Vous avez 20 ans et votre conjoint se sent plus comme un colocataire ou un partenaire d’affaires qu’un conjoint? Ou êtes-vous seulement 15, 10 ou 5 ans dans votre mariage et ressentez-vous de cette façon?

Cela n’a vraiment pas d’importance – se retrouver dans un mariage qui ne ressemble pas beaucoup à un mariage peut arriver à n’importe quel stade.

Au début de la plupart des mariages, il y a un sentiment d’excitation pour de nouveaux horizons à explorer et des aventures à entreprendre. Après un certain temps, cependant, de nombreux couples tombent dans une ornière et commencent à faire les mouvements. Ce n’est pas rare. Pour de nombreux couples, à un moment donné, dire qu’ils vivent plus comme un frère et une sœur et qu’ils n’ont plus vraiment l’impression d’être mariés.

À quoi ressemble un mariage censé ressembler?

Avant de pouvoir parler de la façon de donner à votre mariage l’impression de ressembler davantage à un mariage, nous devrions probablement discuter de ce à quoi un bon mariage est censé ressembler.

Alors que chaque mariage est différent et que chacun définit ce qu’est le mariage se sent comme variera, il y a certaines choses qu’ils semblent tous avoir en commun.

• Attention active et partage. Lorsque vous êtes marié à quelqu’un et investi de votre bonheur ensemble en tant que couple, l’une des choses que vous faites pratique une attention active. En d’autres termes, vous regardez votre conjoint quand il parle, écoutez ce qu’il a à dire et remarquez quand quelque chose change. Cela signifie que s’ils regardent en bas, anxieux, inquiets ou heureux, vous leur posez des questions à ce sujet. Cela signifie également que cela va dans les deux sens.

• Toutes les relations doivent être respectées, mais les personnes vivant dans un mariage sain expriment leur respect pour leur partenaire et s’assurent que leur partenaire sait à quel point elles sont appréciées.

• Être marié ne devrait pas signifier que vous perdez votre identité. Il est donc important que chaque partenaire conserve ses propres intérêts et activités. Cela vous rend intéressant l’un pour l’autre et vous donne une source de bonheur autre que votre partenaire et votre mariage. Cela fera de vous une personne plus satisfaite et un meilleur compagnon dans l’ensemble.

• À la fois physique et émotionnel l’intimité est cruciale dans un mariage. Malheureusement, c’est l’un des domaines qui souffre généralement en premier. Les partenaires deviennent occupés, distants et déconnectés et les choses vont au sud dans les deux arènes. Garder cette partie de votre mariage en bonne santé nécessite une attention et des efforts actifs.

• Vous n’êtes pas parfait et votre partenaire non plus, donc être dans un mariage qui se sent bien et se renforce nécessite de la compréhension et de la patience. Aucun de vous n’est plus important que l’autre, alors pratiquez le pardon et l’acceptation des défauts.

• Des hauts et des bas. Les choses iront mal, vous déraperez, vous tomberez dans une ornière et éventuellement en ressortirez. Ceci est naturel et devrait vraiment être adopté. Si un mariage est tout le temps statu quo, vous avez en fait de plus gros problèmes. La stagnation et l’indifférence sont les ennemis d’une relation forte. Le mariage qui ne connaît jamais de hauts et de bas est plus susceptible de tomber dans la zone de colocation.

Chaque mariage aura son propre mélange personnel de ces attributs ainsi que certains qui sont uniquement les leurs. Mais si vous vous demandez à quoi ressemble un mariage dans l’ensemble, considérez cette description qui m’a été donnée par un ami proche marié depuis plus de 15 ans.

«Le mariage donne l’impression d’être connecté à quelqu’un sur qui on peut compter en toute circonstance. Comme avoir conclu un pacte pour affronter la vie ensemble, savoir que peu importe la gravité du combat, il n’y a pas d’autre choix que de le résoudre, et quoi qu’il arrive, cette personne vous soutient. Et que vous pouvez avouer vos craintes et ne pas vous moquer. Et qu’il y a toujours quelqu’un qui vous dira que vous pouvez le faire, et qui vous encouragera lorsque vous serez déprimé. Cela signifie aussi avoir quelqu’un qui vous veut toujours même lorsque vous ne portez pas de maquillage ou de lingerie sexy (clin d’oeil) * »

Tout le monde n’a pas cette expérience, mais c’est une bonne cible à viser.

Comment ramenez-vous ce sentiment d’amour?

Ne pas citer gratuitement les Righteous Brothers, mais si votre mariage ressemble plus à un arrangement commercial qu’à un mariage, vous avez probablement envie de ramener ce sentiment d’amour. Mais comment?

À un certain moment, beaucoup peuvent avoir l’impression qu’il n’y a pas de retour en arrière. Vous êtes si loin dans la zone des colocataires qu’il ne sert à rien d’essayer. Ce n’est tout simplement pas vrai. Si vous souhaitez améliorer les choses, il y a toujours de l’espoir et généralement une possibilité distincte de réussir.

La première chose à faire est de considérer la liste ci-dessus. Je suggère de le partager avec votre partenaire et d’avoir une conversation franche sur où chacun pense que vous vous situez en tant que couple sur chacun de ces points. Il y a de fortes chances que vos opinions diffèrent, ce qui peut constituer un bon point de départ pour une conversation.

La deuxième chose que vous et votre partenaire devez faire est de vous mettre d’accord sur les domaines sur lesquels vous devez travailler en couple et en tant qu’individus. Après avoir accepté, vous devrez déterminer comment vous vous y prendrez.

Et enfin, vous devrez vous entraîner. Ce sera gênant au début, mais plus vous faites d’efforts, plus cela deviendra naturel. Si tout se passe bien, vous et votre conjoint commencerez à vous souvenir de ce que tout cela a ressenti lorsque votre mariage a fonctionné et que vous vous êtes réellement senti comme un mariage.

Si vous demandez: « Est-ce vraiment aussi simple que cela? » la réponse est non, bien sûr que non. Mais c’est une bonne façon de commencer. Soyez prêt à ce que ces efforts puissent échouer lors des premières tentatives et que vous devrez peut-être redémarrer. Il se peut aussi que ce soit trop à faire seul et que vous ayez besoin d’aide et de soutien. C’est là que le conseil matrimonial peut être extrêmement utile. Il n’est pas rare que vous deviez d’abord effacer certains bagages.

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