Voici comment se faire déchirer pour (ce qui pourrait être) le meilleur été de tous les temps

Les vaccins sont en cours de déploiement dans le monde entier et certains experts affirment que les choses pourraient revenir à la normale (ou s’en rapprocher) dès avril. Si ces projections s’avèrent même légèrement exactes, cet été à venir sera le meilleur de mémoire récente, peut-être jamais. Les bars et les restaurants seront ouverts et les petits rassemblements acceptables. Les gens voyageront vers les plages et les montagnes et partout entre les deux. Sans parler de la scène de rencontres potentielle, car des millions de célibataires auront des mois de dormance relative à compenser. En effet, l’esprit de renouveau est déjà dans l’air. Soyons sûrs de faire de notre mieux!

Quand il s’agit de se mettre en forme, vous connaissez déjà les bases. Mange bien. Exercer. Dormez suffisamment. Bla, bla, bla. Mais parfois, un peu de spécificité peut aller très loin. Cela nous amène aux conseils suivants, qui vous aideront à vous mettre en forme avec un plus grand sens du but et de la précision. Voici quelques façons de se faire déchirer pour ce qui pourrait très bien être le meilleur été de tous les temps.

1. Participez à un concours

Avez-vous un ami qui a participé à un marathon et qui est ensuite devenu un peu obsédé par le fitness? Eh bien, c’est parce qu’ils se sont donné un objectif et ont ensuite travaillé pour y parvenir, se tenant responsables de la formation et de la réussite. Si vous faites de même, vous pouvez également adopter un nouvel état d’esprit (et un nouveau physique) dans le processus.

Même si vous n’avez pas envie de participer à un marathon, il existe de nombreuses façons de vous fixer des objectifs personnels et de rivaliser avec vous-même ou avec les autres. Par exemple, vous pouvez définir l’objectif de courir 10 miles en une seule journée avant le 31 mai. Ou vous pouvez défier un ami pour voir qui peut atteindre un certain jalon en premier. Avec des objectifs dédiés et une concurrence saine, il y a plus de cohérence et de meilleures performances.

2. Trouvez-vous un partenaire d’entraînement ou deux

Les humains ne sont rien sinon des créatures sociales, qui accomplissent presque toujours de plus grandes choses en travaillant en groupe. Trouvez-vous un partenaire de fitness ou deux et voyez les différences immédiates par rapport à l’entraînement seul. Non seulement leur dévouement vous inspirera, mais vous vous sentirez également responsable du maintien d’un certain niveau de motivation. De plus, le temps passe vite lorsque vous vous amusez.

3. Investissez dans un appareil portable

Les appareils portables modernes nous permettent de mesurer des données de santé personnalisées et de collecter des mesures personnalisées, nous aidant ainsi à suivre et à réaliser de réels progrès par rapport à nos objectifs de fitness. Ils n’optimiseront pas seulement votre plan d’entraînement au moyen de mesures personnalisées de sommeil, de stress ou d’activité, mais augmenteront également votre sens de la responsabilité personnelle. La bonne nouvelle est que les appareils portables modernes n’ont jamais été aussi précis, plus beaux ou plus abordables. Prends en un.

4. Utilisez le kit de brûleur de graisse B12-MIC de Vault

Un certain nombre d’hommes, en particulier ceux qui ont 40 ou 50 ans, ont du mal à maintenir des niveaux d’énergie et de performance plus élevés. C’est exactement là Santé du coffre-fort vient avec leur Kit brûleur de graisse B12-MIC. La marque de bien-être de pointe a créé ce kit dans le but précis d’augmenter les niveaux d’énergie, de soutenir la santé générale, d’améliorer la santé du foie et d’accélérer la perte de graisse. Nous n’irons pas jusqu’à appeler cela un raccourci, mais nous ne le ferons pas ne pas appelez-le un raccourci, soit. Vous suivez? Bon.

Coffres Kit brûleur de graisse B12-MIC agit en combinant la vitamine B12 avec un mélange de méthionine, d’inositol et de choline (MIC). Ensemble, ces composants efficaces offrent une gamme de résultats stimulants pour le corps. La vitamine B12 est une vitamine hydrosoluble essentielle à la formation des globules rouges, au métabolisme énergétique du cerveau, à la synthèse de l’ADN et de l’ARN et au métabolisme calorique. En plus d’améliorer votre taux métabolique, il aide à brûler les graisses corporelles et aide même à réguler des choses comme le sommeil, l’humeur et l’appétit.

Ensuite, nous avons la deuxième partie de la formule, une puissante combinaison de nutriments qui porte l’acronyme de MIC (méthionine, inositol et choline). La méthionine aide le foie à décomposer les graisses, abaisse le cholestérol et même diminue la libération d’histamine pour aider à lutter contre les allergies. L’inositol, qui contribue également à la dégradation des graisses et à la réduction du cholestérol, peut également aider à contrôler l’humeur et l’appétit. Le dernier mais non le moindre est la choline, qui aide le foie à traiter les graisses et à se débarrasser des toxines.

Le moyen le plus efficace de prendre Kit brûleur de graisse B12-MIC se fait par des injections intramusculaires une fois par semaine. Cela permet de garantir que chaque ingrédient fonctionne exactement comme prévu et de la manière la plus directe. Utilisez comme indiqué et vous remarquerez probablement un regain d’énergie dès le premier traitement et une augmentation progressive de la perte de graisse au fil du temps.

Avec une sécurité absolue à l’esprit, Vault Health plans de traitement doit être approuvé par un professionnel de la santé agréé. Pour votre commodité, ils fournissent à la fois le professionnel de la santé et la consultation via un portail virtuel en ligne. Une fois que vous êtes approuvé, le plan de traitement personnalisé est expédié directement à votre porte de manière discrète et pratique. Le soutien est continu et les cliniciens sont toujours à portée de main, si vous avez des questions ou des préoccupations.

Un été épique approche à grands pas et vous voudrez être à votre meilleur. Le chemin potentiel vers le succès peut varier, mais tous les chemins mènent à un seul endroit: un meilleur vous-même. Trouvez la ou les méthodes qui conviennent à votre style de vie et commencez à brûler les graisses et à perfectionner votre corps de plage. Voici toutes les aventures à venir.

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