Le danger de romantiser les relations potentielles

Ayant étudié les techniques Alpha Male depuis l’université, je sais une chose ou deux sur le fait de jouer cool. Ne révélez pas trop trop tôt. Ne soyez pas trop disponible. Ne soyez jamais désespéré. Bien sûr, je sais comment faire ça. Pourtant, savoir n’est pas la même chose que sentiment. Il y a environ un mois, je ne pouvais pas m’en empêcher mais enfreindre toutes les règles du playbook. Sans deviner, vous savez déjà – j’ai été rejeté.

Après m’être éclairci la tête, j’ai commencé à remettre en question mes comportements. Je savais mieux, alors pourquoi ai-je laissé un thé aux fruits près de sa porte, ne m’excusant pour rien? Non seulement elle n’était pas mon type, mais je n’ai jamais eu de conversation réelle avec elle. Qu’est-ce qui m’a poussé à agir comme un petit garçon inquiet et à la traiter comme une princesse qui était sur le point de devenir ma petite amie?

Penser trop.

Je produisais des sentiments supplémentaires, la fantasmant comme quelque chose de plus qu’elle ne l’est en réalité. Je cherchais simplement quelqu’un pour combler le vide laissé par mon ex il y a deux mois.

Idéaliser avant d’entrer dans une relation est la pire chose que nous puissions faire.

Nous nous abaissons pour quelqu’un qui n’a pas encore gagné notre admiration

L’imagination est toujours plus belle que la réalité.

Nous pensons à l’autre d’une manière que nous souhaitons qu’elle soit. Amusant, compatible, parfait. Tout en rejouant aussi nos souvenirs avec un manque d’objectivité, balancés par nos idées préconçues à leur sujet.

Ce faisant, nous les plaçons sur un piédestal au-dessus de nous. Nous commençons à nous accrocher à chacun de leurs mots, en analysant chaque texte. Soucieux de ne pas gâcher une conversation, nous les accueillons de toutes les manières possibles – leur donnant un sentiment de supériorité et de droit.

Non seulement le fait de rendre notre statut nous rend moins attrayants, mais aussi plus conscients de nous-mêmes. Les deux sabotent la qualité de la relation.

La relation est forcée

Il est courant de prendre une longueur d’avance dans les rencontres. Après avoir rencontré une personne intrigante, nous commençons à nous interroger sur les possibilités futures. Une conversation de cinq minutes nous fait penser à un rendez-vous. Un premier rendez-vous nous fait penser au mariage. Avant que le fruit ne soit mûr, nous poussons toutes nos chips au milieu de la table. Cela met une pression énorme sur la personne que nous poursuivons.

Nous pouvons même exiger la confiance et l’intimité dès le départ. Ou devenez facilement jaloux. Dans une certaine mesure, nous exerçons un contrôle sur eux, les chassant.

La désillusion crée des attentes irréalistes

L’ocytocine peut gravement brouiller notre jugement sur quelqu’un, nous faisant oublier sa banalité et ses insécurités. Chaque détail devient fascinant. Chaque mot qu’ils prononcent ressemble à de la musique douce. Même leur nom sur notre liste de contacts semble spécial. Une fois que notre interrupteur d’attraction est activé, ils ne peuvent rien faire de mal. Mais personne ne pourra être à la hauteur de ce niveau d’attente.

Plus de romantisme découle d’une faible estime de soi

La perception est la réalité. Nous voyons sélectivement ce que nous souhaitons voir. Dès que nous rencontrons quelqu’un qui comprend notre sens de l’humour unique ou qui partage un intérêt inhabituel, nous le percevons instantanément comme «celui-là». Ce type d’empressement vient d’un manque d’estime de soi.

Les personnes ayant une faible estime de soi dépendent davantage des autres pour le bonheur. Ils ont tendance à croire que quelqu’un de «spécial» les sauvera. Ils placent leur espoir sur quiconque leur montre même le moindre intérêt. C’est comme une personne qui ne sait pas nager essayant de s’accrocher à une chambre à air.

Les personnes à faible estime de soi ne vivent pas non plus dans l’instant. Cela signifie qu’ils sont plus susceptibles de fantasmer sur leur avenir et de se remémorer leur passé avec une personne potentielle.

Les émotions sont trompeuses

Il est difficile d’arrêter d’aimer une autre personne, mais nous pouvons au moins garder notre imagination avec modération avec effort.

Se recroqueviller dans notre lit pendant une froide nuit d’hiver est l’un des nombreux moments vulnérables qui nous incitent à romancer. Se rendre au marché de l’épicerie en est une autre. Chaque fois que nous nous engageons seuls dans des activités banales, nous commençons à nous imaginer en train de le faire avec la personne sur laquelle nous craignons. Bien que parfois déprimant, nous aimons avoir quelqu’un à qui rêver.

Mais cette douce bave est toxique. Plus quelqu’un reste dans nos têtes, plus nous nous y attachons émotionnellement – ce qui en fait prématurément un point central de notre vie.

C’est à ce moment que nous devons rester rationnels et dans le moment. Peut-être, déplaçant nos pensées vers d’autres choses.

Allez-y doucement sur leurs réseaux sociaux

Nous voulons savoir dans quoi nous nous embarquons et nous aimerions également être préparés.

Nous recherchons donc leurs pages de médias sociaux et faisons défiler chaque image, dans l’espoir de trouver des fils communs. Dans quels domaines nous ressemblent-ils. Qu’est-ce qu’ils n’aiment pas? Qui traînent-ils?

Nous ne savons pas que cela peut rapidement devenir une obsession si nous ne faisons pas attention. Nous passons tellement de temps à admirer secrètement quelqu’un, devenant psychologiquement leur fan au lieu d’un partenaire potentiel.

Nous ne sommes pas un changement idiot

Si les sentiments sont réciproques, ils s’interrogeront naturellement sur nous tout autant que nous en serons curieux. Laissez-les investir.

Demandez autour de vous des opinions subjectives

Je ne fais toujours cela que lorsqu’il est trop tard. Un tiers est plus subjectif sur notre relation et si nous exagérons ou non l’attrait de quelqu’un.

Suivez le courant

Tomber amoureux est un si beau phénomène. Et c’est exactement pourquoi nous ne devrions pas tout gâcher en cédant à nos illusions auto-créées avant que la relation ne commence. Peu importe à quel point quelqu’un semble parfait, reculons un peu et laissons les choses prendre vie par elles-mêmes.

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Ce message était précédemment publié sur Medium.

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Crédit photo: Peakpx utilisé sous un Licence Creative Commons