Quand on aime quelqu’un mais qu’il ne s’aime pas


Je suis amoureux de quelqu’un qui ne s’aime pas. Il souffre de bipolaire et de dépression, mais je l’aime toujours pour ce qu’il est. Je sais ce que vous pensez probablement :

« Eh bien, comment peuvent-ils t’aimer en retour ? »

Je comprends tout à fait cela et je suis ouvert à cela pendant que j’essaie de comprendre ses besoins. Alors que je lui rayonne mon amour, je le vois s’adoucir envers lui-même. Petit à petit.

Il y a des étapes à franchir lorsqu’on aime quelqu’un qui ne s’aime pas et je suis là pour les partager avec vous au cas où vous seriez aussi dans la même situation que moi…!

Acceptez-les pour qui ils sont

Pour commencer mon histoire, mon partenaire a reçu un diagnostic de bipolaire et de dépression et moi-même de schizophrénie et de dépression (quelle concoction, je sais !).

Le fait d’aimer quelqu’un qui ne s’aime pas, c’est que vous devez l’accepter tel qu’il est. Cela me permet de l’accepter plus facilement tel qu’il est à cause de mes problèmes de santé mentale, mais voyez-vous, cela n’a pas vraiment d’importance non plus.

Je pense qu’un problème de santé mentale ne devrait pas gaspiller votre amour pour quelqu’un et si c’est le cas, alors vous devez vous demander pourquoi ?

Mon partenaire est l’une des personnes les plus aimantes et les plus gentilles que j’ai rencontrées (si seulement il avait vu cela lui-même !), alors je suis tombée amoureuse de lui, de sa nature et de ses nuances.

Cela devient difficile quand je vois qu’il ne s’accepte pas pour qui il est et se bat avec sa santé mentale d’une manière difficile. Ne vous méprenez pas, c’est difficile.

Cependant, le fait de savoir que mon amour pour lui sera toujours là pendant tout ce temps me donne l’espoir de pouvoir aussi faire partie de son processus de guérison.

Il faut de la force pour aimer les gens de manière désintéressée.

Lorsqu’on aime quelqu’un qui ne s’aime pas, la première étape et peut-être la plus importante est de l’accepter pour ce qu’il est et même le fait qu’il pourrait ne pas t’aimer en retour parce qu’il ne s’aime pas… pour le moment !

Soyez compréhensif et ouvert

Quand il s’agit de mon partenaire, je dois être aussi compréhensif et ouvert que possible, ce qui m’oblige à être conscient. Je dois installer une prise de conscience dans chaque situation et être également attentif à la façon dont je réagis.

Par exemple, il y a des jours comme aujourd’hui où sa santé mentale n’est pas bonne et il se sent comme de la merde. Je peux le dire à cause de la différence de communication avec moi.

Il ne mettra pas un cœur d’amour et semblera plutôt “off” sur les messages. (Oh oui, j’ai oublié de mentionner que nous sommes aussi dans une relation à distance, ce qui rend les choses un peu plus difficiles en ces temps difficiles.)

Cela, à son tour, me fait me sentir mal. Mais c’est moi qui choisis si ça me fait du mal ou pas, n’est-ce pas ? Alors j’ai choisi de ne pas le faire.

Au lieu de cela, je me rends compte qu’il passe une mauvaise journée (toutes les personnes qui ne s’aiment pas auront ces jours plus qu’assez) et je reconnais que cela n’a rien à voir avec moi.

Faire cette différence et établir que je n’ai rien à voir avec sa mauvaise humeur me permet ensuite d’être aussi ouvert et compréhensif que possible sur ce qu’il ressent et la situation actuelle.

Il s’agit de vous détacher des situations où vous sentez que vous pourriez être le coupable, mais plutôt de reconnaître que vous êtes là pour être compréhensif et faire preuve d’attention lorsque vous le pouvez.

Je comprends cependant. C’est dur.

Il s’agit de sensibiliser autant que possible à chaque situation et de distinguer ce qui les fait tomber et si vous êtes impliqué ou non.

Bien sûr, je veux qu’il se sente mieux.

C’est pourquoi la prochaine étape pour aimer quelqu’un qui ne s’aime pas est de :

Soyez encourageant

Il y a des jours où je suis déprimé et il est là pour me relever. Puis il y a des jours où il ne va pas bien et je trouve la force de l’élever. Tout est question d’équilibre.

Le fait est que quand quelqu’un ne s’aime pas, il va devenir plus sensible à certaines situations.
Par exemple, hier a été un déclencheur. Je l’ai remarqué tout de suite parce qu’il se sentait impuissant.

En gros, il est en cure de désintoxication. En raison de la couronne, de sa santé mentale et du fait qu’il est nouveau à la maison, il existe certaines réglementations que nous ne pouvons peut-être pas influencer… pour le moment.

L’un des sujets brûlants est quand et comment je peux visiter.

