9 conseils pour être plus à l’aise lors d’un premier rendez-vous


La semaine prochaine, je partirai en randonnée avec une fille que je viens de rencontrer. Nous parlons depuis plus de deux mois et c’est la première fois que nous traînons. C’est grisant de la voir enfin en personne, mais aussi angoissant en même temps parce que je n’ai aucune idée de comment ça va finir. Me trouvera-t-elle décevant? Vais-je la trouver décevante? Ou est-ce que nous ne cadrerions tout simplement pas comme je l’espérais?

L’anticipation des premiers rendez-vous est l’un des meilleurs sentiments de la vie. Mais parfois, nous sommes submergés par l’incertitude quant à savoir si l’autre personne nous aimera ou non et si le match fonctionnera. Et cette réflexion excessive peut entraîner de l’anxiété et un malaise, vous rendant plus stressé que vous ne devriez l’être. J’ai trouvé des moyens de rester calme pour ne pas trébucher sur mes propres pieds.

Ne passe pas toute la nuit à y penser

Entrez sans script. Ne planifiez pas de lignes ou ne préparez pas de blagues. Arrêtez de penser pour être spontané et présent dans l’instant. Ayez confiance que quoi qu’il arrive, vous répondrez de la meilleure façon possible. C’est lorsque vous vous laissez aller et que vous jouez que l’interaction devient organique et fluide.

N’imagine pas à quoi ressemblera la journée

Nous avons tendance à romancer un baiser, un moment magique ou une connexion profonde. Mais la date réelle est souvent très différente de ce que vous aviez prédit. Alors arrêtez d’y réfléchir.

Les erreurs sont correctes

Vous pourriez dire ou faire quelque chose d’inapproprié ou de maladroit par nervosité. À moins que vous ne soyez intentionnellement irrespectueux, tout cela est normal. Les premières dates sont un processus vibrant pour se comprendre. Ce qui est pire, c’est d’être trop gêné de marcher sur les mines terrestres, ce qui vous amène à jouer la sécurité et l’ennui, et à ne pas être en mesure d’exprimer votre personnalité amusante.

Avoir peu ou pas d’attentes

Tout le monde veut ressembler à une princesse et agir comme un prince charmant lors d’un premier rendez-vous. Mais cela ne fait que créer plus de pression. Amusez-vous. Il n’est pas nécessaire d’être le meilleur de vous-même. Une première date n’est pas une élection présidentielle.

Ne forcez pas la connexion

Certaines personnes cherchent désespérément un terrain d’entente. Ils vous demanderont si vous partagez l’intérêt qu’ils portent ou si vous venez d’un milieu similaire pour que vous puissiez vous identifier. S’il est question dans la conversation qu’ils aiment aussi skier, c’est formidable. Sinon, vous semblez essayer d’accélérer la relation.

Soyez curieux, mais ne les bombardez pas de questions personnelles parce que c’est collant.

Embrassez les silences maladroits

Parfois, la conversation ne mène nulle part et vous laisse tous les deux regarder dans la rue en vous demandant ce que vous devriez dire ensuite. Au lieu de fabriquer des questions et des commentaires juste pour remplir les espaces vides, asseyez-vous dans le silence. Profitez simplement de la présence de chacun. Cela mènera à des moments plus authentiques si vous êtes compatibles.

Le rire lie les gens

Rien au monde ne relie mieux deux étrangers qu’une bonne libération d’endorphine. Si vous pouvez les faire rire vraiment fort, la date sera un succès garanti.

Concentrez-vous sur l’activité elle-même au lieu de vous concentrer sur la personne

Disons que vous allez jouer au bowling. Au lieu de les regarder tout le temps, distrayez-vous et calmez vos nerfs en déplaçant une partie de votre attention vers le jeu réel. Une interaction de style amitié apaisera la tension.

Vivez votre vie comme d’habitude avant et après

Que vous ayez un deuxième rendez-vous ou non, continuez à vivre votre vie et concentrez-vous sur vos priorités. C’est juste une expérience. Chéris le. Soyez pleinement là. Si vous avez réussi à faire cela, quel que soit le résultat, peu importe le résultat. Parce que vous avez fait ce que vous étiez censé faire et à quel point ils aiment que vous soyez hors de votre contrôle.

Ce message était publié précédemment sur medium.com.

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Crédit photo: Matt W Newman sur Unsplash





Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com