Ce que je vais faire différemment avec mes relations cette année

Des relations. La plus belle expérience qu’un être humain puisse vivre est une relation intime. La connexion humaine est ce qui nous fait évoluer rapidement, ce qui nous rend émotifs et nous pousse à vivre notre vie. Nous sommes les uns les autres des enseignants et des étudiants en même temps.

Je voudrais parler de toutes sortes de relations – amoureuses, amitiés, famille – alors que nous grandissons et tombons dans toutes de la même manière. Il y a des qualités assez basiques qui amélioreront à coup sûr toute relation. Malheureusement, étant dans nos têtes, guidés par notre grand EGO, nous ne pouvons souvent pas voir où notre attention est le plus nécessaire dans une relation. Nous agissons de manière égoïste, disons des mots que nous ne voulons pas dire, faisons des choses que nous préférerions ne pas faire. C’est humain et nous faisons tous beaucoup d’erreurs dans nos relations. C’est donc une grande joie de trouver quelqu’un qui peut tenir de l’espace et nous permettre de prospérer. Être entouré de gens qui croient au bien et voient le bien en nous, qui nous donnent de l’espoir, qui nous montrent la beauté dans les petites choses et avec qui nous pouvons passer un temps léger, greta plein de rires et de joie.

Quiconque recherche une croissance personnelle, spirituelle et mentale sait qu’une relation intime est le miroir le plus clair de qui nous sommes. J’ose dire qu’entrer dans une vraie relation amoureuse mature est très courageux, car nous ne pouvons pas fuir nous-mêmes et nos traumatismes et dans une relation, toutes les conneries et les traumatismes mentaux remonteront très vite à la surface.

De nombreuses années à sortir avec les «mauvais» hommes – qui m’ont pourtant appris des leçons inestimables – de nombreuses années à réfléchir sur moi-même dans mes relations avec ma famille et mes amis, de nombreuses années à être célibataire m’ont permis de tirer une conclusion: La relation commence et se termine avec nous. Bien sûr, nous devons apprendre à faire des compromis, à être compréhensifs, mais à la fin tout se résume à la manière dont nous réagissons aux qualités des autres et aux relations que nous entretenons avec nous-mêmes. De plus, aucune relation ne se ressemble et tout ce que nous apprenons dans les relations passées peut parfois être un obstacle pour une nouvelle relation lorsque nous apprenons à étiqueter. J’essaie de voir que chaque nouvelle relation est un espace complètement inconnu – une nouvelle enfance vécue.

Quant à moi, je voudrais manifester un nouveau niveau d’intimité et de confiance dans mes relations – que ce soit ma douce famille, mes beaux amis ou l’amour romantique, qui, je crois vraiment, atteindra chacun de nous très bientôt:

La patience. Être patient et fidèle à l’ÊTRE de l’autre significatif. Être compatissant et sensible aux expériences, aux cicatrices ou aux traumatismes passés. J’ai l’intention d’être patient pour essayer de faire de mon mieux pour comprendre l’autre personne, même si c’est très difficile.

Communiquer clairement ce qui est dans nos esprits et dans nos cœurs. Même si nous sommes capables de nous sentir les uns les autres, nous ne savons pas ce que vit l’autre personne. Nous ne pouvons parler que de nos propres expériences. Il est souvent difficile de communiquer ce qui se passe réellement à l’intérieur de nous parce que nous nous rendons très VULNÉRABLES. Nous craignons d’être blessés et rejetés, de sorte que nous nous éloignerions assez souvent de nous et fermerions notre cœur aux autres. J’ai l’intention d’être clair sur ce que je traverse et ce que je ressens. Et j’ai l’intention de donner à l’autre personne suffisamment d’espace pour communiquer.

Espace personnel. Certaines personnes ont besoin de plus d’espace, d’autres moins. Se donner de l’espace est le non-plus ultra d’une relation fonctionnelle. J’ai l’intention de faire de mon mieux pour donner à l’autre personne suffisamment d’espace pour évoluer, penser et réfléchir. Je ne veux pousser personne car je ne veux pas être poussé. Nous sommes tous traumatisés d’une certaine manière et certains d’entre nous ont besoin de plus d’espace pour guérir. Cet espace est parfois perçu comme un rejet, mais il suffit souvent d’un peu de temps pour vérifier avec nous-mêmes et passer à autre chose – ensemble ou non.

Respecter les autres émotions et besoins. En tant que personne totalement émotionnelle et qui dit souvent beaucoup de mots inutiles dans un état émotionnel très sensible, j’ai l’intention de me donner la permission de ressentir mes propres émotions pour les laisser couler. J’ai l’intention de respecter les émotions de tous mes proches. Nous avons des besoins différents et gérons nos émotions différemment et c’est la beauté – aimer les différences les uns des autres et respecter les besoins, même s’ils nous semblent parfois absurdes.

Moins d’attentes. Nous ne sommes que des humains, faisant nos expériences, apprenant en chemin. Nous sommes déçus car nous attendons trop les uns des autres. Je l’apprends à nouveau à la dure. Attentes trop élevées, trop de fantasmes et puis boooom: frustration. J’ai l’intention d’attendre moins et de laisser entrer les choses, en acceptant le flux de la vie tel qu’il est.

Se respecter. Qui est censé rester – restera, ce n’est pas un cliché. Pourquoi courrions-nous derrière quelqu’un qui s’enfuit? Peu importe si c’est un vieil ami, qui ne ressent pas de lien, même si c’est un membre de la famille «toxique» qui nous rend malheureux, même si c’est un partenaire de plusieurs années: le respect de soi n’a rien à voir avec l’ego ou être indifférent. C’est choisir de vivre une vie saine. Éliminer les gens qui nous rendent malheureux est un acte très sain à faire. Nous choisir plutôt que ceux qui ne se soucient pas de nous. La vie est vraiment trop courte. J’ai l’intention de me choisir et de cultiver cet amour à l’intérieur, afin que je puisse le partager avec ceux qui se soucient et auxquels je tiens beaucoup.

Rien n’est plus beau que des relations intimes, authentiques, honnêtes et loyales. Nous prospérons ensemble. Quand nous voyons ce beau reflet l’un de l’autre dans les yeux l’un de l’autre, quand un parent nous regarde avec amour, quand nos amis nous tiennent la main quand nous pleurons ou rions, quand notre partenaire reste à nos côtés quand nous sentons que nous ne valons rien … C’est le vrai bonheur et la richesse.

L’art d’avoir des relations saines est de trouver cette inconditionnalité enfantine à l’intérieur de nos cœurs, où nous ne nous attendons pas, ne jugeons pas, ne gardons pas rancune, pardonnons, donnez de l’espace, montrez des émotions, étreignez, aimez, embrassez, donnez notre présence.

Je crois vraiment que nous courons vers ce concept sain d’avoir des relations saines et honnêtes où nous pouvons être nous-mêmes, où nous pouvons simplement profiter de l’amour et de la présence les uns des autres. Il n’y a pas d’autre option que de laisser passer toute la souffrance et de simplement célébrer la vie, l’amour et la solidarité.

Beaucoup d’amour à tous en 2021.

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Crédit photo: Shutterstock