Les vrais hommes ressentent: la santé mentale et la liberté émotionnelle des hommes [Podcast]


La vie peut être difficile, mais cela ne veut pas dire que cela ne vaut pas la peine d’être fait.

Écoutez Real Men Feel, n ° 219, «Men’s Mental Health & Emotional Freedom» ici:

Le défenseur de la santé mentale, Martin Fretwell, se joint à nous pour partager son parcours à travers la dépression, la dysfonction érectile et comment il l’utilise pour alimenter son service auprès d’autres hommes avec son Sommet virtuel sur la santé mentale des hommes.

«Le sommet consiste à renforcer les émotions et à utiliser vos émotions. Les comprendre, les ressentir, les accepter – quels qu’ils soient. ” ~ Martin Fretwell

Je pensais que Real Men Feel était terminé pour 2020, mais ils m’ont rappelé! En fait, je suis heureux d’être invité à partager cette conversation avec Martin et à partager son Sommet sur la liberté émotionnelle, auquel j’ai eu le plaisir d’être un ajout tardif.

Martin partage ouvertement ses expériences de solitude, de dépression et de dysfonction érectile, en plus de sa tentative de manger, prier, s’aimer pour le bonheur. Martin partage ouvertement ses expériences de solitude, de dépression et de dysfonction érectile, en plus de ses efforts pour manger, prier, s’aimer pour le bonheur. Nous discutons également des masques que tant d’hommes portent, notamment avoir toutes les réponses, blâmer les autres et croire que la réflexion peut résoudre tous nos problèmes.

Dans cet épisode, nous explorons la notion de fond rocheux, l’arc du héros et le pouvoir de se rendre. La vie peut être difficile, mais cela ne veut pas dire que cela ne vaut pas la peine d’être fait.

Prenez le Les vrais hommes se sentent le guide de l’amitié pour une liste d’endroits où vous pouvez rencontrer plus d’amis masculins et recevoir le bulletin hebdomadaire de Real Men Feel.

Les sujets et questions comprennent:

  • (1:35) Parlez-moi de votre Sommet sur la santé mentale des hommes?
  • (3:57) La santé émotionnelle est-elle différente de la santé mentale?
  • (7:14) Pourquoi avez-vous organisé cet événement?
  • (7:52) Défis liés à la dysfonction érectile et à la dépression.
  • (9:19) Le noir et blanc des étiquettes par rapport aux expériences.
  • (11:28) Avant cette rupture dans la vingtaine, aviez-vous vécu des épisodes dépressifs?
  • (12:46) Est-ce votre colère qui vous a poussé à explorer le développement personnel pour la première fois?
  • (16:09) Détester tout le monde Juger tout le monde.
  • (16:47) Est-ce que l’urgence a contribué à votre solitude?
  • (17:54) Avec le recul, pourquoi détestiez-vous tout le monde?
  • (19:04) Faisiez-vous partie des personnes que vous détestiez?
  • (21:03) Est-ce que ces pensées «pourquoi déranger» étaient-elles votre fond?
  • (23:51) Pourquoi les hommes ont-ils besoin de toucher le fond avant de demander de l’aide?
  • (24:50) À la recherche de «la seule chose».
  • (30:33) Quelle est la chose la plus surprenante que vous ayez apprise sur vous-même?
  • (34:43) Votre vie compte-t-elle même?
  • (36:08) L’urgence est-elle résolue?
  • (39:21) Où les gens peuvent-ils obtenir plus d’informations sur le sommet?
  • (40:09) Quels sont vos projets pour l’avenir?

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Regardez Real Men Feel, # 219, «Men’s Mental Health & Emotional Freedom», 22 décembre 2020

«Tant de difficultés et de défis dans la vie ont été basés sur ce cadre que je peux penser à ma façon de sortir de tout problème. ~ Martin Fretwell

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En savoir plus sur le sommet de Martin à DontFretSummit.com.

Besoin de parler de sortir de votre chemin? Visite TheAndyGrant.com/talk.

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Ce message était publié précédemment sur RealMenFeel.org.

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photo par Nathan McDine sur Unsplash





Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com