Comment avoir la meilleure relation de votre vie


Je ne m’aimais jamais vraiment.

Je n’ai pas grandi comme les autres autour de moi. Je suis né en Ukraine d’une mère russe et d’un père arabe. Ils ont eu une relation intense qui a souvent abouti à la violence, d’après ce dont je me souviens.

J’étais cloué au lit quand j’étais jeune. J’avais une maladie osseuse et je n’ai pas pu marcher pendant plus d’un an. Ensuite, nous avons déménagé aux États-Unis et j’étais en fauteuil roulant, avec des béquilles, etc. Pendant que d’autres filles de mon âge profitaient de leur vie, j’apprenais à marcher.

J’ai grandi introverti; ma meilleure amie était ma mère. Cependant, elle s’est mariée et a eu deux autres enfants. J’étais toujours jaloux d’eux; J’avais l’impression qu’ils m’avaient enlevé ma meilleure amie. Ma mère avait 18 ans lorsqu’elle m’a eue; elle n’a jamais fait mes repas à l’école ni ne m’a fait parler les oiseaux et les abeilles. Notre relation était différente. J’enviais les efforts qu’elle consacrait à mes sœurs.

Je ne la blâme pas; J’étais douée pour être seule. J’y ai prospéré. Le problème était que je ne m’aimais pas. Pas du tout.

Je n’avais pas de rêve de devenir médecin ni de désir d’avoir de bonnes notes et d’exceller dans le sport. Au lieu de cela, j’ai supplié d’être scolarisé à la maison. Je suis resté debout jusqu’à 4 heures du matin pour lire des livres, et les garçons n’étaient plus une chose pendant un moment. Personne n’a vraiment prêté attention à moi, pas jusqu’à ce que j’aie abandonné le regard de tom-boy et que j’ai commencé à faire des conneries sur mon apparence.

J’ai grandi rapidement. J’ai déménagé à 16 ans, j’ai occupé divers emplois pour subvenir à mes besoins financiers, je me suis forcé à aller à l’université. Je suis sorti avec des gars qui m’ont attiré une once d’attention, et je me suis détesté pour ça.

Je ne m’aimais vraiment pas.

J’ai détesté la projection de ma vie. J’ai raté le confort de ma jeunesse, de pouvoir rester éveillé tard perdu dans un livre sans souci du monde. J’ai raté la touche apaisante de ma mère chaque fois que j’attrapais un rhume. Même si vous entrez dans la vie d’adulte jeune et préparé, vous n’êtes jamais vraiment… préparé.

Après avoir traversé une relation émotionnellement abusive avec un gars qui était bien plus âgé que moi et qui était complètement faux pour moi, j’ai décidé de faire une pause dans les fréquentations et de reprendre ma vie. Il y en avait sûrement plus pour moi, non?

La première étape a été de prendre le contrôle de ma vie et d’apprendre à m’aimer.

Ma relation avec moi-même était inexistante à ce stade. Je n’étais pas en phase avec mon corps, mon esprit ou mes besoins. Ma vie n’avait pas l’impression que c’était la mienne. Je ne savais pas qui je voulais être; Je ne savais pas comment je voulais passer mon temps. La seule chose que je savais, c’est que je voulais la liberté – la liberté de tout comprendre.

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Écrivez-le.

J’étais couché dans mon lit une nuit. Mon cœur battait la chamade parce que je venais de quitter la maison de mon ex; nous traînions encore bien que n’étant pas ensemble. Une partie de moi pensait que la vie serait facile si tout restait pareil. La vie serait facile avec cette personne, je travaillerais toujours au même travail, je vivrais au même endroit pour toujours, je me plaindrais de son incapacité à être un bon partenaire pour toujours, mais ce serait facile.

Voulais-je facile? Absolument pas. Je voulais être mis au défi. Je voulais un partenaire qui était irrévocablement amoureux de moi, quelqu’un qui répondrait à mes besoins plutôt que moi qui répondrait à ses 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Je voulais un partenaire intelligent, attentionné et romantique. Quelqu’un dont je pouvais me vanter et me vanter parce que j’étais fier d’être sur son bras.

Je l’ai noté.

Voulais-je rester dans le même environnement? Sûrement pas. J’habitais à Washington, dans une banlieue qui était, faute de meilleur mot, une sorte de ghetto mais plutôt sympa. Je n’aimais pas ça. J’en voulais plus. Je voulais bouger.

Je l’ai noté.

Qui voulais-je être? Je n’en avais aucune idée. Ai-je aimé mon travail? Non, j’ai travaillé dur pour cela, je m’étais mis dans un programme accéléré de technologie et j’ai travaillé en informatique pour une startup. Je gagnais beaucoup d’argent. Je n’aimais pas ça. J’en voulais plus.

Je l’ai noté.

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Soyez votre meilleur ami.

Après avoir décidé de changer de vie, je suis passé à l’action. J’ai fait un plan pour déménager en Californie; J’ai travaillé 3 emplois sans relâche pour économiser de l’argent. Je n’ai passé du temps avec personne en dehors de ma mère et de mes sœurs.

Je l’ai préféré comme ça. Je devenais obsédé par moi-même et mon avenir.

J’ai regardé des films que j’aimais, des films que je ne pourrais jamais regarder quand je sortais avec des hommes qui étaient complètement incapables de faire des compromis et qui me forceraient à regarder des choses dont je ne me soucierais pas.

Je me suis emmené dans les cafés, quelque chose que j’ai toujours aimé mais que j’ai négligé parce que mon ex détestait le café, ou une ambiance chaleureuse, ou toute autre excuse qu’il avait dans sa manche.

