Si vous êtes une personne timide, comme moi, il y a de fortes chances que vous ayez du mal à interagir avec des personnes que vous ne connaissez pas bien – encore plus si vous avez le béguin pour elles.
Personnellement, quand il s’agissait d’étrangers ou de personnes que je connaissais à peine, j’ai toujours eu du mal à engager des conversations, à les maintenir ou à trouver un moyen qui me permettrait de me rapprocher d’eux.
Certaines personnes sont des charmeurs naturels. Il y a juste quelque chose dans la façon dont ils marchent, parlent et se comportent que vous vouloir pour se rapprocher d’eux. Pour le reste d’entre nous, cependant, merci que la psychologie de l’univers existe.
j’ai toujours adoré psychologie. J’ai passé des heures sans fin à suivre des cours de psychologie et à lire des livres de psychologie et je dois dire que j’ai appris des choses inestimables.
La façon dont notre esprit fonctionne est extraordinaire. Nous pensons que nous en avons le contrôle, mais généralement, quelque chose d’inconscient dicte nos actions – en particulier lorsqu’il s’agit de notre interaction avec les autres.
Parfois, les relations se développent si naturellement que vous ne réalisez même pas comment ni quand elles ont commencé. Mais d’autres fois, il faut un peu plus d’efforts pour rapprocher une personne qui vous intéresse.
Voici six astuces et techniques psychologiques qui peuvent vous aider à atteindre cet objectif.
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1. Utilisez l ‘«effet Benjamin Franklin».
le Effet Benjamin Franklin est un phénomène psychologique, basé sur l’aversion de notre cerveau pour la dissonance cognitive et suggère que nous avons tendance à aimer les personnes pour qui nous faisons de belles choses.
Selon les propres mots de Benjamin Franklin:
«Celui qui vous a une fois fait de la gentillesse sera plus prêt à vous en faire une autre que celui que vous avez vous-même obligé.
Nos esprits recherchent l’harmonie entre nos pensées et nos actions. Cela signifie que si vous demandez à la personne dont vous voulez vous rapprocher, de vous faire une petite faveur, comme vous appeler un taxi ou vous apporter un café, son cerveau lui enverra le message, « Hmm, vous aimez cette personne. »
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2. Complimentez d’autres personnes
On pourrait penser que pour faire quelqu’un comme vous, il faudrait le complimenter. Et même si vous faites un compliment sincère à quelqu’un, il volonté appréciez-le – et peut-être que vous aurez leur attention pendant un certain temps -, c’est en fait complimenter les autres qui les rendra plus comme vous.
Ce phénomène s’appelle «transfert de trait spontané»Et suggère que les gens associent les adjectifs que vous utilisez pour décrire les autres à votre personnalité.
Pensez-y. Disons que vous passez votre pause déjeuner tous les jours pendant une semaine avec deux de vos collègues. L’un semble toujours avoir quelque chose de négatif à dire sur les gens qu’il connaît et continue de les saccager. L’autre parle rarement des autres, et quand ils le font, ils n’utilisent que des adjectifs tels que «beau» «authentique» et «gentil».
À la fin de la semaine, qui pensez-vous que vous auriez appris à aimer le plus?
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3. Utilisez l ‘«effet caméléon»
Selon recherche, lorsque vous imitez subtilement le langage corporel, les gestes ou l’expression du visage d’une personne, elle vous apprécie davantage.
Que l’on appelle « L’effet caméléon » et a été documenté en 1999 lors d’une expérience menée par des chercheurs de l’Université de New York.
Au cours de l’expérience, les chercheurs ont demandé à 78 hommes et femmes de travailler sur une tâche simple avec un partenaire. Les partenaires ont été filmés en imitant ou non le comportement de l’autre participant. À la fin de leur interaction, les chercheurs ont demandé aux participants d’indiquer à quel point ils aimaient leurs partenaires.
Devine quoi? La plupart des participants dont le comportement a été imité par leur partenaire ont dit qu’ils les aimaient, alors que la plupart des participants dont le partenaire n’avait pas copié leur comportement a indiqué qu’ils n’aimaient pas beaucoup ce dernier.
Si vous reproduisez le langage corporel de quelqu’un, parlez avec un ton comme le leur ou utilisez des mots spécifiques que vous avez remarqué qu’ils utilisent souvent, cela les aidera à mieux vous répondre et à se sentir plus proches de vous. C’est principalement parce qu’ils vous verront comme quelqu’un qui les comprend et voit le monde de la même manière.
