Une seule passion partagée suffit pour faire brûler les feux de l’amour

SLors d’un pique-nique en plein air avec des amis mariés l’autre jour, j’ai été emporté dans leur amour l’un pour l’autre. Nous vivons dans une ferme pastorale, et la nôtre est le genre de communauté intentionnelle qui chante parfois ensemble. Nous étions là, avec le soleil qui brille sur nous (oui… je vis dans un endroit où nous pouvons tous les deux nous rassembler pour les pique-niques et où le soleil brille chaud et brillant à la mi-février), et c’était comme si mes deux amis se faisaient aime là-bas sur l’herbe en mélangeant leurs voix.

Je connais assez bien ce couple pour savoir que le leur n’est pas un mariage facile. Ils ont du mal à négocier l’entretien de la maison et la gestion du temps. Les deux partenaires ont parfois l’impression qu’il n’y a pas assez de temps libre, d’amour ou d’argent pour tout le monde.

Cependant, chanter a le pouvoir de baisser le volume de ces facteurs de stress pour ces deux-là, même pour un petit moment. C’est quelque chose qu’ils aiment chacun faire séparément; mais, qu’ils réussissent mieux lorsqu’ils sont ensemble. Lorsqu’ils s’harmonisent, ils s’aiment et se sentent vivants.

Que signifie se sentir vivant?

Bien que désagréable, une pandémie mondiale est une excellente occasion de penser à se sentir vivant. En ce moment, nous sommes entourés de tant de mort, et nous sommes chacun à notre manière, aspirant à la liberté de vivre, de vivre, de vivre!

La triste réalité est que même sans la pandémie, la plupart d’entre nous ont vécu des vies pleines d’engagements qui ne nous font pas sentir radicalement vivants.

Utile? Oui.
Responsable? Absolument.
Puissant? Quelquefois.
Vivant? Pas tellement…

À l’époque où le mariage était une propriété ou une alliance politique, la fonction des relations amoureuses était de nous faire sentir radicalement vivants. Passionnées et éphémères, les explosions d’amour n’étaient pas accablées par les choses de la vie – avec les factures, les enfants, les mauvais patrons et les parents vieillissants.

L’amour nous aide à nous sentir vivants et reconnaissants d’être vivants

Le prix à payer en faisant de la première unité sociale (la famille nucléaire) basée sur les relations amoureuses, c’est que la stabilité qu’elle procure peut parfois ressembler davantage à une prison qu’à une bénédiction.

Une relation devrait ressembler à une bénédiction

Si vous faites partie des chanceux qui se retrouvent dans une relation engagée à long terme pendant la pandémie, peu importe à quel point les choses peuvent parfois devenir tendues, prenez un moment aujourd’hui pour remercier votre partenaire d’avoir surfé sur les vagues de 2020 avec vous. Ceux qui ont dû faire cavalier seuls sont affamés de camaraderie et de contact. Si vous êtes aimé, vous êtes béni. Point final.

Ensuite, saisissez l’opportunité de cette pandémie pour vous réengager dans une vie de passion partagée. Pourquoi? Parce que l’amour doit nous faire sentir radicalement vivants!

Wpoule des chercheurs Arthur et Elaine Aron, Christina Norman et d’autres ont amené 63 couples mariés dans le laboratoire pour rechercher les clés du maintien de la satisfaction relationnelle au fil du temps, ils ont constaté que les couples les moins satisfaits étaient ceux qui ne se livraient à aucune activité partagée, suivis de ceux qui faisaient même ennuyeux. tâches ensemble. Mais, les couples qui ont déclaré se sentir le plus épanouis dans leurs relations à long terme sur un certain nombre de paramètres mesurables étaient ceux qui se sont engagés dans roman intéressant actifs, ensemble. En d’autres termes, les couples qui jouent ensemble restent ensemble.

«Les couples qui jouent ensemble restent ensemble.»

Si vous et votre compagnon partagez des valeurs de base et avez de solides compétences en communication, une seule passion partagée suffit pour entretenir les feux de l’amour pour toute une vie.

Je sais… ce sont deux grands «si…»

Se mettre sur la même longueur d’onde sur les valeurs et les styles de communication est un travail difficile et important. Si vous n’êtes pas en couple, les deux questions sont mieux réglées lors d’une relation amoureuse, et les deux peuvent nécessiter un coach ou un thérapeute qualifié pour aider les couples en difficulté à trouver leur place.

Mais, si vous et votre compagnon avez les éléments de base vers le bas, à tel point que vous pouvez parfois avoir l’impression de vivre dans une forteresse en briques, il est temps de vous souvenir de ce qui vous a excité en premier lieu et de vous engager à faire de la place pour cela. passion dans votre vie commune.

