Les relations peuvent être compliquées. C’est quelque chose qui ne choque personne. Votre relation avec votre partenaire aura ses hauts et ses bas, mais l’important est d’avoir une relation saine en moyenne.

Bien qu’il y ait une certaine subjectivité dans ce qui rend une relation saine ou malsaine, il y a plusieurs étapes qui, selon la plupart, peuvent aider à améliorer la santé de votre relation.

Allons-y.

Gestion saine des conflits

Vous allez avoir un conflit dans votre relation. Même si vous pensez que votre partenaire est comme vous, vous finirez par vous battre.

Si vous êtes quelqu’un qui a l’impression de devoir «gagner» un conflit, ou si vous êtes quelqu’un qui maintient vos conflits en bouteille, vous allez avoir du mal à gérer les conflits.

Apprendre à gérer les conflits peut améliorer considérablement votre relation. Les étapes à suivre peuvent dépendre d’une personne à l’autre, mais vous devez envisager plusieurs étapes.
Ne considérez pas le conflit comme quelque chose que vous devriez gagner. Écoutez l’autre côté et voyez s’il y a un juste milieu que vous pouvez prendre. Mettez-vous dans la peau de votre partenaire.
Ne gardez pas les conflits embouteillés. Vous finissez généralement par exploser sur votre partenaire. Éviter les conflits simplement pour maintenir la paix fonctionne rarement.
Évitez de discuter d’un conflit lorsque vous vous sentez de mauvaise humeur.
Enfin, il n’y a pas de honte à parler à un conseiller si vous pensez que le conflit ne peut être résolu.
Parfois, la perspective d’une personne neutre peut être la solution dont vous avez besoin.

Objectifs partagés

Une autre façon de maintenir votre relation vivante est d’avoir des objectifs que vous partagez. Pour certains, ces objectifs peuvent inclure des économies pour acheter une maison ou partir en vacances.

Bien sûr, il est possible d’avoir des objectifs qui vous sont exclusifs, mais essayez d’éviter tout ce qui peut interférer avec votre relation. Faites un plan et prenez les mesures nécessaires pour atteindre ces objectifs. Si vous rencontrez un problème, prévoyez un peu plus avec votre partenaire.

Espace personnel

Même si vous avez l’impression de tout faire ensemble, il se peut que vous ayez parfois l’impression d’avoir besoin d’un peu d’espace. Il n’y a rien de mal à cela. Que vous souhaitiez jouer à des jeux vidéo seul ou sortir avec vos amis, vous n’avez pas besoin de tout faire avec votre partenaire.

L’espace personnel peut également faire référence aux limites. Parfois, vous ou votre partenaire pouvez ne pas vouloir qu’on lui parle ou qu’on vous touche, et c’est très bien. Respecter l’espace personnel de votre partenaire n’est qu’une façon pour vous d’avoir une relation heureuse.

Santé

Une autre façon pour vous d’améliorer la santé de votre relation est d’améliorer votre propre santé physique et mentale. D’une part, rester en forme peut améliorer la qualité de votre sommeil, ce qui peut vous mettre de meilleure humeur. Si vous vous sentez déprimé, chercher un traitement pour cela peut maintenir votre relation.

Un bon partenaire sera là en cas de maladie, mais vous devez également apprendre à rester en bonne santé.

Harmonie financière

Les finances sont un autre élément important d’une relation. Il y a beaucoup de gens qui ne veulent pas parler de finances, mais ils sont essentiels. De nombreuses personnes mettent fin à leurs relations en raison de la malhonnêteté financière.Par conséquent, établir vos dettes, combien d’argent vous gagnez et comment vous pouvez économiser de l’argent sont d’excellents moyens d’améliorer la santé des relations.

C’est un cas où vous voudrez peut-être parler à un comptable ou à un autre professionnel qui s’occupe de l’argent. Cela peut vous permettre d’améliorer votre santé financière en général.

Confiance

La confiance est un élément important d’une relation, et c’est quelque chose de volatile. Vous pouvez passer beaucoup de temps à bâtir la confiance, puis une chose la fait s’effondrer. Parfois, ce n’est pas non plus quelque chose d’aussi radical que la triche.

Mentir sur n’importe quoi peut briser sa confiance. Même un mensonge blanc. C’est pourquoi il est important d’être aussi digne de confiance que possible envers votre partenaire. Si vous faites quelque chose pour briser sa confiance, la reconstruire est la clé. C’est quelque chose qui peut prendre un certain temps à reconstruire, alors soyez patient.

Conseils

Enfin, une relation saine peut impliquer des conseils. Nombreux sont ceux qui, raisonnablement, associent le counseling à un mariage en ruine.

Cependant, de nombreuses personnes en bonne santé peuvent finir par demander des conseils relationnels pour maintenir l’harmonie de cette relation. Par exemple, prendre des conseils avant le mariage peut vous préparer au monde du mariage. Demander des conseils chaque année peut également aider à entretenir la relation.

Si vous êtes occupé, vous pouvez rechercher des ressources thérapeutiques en ligne pour vous aider à maintenir la santé de votre relation. Pourquoi ne pas cliquer sur le lien ci-dessous et voir comment vous pouvez améliorer votre relation?

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