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4. Faites une erreur (ou multiple) devant eux
Je ne sais pas pour vous, mais j’étais terrifié à l’idée de me tromper devant les autres – surtout devant quelqu’un que j’aimais. J’avais l’habitude de croire que je passerais comme maladroit, maladroit ou stupide.
Eh bien, tout a changé lorsque j’ai lu sur le « effet pratfall».
le «Effet pratfall» a été découvert par le psychologue américain Elliot Aronson, et cela suggère que les gens ont tendance à vous aimer davantage après avoir commis une erreur. Pourquoi? Parce que montrer que vous n’êtes pas parfait et que vous faites des erreurs, vous fait paraître vulnérable, accessible et surtout, Humain.
Il y a une raison pour laquelle chaque fois que nous regardons un film, nous tombons amoureux de la personne maladroite et maladroite qui se met toujours dans l’embarras devant les autres. Quand quelqu’un fait une erreur, nous sentons que nous pouvons nous identifier à lui et finir par l’aimer davantage.
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5. Montrez-leur que vous êtes similaire
« Les contraires s’attirent. »
Cette idée a complètement saturé l’industrie du film et du livre et a amené de nombreuses personnes à grandir à penser que le partenaire idéal pour elles est quelqu’un qui affiche des qualités complètement opposées.
Pourtant, la recherche a depuis longtemps prouvé que l’idée que les contraires s’attirent est un mythe. En fait, la psychologie dit que nous sommes plus attirés par ceux qui nous ressemblent – un phénomène connu sous le nom de «Effet d’attraction de similarité».
Dans un expérience dirigé par le psychologue américain Theodore Newcomb, des étudiants transférés à l’Université du Michigan – tous étrangers les uns aux autres – ont été invités à donner leur avis sur des sujets controversés, tels que le sexe et la politique, puis à partager une maison d’étudiants.
À la fin de leur séjour, les étudiants avaient appris à aimer davantage les colocataires, avec lesquels ils partageaient les mêmes convictions sur les sujets mesurés.
Ce qu’il faut retenir, c’est que si vous souhaitez rapprocher quelqu’un de vous, vous devriez essayer de trouver un point de similitude entre vous deux et le mettre en évidence. Peut-être que vous aimez les mêmes films, peut-être préférez-vous les mêmes restaurants, ou vous partagez les mêmes convictions politiques.
Quoi qu’il en soit, assurez-vous de le partager avec eux.
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6. Dites-leur un secret
La divulgation de soi joue un rôle central dans le développement et le maintien d’une relation. Lorsque vous partagez des informations intimes avec d’autres personnes, vous les rapprochez de vous.
Dans une expérience dirigés par le professeur de psychologie Arthur Aron, des étudiants ont été mis en binôme et ont dit qu’ils devraient passer 45 minutes à mieux se connaître. Certaines paires ont reçu une série de questions profondes et personnelles à se poser, tandis que d’autres paires ont reçu des questions de type bavardage.
À la fin de l’expérience, les paires d’étudiants qui se sont posé des questions privées ont développé un lien plus profond par rapport à ceux qui ne partageaient aucune information intime.
Aussi, selon une autre étude qui a examiné le lien entre la divulgation et la sympathie, nous sommes plus appréciés par les gens si nous leur divulguons, tandis que les personnes qui utilisent une divulgation plus intime ont tendance à être plus aimées que celles qui divulguent des informations à des niveaux moins intimes.
C’est pourquoi vous ne devriez pas avoir peur d’être plus ouvert avec une personne que vous souhaitez rapprocher de vous. Vous n’avez pas, bien sûr, à leur dire tous vos secrets les plus profonds. Tant que vous commencez par «Tu sais, je n’ai dit ça à personne, mais je…», ils sentiront immédiatement que vous partagez des informations intimes avec eux et commenceront à vous aimer davantage.
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Cultiver la sympathie et la confiance dans le développement de relations est quelque chose que nous pouvons tous réaliser avec l’aide de la psychologie.
Aussi difficile que cela puisse sembler de rapprocher une certaine personne de vous, tout dépend de la façon dont vous vous comportez avec elle, de ce que vous lui dites et de ce que vous lui faites ressentir.
Vous ne pourrez peut-être pas lire dans les pensées de quelqu’un et savoir exactement ce qu’il pense de vous, mais vous pouvez apprendre comment fonctionne son esprit, l’utiliser à votre avantage et, éventuellement, le rapprocher de vous et gagner son cœur.
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Ce message était précédemment publié sur Medium.com.
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Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com