Quatre signes indiquant que la peur est le principal élément qui vous maintient dans la relation


«Sam et moi parlons de nous fiancer bientôt!»

Les mots ont été prononcés par mon ami Kim, et j’ai été très surpris de les entendre. Au cours des trois années que je l’ai connue, Kim a constamment parlé de la façon dont sa relation avait une date d’expiration.

Plus tard, dans la soirée, j’ai passé du temps seul avec Kim et je lui ai demandé gentiment: «Veux-tu te fiancer à Sam?»

Les épaules de Kim se sont affaissées et parce que nous n’étions plus avec nos autres amis, elle a admis qu’elle n’était pas sûre. Kim a dit qu’elle était heureuse la plupart du temps, mais l’idée de quitter Sam lui faisait trop mal… même si elle se demandait au fond s’ils devraient ou non construire un avenir ensemble.

Mon cœur me faisait mal parce que je parle souvent à des amis et à mes clients de coaching qui se trouvent dans une situation similaire. Ils ne sont pas entièrement satisfaits de leur relation, mais ils ne veulent pas prendre la décision qui va faire mal à court terme.

Voici quelques-unes des principales raisons pour lesquelles je constate que les gens restent dans leurs relations en raison de la peur.

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#1. Vous êtes terrifié par ce qui pourrait arriver

Avez-vous déjà vécu une rupture? Si tel est le cas, pouvez-vous puiser dans le sentiment horrible que vous ressentez juste avant que cela ne se produise? Vous vous sentez mal à l’estomac, anxieux et presque comme une partie de vous mourant parce que c’est tellement douloureux.

Souvent, c’est l’accumulation et l’anticipation de la rupture qui sont pires que lorsque vous avez rompu les liens et admis que les choses étaient enfin terminées.

La seule certitude que je puisse offrir avec une garantie est que votre vie continuera après une rupture et que même si cela vous fera mal, vous ne mourrez pas d’un cœur brisé. Le monde continuera à tourner et une fois que vous aurez arraché le pansement, vous pourrez enfin commencer à guérir et à avancer au lieu de vivre dans un purgatoire que vous aurez fait vous-même.

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# 2. L’idée de recommencer est épuisante

Il y a des années, je me tenais dans la cuisine de l’appartement où mon ex et moi vivions. Même si je pouvais sentir notre relation s’effondrer autour de nous, l’idée même de passer à autre chose était dévastatrice, et il y avait une pensée principale au premier plan de mon esprit.

Je ne voulais pas tout refaire. Le premier rendez-vous, la maladresse, la connaissance, la première fois que j’ai senti des papillons dans le ventre, la chute amoureuse, la chute de l’amour … c’était tellement inutile de tout jeter et je ne voulais pas doivent passer par là avec une autre personne.

Quitter cette relation a été une décision douloureuse même si c’était la bonne… mais j’ai dû me battre à travers l’épuisement et le désespoir pour rassembler les forces afin de m’éloigner.

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# 3. Vous sentez que vous avez déjà investi votre temps et que vous pourriez aussi bien rester

L’une des phrases les plus courantes que j’entendrai de la part de quelqu’un qui est en mauvaise santé depuis des lustres à propos de sa relation est celle-ci: «Eh bien, nous sommes ensemble depuis (insérer le nombre) d’années, il est donc inutile de recommencer.»

Quand je grandissais, je regardais mes parents rester ensemble bien après leur date d’expiration simplement parce qu’ils étaient déjà ensemble depuis si longtemps. Cela n’a pas empêché les choses de s’effondrer, mais pendant un certain temps, le simple investissement qu’ils avaient fait l’un dans l’autre a suffi à les maintenir.

Finalement, les choses se sont effondrées et je me suis toujours demandé à quel point leur vision de la vie aurait été meilleure s’ils avaient été honnêtes avec leurs enfants et les uns avec les autres au lieu de passer des décennies dans la misère. Maintenant, ils vivent brisés et amers avec une vision fâchée et tordue des relations

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# 4. Il y a un sentiment tenace que vous vous installez au fond de votre esprit

Quand j’ai demandé, Kim a carrément admis qu’elle se demandait si elle pouvait se contenter de son partenaire. Elle a dit qu’il y a toujours une petite voix au fond de son esprit qui dit simplement, « Vous vous installez » encore et encore.

Plusieurs jours après notre conversation, je me suis connecté sur les réseaux sociaux et j’ai vu que Kim avait posté une photo avec son partenaire avec la légende, «J’adore faire la vie avec toi.»

Il n’y a aucun doute dans mon esprit quant à savoir si Kim aime ou non son petit ami. Je sais qu’elle le fait. Cependant, la question est de savoir si cet amour peut ou non survivre avec un doute sans fin dans le fond de son esprit. Peut-être peuvent-ils coexister, mais je ne voudrais pas vivre avec un doute et une confusion constants.

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Voudriez-vous que quelqu’un reste avec vous par peur?

Une version moins mature de moi-même aurait répondu à cela très différemment qu’aujourd’hui. Dans le passé, alors que j’étais aveuglé par mon propre égoïsme, il y avait des moments où mon désir d’être avec quelqu’un l’emportait sur mon souhait qu’ils soient heureux.

Maintenant, il n’y a aucune possibilité que je puisse rester avec quelqu’un avec ce que je sais de l’amour et des relations. Je ne pouvais pas être heureuse de vivre en sachant que mon partenaire ne restait avec moi que par peur.

Une relation ne nous complétera pas, devenir entier est quelque chose qui ne vient que de nous-mêmes. Cela étant dit, une bonne relation doit nous apporter du bonheur, un sentiment de satisfaction et améliorer notre qualité de vie.

Si vous êtes dans une position où vous craignez d’être seul et que vous pensez être en train de vous installer, écoutez cette voix à l’arrière de votre tête. Trop souvent, nous l’ignorons quand il nous dit généralement exactement ce que nous avons besoin d’entendre.

Ce message était précédemment publié sur Medium.

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Crédit photo: Scott Webb au Unsplash





Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com