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Cher vieil homme,

Aujourd’hui, je suis allé à la rivière. Je nourrirai les cygnes, les oies ou les canards, pensai-je; ils ont probablement faim. Alors, j’ai emballé un petit sac à dos plein de petits pains rassis, j’ai récupéré mon vélo sous sa bâche de pluie et je suis parti.

La matinée ne s’était pas bien passée: légère gueule de bois, 2 séries d’ashtanga bancal, quelques messages misanthropiques et une tentative ratée de méditation metta bhavana.

Si vous ne le savez pas déjà, metta bhavana est un terme haut de gamme pour aimer la gentillesse, auquel je recourt souvent lorsque je suis de mauvaise humeur. L’idée est qu’en envoyant des pensées d’amour aux personnes que vous aimez / détestez / ne connaissez même pas, cela vous rebranche d’une manière ou d’une autre dans le mainframe et vous reconnecte à vous-même.

Comme je l’ai dit, la tentative de ce matin a lamentablement échoué et n’a abouti qu’à Suite misanthropie. La vraie raison pour laquelle je me sentais si déprimé par les autres humains était qu’une nuit sans sommeil et une épiphanie désagréable m’avaient mis dans un vrai funk.

Je ne vais pas y entrer, mais l’essentiel était: les gens sont des ordures; J’en ai marre d’être dépendant des miettes d’attention de ceux qui me prennent et me déposent comme un jouet; marre de vous tous.

Quelle victime, je vous entends pleurer. Pauvre toi! Eh bien, oui, pauvre moi. Je sais qu’il y a un fléau, mais c’est un effet secondaire direct de la peste, donc oui, je suis une victime. Être enfermé dans un grenier pour vivre dans ma propre tête a tendance à éclairer les choses, généralement des choses sombres (pardonnez la métaphore mixte), que je veuille les voir ou non. Que je bois trop de vin / café / chocolat ou pas.

Finalement, ces ventouses sombres imprègnent les sédiments de l’anesthésie quotidienne et nagent dans la psyché. À ce stade, j’essaye de les remplir avec plus de vin / café / chocolat.

Pas aujourd’hui. Aujourd’hui, j’ai essayé de les mettre en bhavana. Bref, retour à la rivière… et toi.

Quand je suis arrivé, il était gonflé de pain rassis et de cygnes bourrés, alors je me suis concentré sur les oies. Un client à moitié ennuyé grignota une miette puis s’en alla. Je me suis donc concentré sur les canards, mais ils n’ont manifestement pas donné deux f *** S et ont juste regardé dans l’abîme pendant que je les jetais avec du pain.

La rive du fleuve, j’ai alors remarqué, était remplie de familles à la peau grise portant des survêtements, toutes jetant désespérément des miettes dans l’eau et espérant une réaction. Alors j’ai rejoint robotiquement la file d’attente des glaces, puis j’ai pensé: qu’est-ce que je fais? Je n’aime même pas la glace.

Vaincu, j’ai décidé de l’appeler un jour et de rentrer à vélo à la maison, c’est à ce moment-là que je t’ai repéré. Vous étiez assis seul sur un banc, portant un masque chirurgical et regardant la rivière comme vous ne l’aviez jamais vue auparavant. Je voulais vraiment m’asseoir à côté de vous dans un silence agréable et regarder ensemble, mais j’ai pensé que cela pourrait vous effrayer.

Peut-être que vous étiez nouvellement sorti de l’hôpital. Peut-être que votre femme était décédée. Peut-être que vous venez de recevoir le vaccin et que vous ressentez des effets secondaires. Peut-être que vous protégiez depuis un an et que c’était la première fois que vous sortiez?

Quelle que soit la raison, mon cœur est allé vers vous. Je voulais que tu te sentes mieux. Je voulais faire moi même se sentir mieux. Mais nous ne sommes pas autorisés.

Quand je suis rentré à la maison, j’ai refait la méditation metta bhavana, cette fois en utilisant les 10 minutes entières pour vous envoyer autant d’amour et de lumière que votre vaisseau corporel peut en supporter.

Je ne sais pas si cela vous est parvenu. Mais tu m’as rejoint. Pour la première fois depuis des semaines, je me sens connecté. Merci.

JLO

Ce message était publié précédemment sur Hello, Love.

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Crédit photo: JLO

 

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