J’ai écouté de la musique que j’aimais et j’ai même trouvé de nouveaux artistes qui correspondent à mon style. J’ai toujours détesté relâcher le contrôle de ma musique dans la voiture, pourtant je l’ai fait quand même.

Je faisais des choses qui m’apportaient une joie obscène; Je devenais mon propre meilleur ami.

C’était super. J’aurais pu être seule, mais vraiment, je ne l’étais pas. J’étais avec moi-même et ma solitude était plus douce que n’importe quelle compagnie que j’ai jamais eue auparavant.

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Tombez amoureux de votre corps.

Je n’ai jamais eu de problèmes d’image avant d’avoir des problèmes d’image.

J’ai toujours eu une carrure athlétique; J’ai fait de la boxe pendant 4 ans quand j’étais adolescent. J’allais assez régulièrement au gymnase, même si je ne savais pas vraiment ce que je faisais. J’ai fait du pole fitness pendant un an, ce qui a considérablement renforcé ma confiance en moi.

Cependant, un soir, je me changeais et je me suis regardé dans le miroir.

Je n’étais pas fan de ce que j’ai vu. Je ne me sentais pas bien. Je ne me sentais pas la meilleure version possible de moi-même.

J’ai commencé à mieux prendre soin de moi; Je suis allé au gymnase tous les matins à 3 heures du matin avant de travailler à 6 heures. J’ai appris la nutrition et comment prendre soin de mon corps. J’ai mangé de la nourriture qui me nourrissait; Je suis allé au gymnase avec un plan. Ce n’était pas une question d’apparence; il s’agissait de me sentir bien dans ma peau.

Après tout, votre corps est un temple. Traitez-le comme tel. Vous n’avez pas besoin de commencer à soulever des objets lourds deux fois par jour et de suivre un régime extrême, mais posez-vous la question; Êtes-vous en train de vous nourrir? Prenez-vous soin de votre corps? Si vous vous réveilliez et que vous aviez soudainement 60 ans, regretteriez-vous la façon dont vous avez traité votre santé?

J’avais l’habitude de chercher la validation de mon apparence par l’intermédiaire de mes partenaires. Ils me complimentaient rarement, mais quand ils le faisaient, je le mangeais comme un animal vorace.

Je ne voulais demander la validation de personne. Je voulais être ma propre muse. Mon propre artiste. La seule personne dont j’ai vraiment recherché l’approbation.

Petit à petit, once par once, vous allez commencer à tomber amoureux de la peau dans laquelle vous êtes, du corps que vous avez et des courbes qui vous ont donné la chance.

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Devenez l’auteur de votre vie.

Au lieu de rester pour voir comment la vie s’est déroulée à Washington, j’ai déménagé à Los Angeles.

J’ai commencé à prendre des décisions pour moi-même avant que quiconque puisse entrer dans ma vie pour essayer de le faire à ma place. Je ne voulais pas sortir avec moi; Je ne voulais pas perdre ma vie à travailler un travail que je n’aimais pas; Je voulais profiter de ma vie.

Je voulais vivre le genre de joie que vous ressentez lorsque vous sortez de votre zone de confort.

Je me souviens de la conduite à Los Angeles en me sentant plus excitée que je ne l’ai jamais ressentie de toute ma vie. J’avais le contrôle. J’étais dans le siège du conducteur (littéralement). J’écoutais ma musique préférée, mon podcast préféré, mes audibles préférés. Ma mère m’avait emballé un énorme sac de collations saines pour le voyage en voiture; J’étais tellement excité que j’ai à peine mangé.

L’air était chaud quand j’ai traversé le lac Shasta. Je me suis arrêté à une station-service pour faire le plein, et j’écoutais un podcast, je ne me souviens pas du titre, mais je me souviens distinctement qu’elle a dit:

«Vous devez devenir l’auteur de votre propre vie. Arrêtez de permettre aux autres d’essayer d’écrire dans leurs propres chapitres. C’est ton putain de livre.

Ma vie s’est finalement sentie comme la mienne.

Je me suis arrêté à San Francisco pour une nuit; c’est une ville magnifique et rétro. Quand je suis finalement arrivé à Los Angeles, je suis allé directement à la plage.

J’ai enfilé un maillot de bain et suis entré dans l’eau. Il faisait froid, rien du tout comme je l’imaginais. J’ai poussé un soupir de soulagement.

J’ai fait ça. Je l’ai fait ici. Je l’ai manifesté. Nous l’avons fait. Je me suis dit.

J’aimais qui je devenais. Je n’avais pas envie d’attention. Je ne me mordais pas la langue de peur que mon opinion ne blesse les sentiments de quelqu’un. Je ne compromettais pas mon propre bonheur pour le bien d’un ami ou d’un partenaire. Je priorisais mes désirs et mes besoins. J’étais dans une relation exclusive avec moi-même, et surtout, je commençais vraiment à aimer qui j’étais.

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Je connais beaucoup de gens qui n’ont pas la moindre idée de qui ils sont ou de qui ils veulent devenir un jour.

J’ai des amis qui passent d’une relation à une autre dans l’espoir que l’un d’eux les aide à identifier leur but, ou ils croient qu’ils se sentiront comme par magie mieux dans leur peau s’ils trouvent simplement «celui».

Le seul, c’est toi. La relation que vous entretenez avec vous-même est la relation la plus importante que vous ayez jamais eue, et si vous n’apprenez pas à vous aimer, vous ne saurez jamais comment aimer une autre personne.

La vie s’améliore lorsque vous choisissez de vous mettre en premier.

Ce message était publié précédemment sur Hello, Love.

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Crédit photo: Pexels





Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com