J’adore regarder cette vérité sur la dynamique des relations au travail avec des couples qui chantent ensemble. Peu importe le poids du fardeau de la vie, offrez à des couples comme celui-ci un feu de camp et une guitare, et ils se laisseront emporter par leur passion de faire de la musique ensemble.

Malheureusement, je ne sais pas chanter. Pour moi, en tant qu’ancien gymnaste de compétition, ses activités physiques engageantes comme le vélo et le paddleboard que j’aime le plus faire avec mon homme.

Il y a quelque chose de si sexy dans ses mains fortes sur ma taille, le vent frais dans nos cheveux, alors que nous jouons ensemble dans la nature. Se sentir vivant tout en passant du temps ensemble nous aide à nous sentir vivants ensemble. La joie de vivre de nos passions communes nous nourrit dans les moments mondains de la vie.

Vous souvenez-vous de la toute première fois que vous avez ri aux éclats avec votre amour?

Étiez-vous blotti côte à côte en regardant un joli film? Étiez-vous dans un dîner à un rendez-vous décontracté (ah… des rendez-vous dans des restaurants…)? Jouiez-vous ou regardiez-vous un sport bien-aimé partagé?

La meilleure partie de la parade nuptiale, et la partie que nous laissons si souvent oublier une fois qu’une relation passe de nouvelle à familière, consiste à s’engager dans des activités que vous appréciez tous les deux, ensemble.

Passionnés, ensemble

Pour que cela fonctionne, il doit y avoir quelque chose dans votre vie que vous aimez profondément faire; une activité ou un passe-temps qui vous donne l’impression d’être vous-même – calme, joyeux, libre.

La race des rats de l’âge adulte essaiera de nous voler ces choses; c’est pourquoi il est si important que notre bien-aimé nous aide à nous souvenir.

Si vous n’avez pas de passion, il est temps d’en avoir une.

Commencez par le plein air. Commencez par bouger votre corps. Commencez par le sexe. Ou l’art. Commencez par la créativité. Commencez par appeler un vieil ami ou un parent et demandez-lui de vous aider à vous souvenir de ce que vous aimiez autrefois. Commencez par votre enfant intérieur.

Les couples les plus heureux dans le temps sont ceux qui ont un accord de base sur les valeurs et les habitudes de communication, et qui ont au moins une passion commune.

Une passion partagée agit comme un refuge dans les tempêtes de la vie. La vie est rude, surtout ces derniers temps. La stabilité de l’engagement à long terme nous soutient alors que nous sommes battus par les défis et le stress. Mais, ce sont nos passions qui peuvent ramener la joie.

Certains couples partagent l’intellect. D’autres sont excités par la politique. Ou un culte religieux partagé. Ou aimer les animaux de compagnie. Certains chantent ensemble ou skient ensemble. Certains aiment s’engager dans la même activité physique ou mode d’expression créative.

Peu importe ce que c’est. Ce qui compte, c’est qu’il y ait au moins une passion que vous pouvez partager avec votre amour, qui peut vous mettre en contact avec la bonté d’être en vie, ensemble.

C’est l’antidote aux couches et aux factures, aux parents vieillissants et au stress au travail.

Nous, les humains, sommes nés pour vivre. Si nos vies deviennent trop vides ou trop vides, la petite voix encore en nous se met à crier jusqu’à ce que nous soyons prêts à écouter. Les personnes qui ne peuvent pas trouver un sentiment de vitalité dans leur relation finissent par la chercher ailleurs, comme mesure de sauvetage. Les affaires et les dépendances sont souvent là où nous voyons l’instinct vers la passion se déchaîner.

Au lieu de cela, saisissez l’opportunité du monde fermé pour vous engager maintenant dans une vie de passion. Prenez le temps de vous sentir vivant. Exprimez votre amour pour votre partenaire en le rappelant ses passions. Trouvez-en un que vous partagez et engagez-vous à le faire ensemble, religieusement.

C’est le meilleur investissement à long terme que vous puissiez faire dans votre vitalité et votre bonheur.

Sarene est la fondatrice de Awakened Body, une guérisseuse et guide pratique, utilisant les mots et le toucher pour vous aider à vous sentir vivant.

1. Aron, A., Norman, CC, Aron, EN, McKenna, C. et Heyman, RE (2000). Participation partagée des couples à des activités nouvelles et stimulantes et expérience de la qualité des relations. Journal de la personnalité et de la psychologie sociale, 78 (2), 273-284.

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Publié antérieurement sur moyen

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Crédit photo: iStock