Ce que vouloir revenir avec un ex pourrait dire de vous, psychologiquement


Nouvelle recherche publiée dans le magazine Journal des relations sociales et personnelles a enquêté sur les raisons pour lesquelles certaines personnes pourraient vouloir raviver leurs relations passées après une rupture.

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Dans deux études, Morgan Cope (Florida Atlantic University) et Brent Mattingly (Ursinus College) ont exploré les effets sur le style d’attachement et le concept de soi sur les motivations à revenir avec d’anciens partenaires après la fin d’une relation amoureuse. C’est un sujet particulièrement important étant donné le nombre de relations qui échouent et les effets potentiels sur la santé mentale qui peuvent découler d’un tel changement dans les circonstances de la vie d’une personne.

La théorie de l’attachement est largement étudiée en psychologie. C’est la pierre angulaire de nombreuses recherches axées sur le développement. La théorie suggère qu’un certain nombre de styles d’attachement différents pourraient influencer notre comportement vis-à-vis d’autres personnes en fonction de la configuration de notre modèle de travail interne. Cela définit à quel point nous nous sentons positifs / négatifs à propos de nous-mêmes et des autres, les jugements qui en résultent menant au style d’attachement qui devient dominant pour chaque personne.

Trois grands styles d’attachement ont tendance à être considérés dans la littérature:

Les personnes avec un fixation sécurisée le style a tendance à être confiant et sûr de lui. Ils forment des liens avec d’autres qui sont mutuellement bénéfiques. Ils peuvent être en relation ou avoir des liens avec des gens sans avoir besoin d’être toujours avec eux, mais ils savent que leur figure d’attachement leur sera disponible si nécessaire.

Les personnes avec un attachement anxieux-insécurisé le style a tendance à être collant avec leurs cibles d’attachement. Ils sont rapides à former des pièces jointes et sont sensibles aux critiques. Les comportements relationnels des personnes ayant ce style d’attachement ont tendance à suggérer une fixation ferme sur leur partenaire, la jalousie étant une caractéristique importante de leur expérience.

Les personnes avec un attachement anxieux-évitant le style a tendance à être réticent à former des liens intimes étroits avec les autres. Ils sont indépendants et se comportent souvent d’une manière qui suggère une nature non confiante. L’autosuffisance est quelque chose qui caractérise leurs relations à un degré extrême, ce qui conduit souvent à chasser les partenaires intimes.

La motivation principale qui sous-tend la recherche de Cope et Mattingly était le désir de comprendre comment les gens pourraient commencer à comprendre (et à faire face) aux ruptures de relations. Cité dans PsyPost, Morgan Cope a suggéré:

Bien que nous ne voulions pas qu’elles le fassent, les relations amoureuses se terminent souvent, suscitant une gamme d’émotions. Généralement, ces émotions sont négatives et vont de l’inconfort émotionnel modéré à la détresse grave… Notre étude a considéré la relance de la relation – vouloir se remettre avec un ex – comme une voie que les gens peuvent envisager pour soulager la détresse liée à la rupture.

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Qu’ont fait les chercheurs?

Cope et Mattingly rapportent deux études dans leur article, avec respectivement 181 et 180 participants. Les deux ont suivi une méthode très similaire, utilisant des plans d’enquête autodéclarés pour mesurer les concepts suivants:

Anxiété d’attachement (par exemple, «j’ai besoin de beaucoup de réconfort et d’amour de la part de mon partenaire»)

Évitement de l’attachement (par exemple, «je suis nerveux lorsque mon partenaire se rapproche trop de moi»)

Clarté du concept de soi (par exemple, «Mes croyances sur moi-même étaient souvent en conflit les unes avec les autres»)

Le résultat dans les deux études était ‘raviver le désir‘, qui a été définie comme une volonté de raviver ou de redémarrer leur dernière relation, ou de rechercher plus de contact avec leur dernier partenaire intime. La seule différence était que l’étude 1 a examiné à quel point les participants voulaient raviver une relation antérieure directement après la rupture, et l’étude 2 a examiné à quel point ils voulaient se raviver lorsqu’ils ont répondu à l’enquête. Toutes les relations envisagées avaient pris fin au cours des deux années précédentes.

Les analyses des deux études ont révélé une relation médiatisée simple et cohérente, où des niveaux plus élevés d’anxiété d’attachement prédisaient un plus grand désir de raviver une relation passée, mais cela se produit parce que les ruptures entraînent une réduction de la clarté du concept de soi de quelqu’un. En d’autres termes, être anxieux dans votre style d’attachement lors d’une rupture semble vous faire douter de votre sens de soi, ce qui vous motive à essayer de raviver et de redémarrer la relation.

Modèles de médiation de l’étude 1 (à gauche) et de l’étude 2 (à droite) et L’étude de Cope et Mattingly

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En clôture…

Bien que cette étude ait été principalement de nature corrélationnelle (ce qui signifie que des arguments causaux ne peuvent techniquement pas être avancés), cette étude semble suggérer que les problèmes de concept de soi peuvent motiver les motivations à revenir avec d’anciens partenaires. Cependant, pour tester correctement la nature causale de cela, il serait nécessaire de suivre les couples au fil du temps pour suivre les changements dans le concept de soi et le style d’attachement afin de tester si ceux-ci sont liés de manière causale à la reprise des motivations après une rupture.

Cope et Mattingly clôturent leur article en expliquant comment:

le redémarrage peut restaurer temporairement l’identité des individus, il pourrait y avoir des conséquences néfastes à long terme qui les rendraient plus vulnérables à de futures perturbations du concept de soi

En effet, à long terme, les relations relancées semblent de moins bonne qualité et sont plus susceptibles de se terminer par des ruptures que les obligations qui se créent pour la première fois. Dans cet esprit, ceux qui ravivent leurs relations passées pour résoudre des problèmes avec leur sens de soi peuvent finalement se préparer à des problèmes plus importants plus tard.

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Le papier “Me remettre ensemble en me remettant ensemble: la confusion du concept de soi après la dissolution prédit le désir de raviver chez les individus anxieusement attachés»A été rédigé par Megan Cope et Brent Mattingly et publié dans le Journal of Social and Personal Relationships.

Ce message était publié précédemment sur Hello, Love.

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Crédit photo: Unsplash





Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com