Si votre salle de gym à domicile est composée d’un tapis roulant que vous avez acheté pendant l’administration Bush et de poids qui doublent comme un risque de tétanos, il est temps pour une mise à niveau. Et même si ce n’est pas le cas, il existe des tonnes d’appareils dans la catégorie naissante des gymnases intelligents à domicile qui tenteront tous ceux qui font de l’exercice à la maison.

Les ardoises vidéo murales de startups à deux syllabes – Mirror, Tempo, Tonal – ont absorbé une grande partie de l’attention. Après tout, ils sont élégants, élégants et dotés de fonctionnalités telles que l’intelligence artificielle et le suivi vidéo. Ils sont également assez chers et, pour le rat de gym expérimenté, un changement de routine potentiellement indésirable.

Mais vous n’avez pas besoin de vous adapter à un tout nouveau type de machine pour profiter des avantages d’une salle de sport intelligente à domicile. De nombreux équipements plus traditionnels, des tapis roulants aux kettlebells, ont été équipés de technologies qui vous permettent de suivre, de personnaliser et de maximiser vos entraînements à la maison. Voici quelques-unes des meilleures options.

Un autre cycle à domicile suscite beaucoup de buzz, mais cet Echelon EX3 à un prix plus raisonnable est une force avec laquelle il faut compter. Il combine un excellent vélo stationnaire avec 32 niveaux de résistance magnétique avec une excellente application qui fonctionne sur un iPad attaché au guidon. Cela signifie des cours vidéo en direct, des manèges panoramiques et des statistiques traçables à portée de main.

Le Bluetooth intégré sur ces haltères réglables suit vos séries, vos répétitions et votre poids dans l’application compagnon, afin que vous puissiez garder un œil sur vos progrès et vous assurer que le coaching vidéo étape par étape que vous suivez est adapté à vos routines.

L’écran intégré de ce tapis de course affiche des entraînements en studio à la demande qui donnent aux entraîneurs à distance le pouvoir d’ajuster votre vitesse, votre inclinaison et votre déclin afin que tout ce que vous ayez à faire est de vous soucier de la course. Il y a même la capacité dingue de parcourir les sentiers capturés par la vue de la rue de Google Maps.

Ce kit est livré avec un sac de frappe autonome, un tapis épais, deux paires de gants et des trackers de frappe qui se connectent à une application iOS et comptent vos coups. Suivez des entraînements personnalisés sur votre téléviseur qui intègrent des exercices de poids corporel en plus du (kick) boxing.

Cette kettlebell réglable dispose de six capteurs, gyroscopes et accéléromètres intégrés, qui suivent vos exercices et synchronisent ces données avec l’application JaxJox. L’apprentissage automatique vous donne un score de QI de fitness et des cours en direct et à la demande signifient que vous obtiendrez de nombreux entraînements guidés en utilisant l’un des équipements d’exercice les plus polyvalents du marché.

Aucune salle de sport n’est complète sans balance, et ce modèle compatible Bluetooth d’Eufy suit 13 mesures en plus du poids, y compris la masse grasse corporelle, les os, l’IMC et l’âge corporel. Tout se synchronise avec l’application eufy, qui se connecte également à des trackers tiers comme Apple Health et Google Fit.

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