Les 4 principales raisons pour lesquelles vos relations échouent


Regardez autour de vous. Pensez à votre cercle social, à vos amis, à votre famille. Connaissez-vous quelqu’un qui n’a pas eu une seule relation ratée?

Bien sûr, si vous cherchez assez longtemps, vous trouverez probablement quelques personnes qui sont restées avec leurs amoureux du lycée et qui restent heureuses ensemble. Mais ces personnes sont toujours l’exception, pas la règle.

Toutes les relations ne sont pas censées durer. Nous savons tous que. Et ce n’est pas nécessairement une mauvaise chose. Chaque relation ratée peut nous apprendre de précieuses leçons sur nous-mêmes et sur le fonctionnement de l’amour.

Mais que se passe-t-il lorsque vous continuez à traverser une rupture après une rupture, lorsque chacune de vos relations échoue et que vous ne pouvez pas comprendre pourquoi?

Voici les quatre principales raisons pour lesquelles toutes vos relations se terminent mal et quelques conseils amicaux qui pourraient vous aider à réussir votre prochaine.

1. Vous laissez d’autres personnes influencer vos relations

La plupart d’entre nous laissons d’autres personnes influencer et éventuellement changer le cours et la qualité de nos relations (au moins au niveau subconscient) de deux manières:

  1. Nous faisons des comparaisons de relations
  2. Nous écoutons les opinions des autres sur notre partenaire et notre relation dans son ensemble

Dans le premier cas, nous mesurons le succès de notre relation en la comparant à d’autres relations. Par exemple, lorsque notre ami nous dit que son autre significatif a organisé une grande fête pour son anniversaire, nous sommes déçus lorsque notre partenaire ne fait pas la même chose.

Ou peut-être que nous nous mettons en colère, tristes et stressés lorsque la personne avec qui nous sortons ensemble depuis des mois ne nous présente pas sa famille, même si nous savons que le partenaire de notre sœur l’a présentée à sa famille dans les premières semaines de leur relation.

D’un autre côté, dans le second cas, nous laissons l’opinion (généralement négative) de nos parents, de notre famille et de nos amis influencer directement la façon dont nous abordons notre relation et la façon dont nous considérons notre partenaire.

En tant que psychologue sociale Theresa E. DiDonato explique, laisser les autres influencer notre vie amoureuse est un phénomène courant:

«Les relations ne sont pas des expériences isolées. Qu’il s’agisse d’une nouvelle aventure ou d’un partenariat bien établi, votre couple se déroule dans un contexte social qui inclut d’autres relations, et à ce titre, ces autres relations peuvent influencer la vôtre.

Conseil amical n ° 1: N’oubliez pas que chaque relation est différente. Certaines actions et certains comportements peuvent convenir et satisfaire les autres dans leur relation, mais ils peuvent ne pas correspondre à la personnalité, aux besoins et au langage d’amour de votre partenaire.

Conseil amical n ° 2: Ne laissez pas la désapprobation de votre cercle social à l’égard de votre partenaire affecter la façon dont votre propre image d’eux-mêmes. En fin de compte, votre mère, votre sœur ou votre meilleur ami ne peuvent pas connaître votre partenaire aussi bien que vous.

2. Vous ne traitez pas les différences de manière constructive

Combien d’anciens couples que vous connaissez vous ont dit qu’ils s’étaient séparés en raison de leurs différences?

C’est probablement la première raison des ruptures et des divorces.

La vérité est que nous sommes tous passés par là. Après avoir fréquenté pendant une courte période de temps, nous nous rendons compte que nous partageons peu ou pas d’intérêts avec nos proches. Nous pourrions avoir un état d’esprit et une vision de la vie différents, ou nous pourrions simplement avoir des besoins et des personnalités très différents.

Nous choisissons donc la solution de facilité. On se sépare. Nous divorçons.

Le fait est que ne pas traiter les différences de manière constructive signifie que nous pourrions abandonner les relations avec le potentiel.

Après tout, des différences vont toujours exister entre deux personnes, ce qui signifie à son tour que le conflit est inévitable. Ce qui compte, c’est la manière dont nous gérons ces différences et le conflit qu’elles créent.

En adoptant une attitude positive envers la diversité et en étant plus réceptif et tolérant envers les traits de personnalité et les attitudes qui sont différents des vôtres, vous trouverez plus facile d’accepter et d’embrasser les différences entre vous et votre partenaire – et de ne pas les laisser ruiner votre relation.

