La routine parfaite du coucher pour renforcer votre relation


Ce sont les petites choses qui font une grande différence. Voici trois traditions simples que vous pouvez commencer dès aujourd’hui pour vous aider, vous et votre partenaire, à grandir ensemble.

Les traditions, grandes ou petites, apportent stabilité et cohérence dans une relation. Quels que soient les événements qui se produisent au cours de la journée, vous pouvez toujours compter sur une clôture agréable de la journée avec une routine du coucher réfléchie et simple. Depuis le début de notre mariage, mon mari et moi avons pris un soin particulier à passer quelques minutes à parcourir nos traditions du coucher chaque jour. Je vais aller droit au but et partager ce que c’est. Cependant, avant de le faire, je dois faire une remarque importante: mon conjoint et moi avons pris l’habitude de faire de notre mieux pour aller au lit ensemble. Je reconnais que cela n’est peut-être pas faisable dans toutes les circonstances, mais si possible, essayez. Cela crée un fort sentiment d’unité et de conscience les uns des autres lorsque vous êtes capable de vous coucher ensemble à la fin de la journée. Si vous ne le faites pas déjà, essayez-le.

Voici les trois traditions du soir que mon mari et moi ne sautons jamais, et je veux dire JAMAIS.

Dites-vous une raison pour laquelle vous les aimez

Appelez-nous des boules de fromage, mais se rappeler pourquoi elles sont aimées a sans aucun doute renforcé notre relation. Mon mari et moi le faisons quand nous sommes au lit. Nous nous blottissons ensemble et le chuchotons pour que notre bébé endormi ne se réveille pas. C’est la façon la plus douce de fermer les yeux avant de s’endormir. Alors que nous jonglons avec le travail, l’école, notre fille de 1 an, les courses, la gym, l’église, etc., il peut facilement nous échapper de se complimenter. À quand remonte la dernière fois que vous avez sincèrement complimenté votre moitié? Réfléchissez à ce que vous avez remarqué dans la journée que vous avez apprécié chez votre partenaire et utilisez-le comme base de votre commentaire: «C’était si gentil de votre part aujourd’hui de m’aider avec la vaisselle. Je t’aime parce que tu penses toujours à moi ». À ce jour, je me demande tous les soirs ce que mon mari va me dire avant d’aller au lit, et ça véritablement me rend heureux.

Priez ou réfléchissez à ce pour quoi vous étiez reconnaissant ce jour-là

Je comprends que tout le monde ne prie pas, mais que vous le fassiez ou non, un court moment de réflexion sur le bien de votre journée avec votre partenaire peut être perspicace et humiliant. Cette pratique méditative peut également être un excellent passage dans une conversation sur leur journée si vous n’en avez pas déjà parlé. Soyons réalistes, parfois la vie nous prend d’assaut, et nous oublions de poser à nos partenaires même les questions les plus élémentaires. Je me surprends souvent à apprendre de petits détails essentiels de la journée de mon mari que je n’aurais peut-être jamais découverts sans le temps supplémentaire que nous prenons chaque nuit pour méditer, prier et réfléchir ensemble.

L’ours câlin

Un baiser avant d’éteindre les lumières est une évidence. C’est facile. Tout ce que vous avez à faire est de vous retourner pour un baiser rapide et de l’appeler une nuit. Cependant, l’étreinte de l’ours nécessite un peu plus d’efforts, peut-être juste assez d’efforts pour être sautée trop souvent. Pour une raison quelconque, mon mari et moi nous souvenons généralement de le faire pendant que nous nous brossons les dents. Je n’ai pas besoin d’élaborer beaucoup plus. Laissez votre propre expérience vous ramener à la sensation d’être dans l’étreinte forte de votre amant. Faites-le quotidiennement. Pourquoi pas toi?

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Au moment où j’ai fini de partager les traditions nocturnes de mon mari et moi, j’ai pris conscience que nos pratiques peuvent sembler «jeunes» ou «puériles», mais nous sommes follement amoureux! Quelles étaient certaines des traditions ou des petits efforts que vous et votre partenaire avez faits lorsque vous étiez éperdument amoureux l’un de l’autre? Les faites-vous encore aujourd’hui? Prenez-vous ces petits moments de votre journée pour ralentir l’un pour l’autre et leur montrer votre affection?

«Un mariage réussi nécessite de tomber amoureux plusieurs fois, toujours avec la même personne» -Mignon Mclaughlin

Ce message était publié précédemment sur Hello, Love.

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Crédit photo: Unsplash





Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com