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La communication – au cœur de nos relations. Sans elle, c’est comme une pizza sans pâte à pizza – sans fondement. Quand quelque chose est aussi fondamental, vous pensez que ce serait facile – mais ce n’est pas le cas.
Si vous vous demandez «qu’est-ce que le manque de communication fait à une relation» – vous trouverez la réponse à votre question ici même dans cet article – rédigé par un thérapeute du sexe et des relations.
Des relations sont la communication
Les relations peuvent être beaucoup de choses, mais pour beaucoup de gens, elles sont en fait une question de communication. C’est pourquoi vous vous êtes réunis en premier lieu: parce que ce qui s’est passé lorsque vous vous êtes connecté vous a fait pâmer.
Donc, que ce soit verbal, physique ou spirituel – la connexion entre vous et ce que vous créez dans cette connexion – c’est là que la magie opère. Cela signifie que lorsque vous avez du mal à communiquer, la magie disparaît rapidement.
Que je travaille avec des couples sur des problèmes relationnels ou sexuels par le biais de la thérapie sexuelle, les difficultés de communication sont la principale chose que la plupart des couples ont en commun. Vous trouverez ci-dessous trois principales façons dont cela affecte votre relation.
Tu deviens invisible
Parfois, vous êtes celui qui ne communique pas, d’autres fois, votre partenaire est celui qui a vérifié. Mais le plus souvent, le manque de communication est causé par les deux parties.
Cela a souvent ses racines dans différents styles de communication et ce que nous croyons que la communication est.
Par exemple, certaines personnes estiment qu’il est important de parler de tout, alors que d’autres ont appris à garder les choses pour elles-mêmes ou à communiquer par des gestes non verbaux.
Au fil du temps, ces simples différences, si elles ne sont pas reconnues, peuvent conduire à un arrêt des deux côtés.
La personne qui veut parler ne se sent pas vue, et la personne dont les câlins ont une fois dit plus de mille mots – ne rien dire.
Au lieu de vous voir et de vous connecter sur les choses comme vous le faisiez auparavant, vous ne voyez que vous-même et votre propre point de vue.
Si cela ressemble à votre relation, sachez que vous n’êtes pas seul et que est réparable.
Cela affecte votre santé
Un manque de communication peut avoir des conséquences qui affectent plus que simplement la relation – il peut affecter votre santé personnelle.
Parfois, le manque concerne la perte de connexion; la façon dont vous vous êtes fait rire, les mots de réconfort que vous avez partagés lorsque vous êtes bouleversé, les câlins à la fin de chaque journée – disparaissent.
Cependant, d’autres fois, le manque de communication consiste en fait à communiquer dans le faux façon. Les modèles de communication négatifs remplacent les façons dont nous avions l’habitude de nous connecter et de créer de l’intimité et finissent par nuire à notre santé globale.
Des choses comme ne pas être écouté, l’agressivité passive ou beaucoup de conflits, créent des situations où vous ne vous sentez pas apprécié. Si vous avez constamment besoin de vous défendre ou que vous avez l’impression que votre partenaire a vérifié, cela peut causer stress de faible teneur et l’anxiété.
Tu arrêtes d’avoir des relations sexuelles
La communication ne concerne pas seulement le quotidien, c’est aussi le sexe. Pour certaines personnes, il est important de se sentir connecté pour ressentir le désir sexuel. Pour d’autres, le sexe est un moyen de se connecter et de créer une proximité.
Mais peu importe ce que le sexe signifie pour vous ou ce qui doit être mis en place pour susciter la pulsion sexuelle – un manque de communication est rarement un aphrodisiaque.
Lorsque vous répondez à la question de savoir ce que le manque de communication fait sur une relation, il est également important de déterminer comment notre communication quotidienne affecte notre communication sexuelle.
Lorsque nous dormons avec notre partenaire, nous communiquons efficacement avec notre corps. Mais pour faire cela d’une manière qui nous fait nous sentir bien tous les deux, nous devons communiquer les désirs, les besoins et les désirs.
La seule façon dont notre partenaire peut nous satisfaire sexuellement est de lui faire savoir ce qui nous motive – et de l’écouter quand il nous dit ce dont il a besoin.
Mordre la balle
Les difficultés de communication sont courantes et peuvent conduire à une vie sexuelle inexistante, à de l’anxiété et à un sentiment d’invisibilité.
Cependant – ils peuvent être résolus. Comme pour la plupart des choses, il vaut mieux mordre la balle tôt et travailler les choses de manière proactive, puis laisser les schémas négatifs gravés dans la pierre.
Pour ce faire, nous devons passer la question de: qu’est-ce que le manque de communication fait à une relation, à, comment pouvons-nous mieux communiquer pour que notre relation nous rend heureux? En inversant la conversation et en nous concentrant sur ce que nous pouvons résoudre, par opposition à ce qui ne va pas, la magie est au coin de la rue.
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Publié précédemment ici et réimprimé avec l’autorisation de l’auteur.
Photo: Shutterstock
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com