peut entraîner un retard de l’éjaculation
· Le plaisir de soi peut interférer avec le plaisir sexuel avec un partenaire, surtout si l’on préfère le sexe virtuel au sexe avec une personne réelle.
· Le porno peut jouer dans des images de soi négatives. Les hommes éprouvent également de la honte corporelle, surtout parce qu’ils sont trop gros. Les stars du porno ont des parties du corps améliorées. Ils ont une endurance pénienne induite par le Viagra et une endurance pénienne auto-injectée. Celles-ci créent une norme irréaliste pour les corps masculins et la sexualité. Beaucoup de nos peurs les plus profondes sur la façon dont nos partenaires sexuels nous perçoivent sont injustifiées. Nous jugeons nos corps de manière plus critique que les corps des autres.
· Le porno peut faire sortir de notre tête les soucis quotidiens, mais il les remplace par des inquiétudes concernant nos capacités sexuelles.
· Le sexe devient «spectateur», c’est-à-dire s’inquiéter de votre apparence et de votre son pendant que vous faites l’amour. Le sexe devient une question de performance plutôt que de plaisir.
· La pornographie «Hentai» ou animée exagère les caractéristiques physiques même au-delà de celles des acteurs pornographiques. Cela crée des attentes encore plus irréalistes
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Qu’est-ce qu’un gars à faire?
· Limitez votre temps sur Internet
· Dites à votre conjoint que vous l’aimez. Soyez très précis sur ce que vous aimez.
· Faites-leur savoir que tout ce qui est sur l’écran de l’ordinateur est beaucoup moins intéressant que d’avoir des relations sexuelles avec eux.
· Commencer une conversation. «Je t’aime et je veux rendre notre vie sexuelle encore meilleure. Comment pouvons-nous faire mieux pour nous deux? »
· Si elle est d’accord, regardez du porno ensemble et discutez de ce qui vous excite et de ce qui vous désactive.
· Si la plupart de vos intérêts pornographiques sont du même sexe, vous devrez peut-être parler à un thérapeute individuel pour explorer cela.
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Tous ont le droit d’avoir une vie sexuelle secrète et fantasmée. L’historique de votre navigateur doit être votre monde privé. La plupart d’entre nous sont capables de faire une distinction claire entre ce qui est fantastique et ce qui est réel. Mais, une véritable intimité émotionnelle nécessite de prendre des risques et de se rendre vulnérable. Rien ne cause plus la solitude que de prétendre être quelqu’un que nous ne sommes pas.
Certaines études suggèrent que les couples ont moins de relations sexuelles avec leur conjoint. D’autres études ont indiqué que la part des hommes américains qui se masturbent a doublé. Les hommes plus âgés se masturbent comme ils le faisaient à l’adolescence.
La masturbation peut être saine. Si cela est fait fréquemment et peut-être de manière compulsive, cela nuira à votre relation. Votre partenaire peut se sentir négligé, déficient ou indésirable.
Le mariage est un partenariat et le sexe doit être une expression de l’amour que vous avez l’un pour l’autre. Mais l’amour et le désir sexuel sont également dynamiques. L’intensité de vos désirs variera de temps en temps. Cette variation ne coïncidera pas nécessairement avec les changements que votre partenaire subit également.
Il n’existe aucune preuve convaincante que l’utilisation modérée de la pornographie utilisée de manière appropriée est dommageable.
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Ce message était publié précédemment sur Hello, Love.
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Crédit photo: iStock
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com