Conseil amical n ° 1: Acceptez que des différences émergeront toujours dans une relation.

Conseil amical n ° 2: Arrêtez de chercher une personne avec laquelle vous n’avez aucune différence – cette personne n’existe pas.

Astuce amicale n ° 3: Analysez vos différences et celles de votre partenaire en discutant avec eux. Cela vous aidera à comprendre comment et pourquoi vos partenaires pensent et se comportent différemment

3. Vous ne parlez pas à vos partenaires de vos besoins

Parfois, nous attendons de nos partenaires qu’ils lisent dans nos pensées, comprennent ce que nous voulons et agissent en conséquence.

Combien de fois avez-vous entendu quelqu’un dire à propos de son partenaire – ou même dit vous-même – quelque chose du genre «Il / Elle aurait dû savoir maintenant que je n’aime pas * cette chose *» ou «C’était si évident que je voulait * cette chose * ».

En un mot, lorsque notre partenaire ne se comporte pas comme nous le souhaitons ou ne fait pas les gestes que nous attendons d’eux, nous arrivons à la conclusion qu’ils ne sont pas assez bons / ne nous conviennent pas.

Le truc est que, même si nous le souhaitons, nos partenaires ne peuvent pas lire dans nos pensées.

Si vous ne communiquez pas vos besoins à votre moitié, ils ne pourront pas y répondre. Dans votre tête, vous pourriez penser que votre partenaire sait exactement ce que vous voulez et ne veut pas vous le donner, alors qu’en réalité, il n’en a pas la moindre idée.

Conseil amical n ° 1: Parce que votre partenaire ne peut pas automatiquement savoir ce que vous attendez de lui, communiquez calmement vos envies et vos besoins, même si cela vous semble un peu gênant au début. Une communication saine change toujours les choses pour le mieux.

Conseil amical n ° 2: Gardez à l’esprit que vos besoins changent et évoluent constamment et que ce n’est pas quelque chose dont vous devriez être coupable.

Astuce amicale n ° 3: Vos besoins ne doivent pas devenir un ultimatum et il en va de même pour votre partenaire. Si cela se produit, cela signifie que votre relation est devenue problématique.

4. Vous n’avez pas travaillé sur vos problèmes de confiance

Les problèmes de confiance sont une autre des principales raisons pour lesquelles les relations échouent.

Si vos relations précédentes vous ont laissé des problèmes de confiance ou si vous êtes par nature une personne qui a du mal à faire confiance aux autres, il peut être judicieux de travailler sur vous-même pour le bien de votre relation actuelle ou future.

Parce que, comme Preston Ni explique dans son article de Psychology Today, l’absence de confiance est extrêmement préjudiciable au succès d’une relation:

Le manque ou la perte de confiance est l’une des contagions les plus néfastes à la réussite à long terme d’un couple. Sans confiance, une relation manque deux des points d’ancrage clés d’un lien fort: la sûreté et la sécurité. Les problèmes de confiance peuvent inclure des facteurs tels que la jalousie, la possessivité, la rigidité déraisonnable, l’infidélité émotionnelle, l’infidélité physique / sexuelle, le jeu relationnel, le manque de fiabilité et de fiabilité, le manque de soutien émotionnel, le manque de compatibilité financière et le manque d’objectifs de soutien mutuel.

Conseil amical n ° 1: N’oubliez pas que chaque personne est différente. Ce n’est pas parce que votre ancien partenaire a violé votre confiance que votre partenaire actuel fera de même.

Conseil amical n ° 2: Ne laissez pas la peur et les doutes brouiller votre jugement et affecter votre relation. Exprimez toujours vos sentiments et vos préoccupations à votre partenaire.

Astuce amicale n ° 3: Surmonter vos problèmes de confiance peut être difficile. Ne soyez pas trop dur avec vous-même – prenez votre temps pour guérir.

Dernières pensées

Je tiens à préciser que cet article ne mentionne pas toutes les raisons pour lesquelles une relation peut se terminer.

Il y en a d’autres, bien sûr, comme une mauvaise communication, la disparition de l’amour ou le fait que les gens changent.

Cependant, je crois que les quatre raisons ci-dessus sont les plus importantes de toutes et qu’une fois que les personnes impliquées dans une relation ont travaillé à travers elles, les chances de réussite de ces dernières sont de plus en plus élevées.

N’oubliez pas que chaque relation nécessite du travail et des efforts.

Publié antérieurement sur moyen

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Crédit photo: par Cottonbro dans Pexels





Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com