Revenir d’un cœur brisé

Pour beaucoup de gens, l’amour romantique est une expérience fantastique faite de bonheur, de joie, d’affection, de compassion et d’euphorie. Il n’y a pas d’autre moment où les gens sont plus concentrés sur l’amour que pendant le mois de février avec la Saint-Valentin.

Alors que beaucoup de gens apprécient la douche de cadeaux qui disent que je t’aime, comme les roses rouges, les chocolats et les bijoux, certains vivent le chagrin pendant les vacances d’amour.

En raison d’un cœur brisé, beaucoup de gens sont blasés et pessimistes à propos de l’amour et trouvent la Saint-Valentin déprimante et dérangeante. Pour eux, l’amour n’est pas une chose à célébrer.

La plupart des gens attribuent leur cœur brisé à la personne qu’ils aimaient et ne les aimaient pas en retour. Il se peut que la personne qu’ils aimaient ait mis fin à la relation, ce qui leur a causé un cœur brisé. Les raisons d’un cœur brisé sont autant que la façon dont les gens s’aiment ou non.

Quand j’ai réfléchi à mes relations amoureuses précédentes, j’ai trouvé où j’avais ressenti de nombreux symptômes de cœur brisé. Il y avait des moments après une rupture où je ne pouvais pas trouver mon appétit ou sortir du chagrin.

Le désespoir d’un cœur brisé peut avoir des effets dévastateurs sur notre capacité à nous ouvrir à nouveau à l’amour. Comment rassembler les morceaux de nos cœurs brisés?

Les trois mots suivants me viennent à l’esprit lorsque je pense à la façon dont j’ai réparé mon cœur brisé.

• Conscience: Dans quelle mesure suis-je disposé à réfléchir à ma part dans une relation «ratée»? Suis-je prêt à voir mon rôle dans la contribution à la panne? En suis-je sorti avec plus de conscience de moi?

• Les frontières: Comment mon manque de frontières a-t-il eu un impact sur mes relations «ratées»? Étais-je laxiste dans ma protection de mon propre cœur? Étais-je trop pris à aimer quelqu’un d’autre pour m’aimer moi-même?

• La compassion: Est-ce que je me vautrais d’une manière ou d’une autre dans le chagrin et le chagrin de la rupture, ignorant mon besoin d’être pris en charge avec amour? Comment ai-je abandonné mes soins personnels en vivant avec mon cœur brisé? Étais-je plus compatissant avec les autres que moi-même à un moment où j’avais le plus besoin de moi?

Il en faut beaucoup pour creuser et trouver les réponses à ces trois questions par nous-mêmes. Cela semble faire partie du processus de guérison consistant à remettre les morceaux de notre cœur ensemble.

En fin de compte, j’en suis venu à accepter que personne d’autre ne me brise le cœur. Je pourrais me briser le cœur en «tombant» amoureux d’une autre personne qui pourrait ne pas être investie dans l’amour au même niveau que moi. Je suis maintenant responsable de l’expérience d’un cœur brisé parce que j’ai réfléchi à mes relations passées pour en tirer des leçons.

Si vous vous retrouvez avec un cœur brisé, découvrez comment vous pouvez vous accepter et vous aimer jusqu’à ce que le «bon» vienne vous aimer de la manière qui remet toutes les pièces ensemble.

Certains des arts les plus impressionnants au monde sont une mosaïque; remettre notre cœur ensemble fait une belle mosaïque de cœur !!!

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