Je lui ai demandé de demander à quelqu’un qui s’occupe de lui parce qu’il me manque et que je veux lui rendre visite (évidemment !). Mais quand on vient demander à la personne, il semble que cela puisse être plus difficile que prévu.

Parce qu’il a rempli honnêtement un formulaire sur sa récente consommation d’alcool, elle ne le juge pas apte à une visite (encore ! comme je continue à le dire et à l’espérer !).

Je comprends d’où elle vient, mais je crois aussi que les gens doivent visiter pour le bien de votre santé mentale, alors peut-être que je parlerai avec cette personne à un moment donné aussi.

Donc après ce scénario, je me sentais assez impuissant aussi, mais pas aussi mal que lui. J’étais là pour l’encourager et lui faire savoir que tout ira bien.

S’encourager les uns les autres est un must dans toute relation telle qu’elle est. Vous devez croire les uns aux autres et leur faire savoir que vous croyez en eux aussi pour surmonter ces obstacles de ne pas s’aimer.

Accepter la situation pour ce qu’elle est

Lorsque vous aimez quelqu’un qui ne s’aime pas, vous devez l’accepter pour ce qu’il est.

Il n’est pas nécessaire de vouloir le changer si mal et d’en faire votre priorité car alors l’amour peut s’estomper ou devenir une mode.

Au lieu de cela, apprenez à apprécier la personne pour ce qu’elle est et acceptez les circonstances pour ce qu’elle est.

Je me souviens quand mon petit ami m’a dit qu’il ne s’aimait pas et qu’ainsi, il se sentait incapable de m’aimer en retour, j’avais l’impression qu’un trou s’était ouvert dans mon cœur.

Je me sentais mal pour lui car j’y suis allé aussi. C’est un sentiment horrible et déprimant de ne pas pouvoir s’aimer entièrement.

Je me souviens quand il m’a dit que je me suis donné pour mission de lui demander ce qu’il aime chez lui tous les jours et combien il s’aimait ce jour-là.

Cela a en quelque sorte fonctionné et un jour, il m’a dit qu’il m’aimait en retour.

Je sais – j’étais bluffé !!

“Mais attendez une minute!”, J’ai dit.

“Je ne veux pas que tu le dises simplement parce que tu ressens une pression de ma part en le disant.”

Il a dit : « Non, il y a un peu d’amour pour toi ici quelque part. Je le sens.”

Cela me suffisait et je le croyais.

Vous voyez, je l’embrasse en l’aimant lui-même plus que le fait qu’il doit m’aimer… c’est la priorité – lui, pas moi. Tout ce que je peux faire maintenant c’est :

Confiance dans le chemin de l’amour

“J’avais autrefois mille désirs, mais dans mon seul désir de te connaître, tout le reste s’est évanoui.” – Jalal al-Din Rumi

Mon désir est d’être avec ce gars. Être avec lui me suffit et j’espère qu’il m’aimera en retour un jour comme je l’aime.

Mais pour l’instant, je dois comprendre qu’il est sur le point de s’aimer lui-même et je suis là pour l’aider sur cette voie pour réaliser l’amour qu’il a en lui.

Tout ce que je peux faire, c’est être patient et faire confiance au chemin de l’amour pour lâcher prise et regarder à l’intérieur.

Une fois que vous êtes sur le chemin de l’amour et des relations, l’amour commence à s’épanouir quoi qu’il arrive.

L’amour n’est pas seulement un sentiment, mais c’est une guérison. L’amour est un parfum, un visage, un endroit que vous pouvez appeler chez vous.

L’amour mûrit avec le soin et la considération dont vous faites preuve et j’ai l’impression qu’il tombe amoureux de moi en même temps, mais je n’en fais pas ma priorité de le faire tomber amoureux de moi.

Au lieu de cela, j’accepte notre relation naissante pour ce qu’elle est et je lui permets de se donner la priorité car je sens que l’amour et la lumière dont il me comble sont quelque chose dont il mérite aussi d’être couvert.

C’est la chose avec la santé mentale ainsi que l’amour : vous devez vous lier d’amitié avec eux et devenir patient avec son processus.

Il existe de nombreux problèmes de santé mentale qui peuvent empêcher votre partenaire de s’aimer. Voici un article que j’ai écrit sur la façon d’aimer quelqu’un qui souffre de dépression :

Votre partenaire souffre de dépression. Voici comment entretenir votre relation | par Graceygee | Tingly esprit | mars 2021 | Moyen

Les plats à emporter

Lorsque vous aimez quelqu’un mais qu’il ne s’aime pas lui-même, n’oubliez pas de :

  • Confiance dans le chemin de l’amour
  • Accepter la situation pour ce qu’elle est
  • Soyez encourageant envers votre partenaire
  • Soyez compréhensif et ouvert
  • Acceptez-les pour qui ils sont

J’espère que cela vous aidera dans votre voyage – faites le moi savoir ci-dessous 🙂

Ce poste était déjà publié sur medium.com.

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Crédit photo: Ava Sol sur Unsplash





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