Le changement dans les relations est inévitable. Les partenaires grandissent individuellement et ensemble, et avec ce changement, vient une relation plus forte, plus saine et plus stable.
Cependant, parfois, le changement dans les relations peut être malsain, selon le raisonnement.
Les hommes qui ont une faible estime de soi ont tendance à se percevoir avec une faible valeur. Ils manquent de valeurs fondamentales fortes parce qu’ils recherchent constamment l’approbation. Ce sont le genre d’hommes qui luttent pour maintenir le statu quo. Ils ressentent le besoin de répondre à la métrique de tout le monde afin de se sentir valorisés. Ils croient que sans acceptation, il n’y a pas de valeur.
Quand on n’a pas la conviction qu’ils sont de grande valeur, cela crée un écart d’infériorité. Cela met les valeurs des autres sur un piédestal et les juge plus importantes. En conséquence, ces gars sont susceptibles de se faire écraser par d’autres.
Quand on a l’impression qu’ils ont une faible valeur, ils sont susceptibles de fonder leurs sentiments de réussite et de valeur sur la façon dont ils répondent aux besoins des autres, plutôt qu’aux leurs. Même si l’idée même est d’obtenir l’approbation des autres, ce comportement nécessiteux repousse en fait les autres. Sans compter qu’il invite toutes sortes de problèmes dans la vie.
Ma première relation après avoir obtenu mon diplôme universitaire était avec Kathy 1 qui était inconfortablement proche de son ex-petit ami. Cela m’a dérangé qu’ils envoient autant de textos, mais je l’ai ignoré, car elle était incroyablement belle et très sexuelle. Sa beauté m’a amené à créer un effet de halo ;2 Je la percevais comme plus précieuse que moi, malgré le comportement que je trouvais peu attrayant.
En conséquence, elle m’a marché partout. Elle a pris des vacances avec son ex-petit ami tout en expliquant que cela ne signifiait rien quand j’ai exprimé à quel point cela me frustrait. Quoi qu’il en soit, je suis resté avec une relation insatisfaite pendant une bonne année et demie. Après notre rupture, je suis ensuite resté en tant qu’« amis avec avantages sociaux » pendant encore un an. Elle a eu ce qu’elle voulait, mais pas moi. Cela a créé de l’anxiété, des doutes et des insécurités.
Relations toxiques ne se produisent pas sans raison. Ils se produisent parce que vous tolérez le comportement négatif et manipulateur. Ils se produisent parce que vous adoptez un comportement manipulateur en y réagissant de manière malsaine. J’ai fait le lit de ma relation toxique. Je n’ai jamais pensé que je serais quelqu’un à changer dans les relations, mais surprise ! J’ai fait.
J’étais beaucoup plus émotionnellement investie dans sa valeur que dans la mienne, et par conséquent, j’ai toléré son comportement manipulateur pendant bien trop longtemps. Souvenez-vous de Joe, le banquier d’investissement qui cherche validation externe? Une nuit dans un café du coin, il s’est présenté à une belle brune nommée Sami. Elle venait juste d’obtenir son diplôme universitaire et achetait des billets pour un concert de rock. Joe est attiré par elle, bien qu’il se sente intrinsèquement repoussé par son goût pour la musique. Il n’a jamais aimé le rock et ne reconnaît aucun des noms de groupes qu’elle mentionne.
Il obtient son numéro de toute façon et ils sortent ensemble à quelques rendez-vous. Il s’avère qu’elle est tout à fait l’enfant sauvage. Elle a plusieurs tatouages et piercings qui sont inappropriés selon les normes de Joe. Mais Joe ne peut s’empêcher d’être séduit par sa beauté. Il n’a jamais été avec une femme aussi attirante auparavant.
Au cours de l’année suivante de leur relation, Joe assiste à de nombreux concerts de rock ‘n roll, reçoit un piercing Prince Albert et un grand tatouage couvrant son dos qui dit Je suis un diable sans cause.
Finalement, la nouvelle personnalité et l’attitude de Joe le font licencier de son travail. Il déteste ça de toute façon maintenant, parce que ça l’empêche de basculer et d’être un « mauvais garçon ».
Treize mois après le début de la relation, Joe découvre que Sami a couché avec quelques artistes rock locaux, pris de la drogue dont il ne savait pas qu’elle était impliquée et participé à des orgies. Un mois plus tard, Sami arrête de renvoyer ses SMS et ses appels.
Il perd la tête. Il est proche de se suicider. Joe a connu des montagnes russes émotionnelles ces dernières années. De transformer sa personnalité, de se faire tatouer, d’être licencié. Toutes ces transformations, et de nombreux autres changements subtils, ont renforcé la conviction de Joe qu’il manquait quelque chose dans sa vie.
Quelques mois plus tard, Joe se regarde dans le miroir. Il n’a absolument aucune idée de qui il est. Il a perdu le travail qu’il aimait et il a perdu toute sa crédibilité en tant que l’un des meilleurs banquiers d’investissement de son bureau. C’est le genre de mauvais changement dans les relations dont je parle.
Joe est ce que la plupart des gens appellent un caméléon petit ami. Il change son style de vie pour qu’il corresponde à celui de sa nouvelle petite amie, change ce dans quoi il trouve du plaisir, change en sacrifiant ses idées et ses croyances. C’est ce que j’appelle tomber dans les valeurs de quelqu’un d’autre. Nous faisons cela parce que nous nous percevons comme de faible valeur et trouvons les valeurs et le mode de vie de quelqu’un d’autre plus convaincants que les nôtres.
Les gars avec une faible estime de soi recherchent des personnes qu’ils considèrent comme ayant une plus grande valeur, puis s’adaptent à cette personne dans l’espoir de gagner leur amour et leur approbation. Andre dans l’émission télévisée The League en est un excellent exemple. La motivation de ce comportement n’est pas un intérêt pour élargir son identité, mais plutôt une peur que l’on doit accomplir pour combler l’écart d’infériorité. C’est une croyance selon laquelle on doit changer ses valeurs et ses intérêts pour mériter l’amour, pour changer ses relations.
De plus, les valeurs sont contextuelles. Joe avait une grande valeur dans son travail, mais il se considérait comme faible sur le marché des rencontres. L’ironie est sa faible valeur sur le marché des rencontres et le désir d’obtenir l’approbation l’amène à perdre sa grande valeur dans la carrière qu’il aime, juste au-dessus de l’apparence physique d’une femme. Si vous revisitez mon Publier, vous verrez que Joe valorise l’attirance physique plus que le bonheur émotionnel dans une relation.
Joe a fait son lit, et maintenant il est le seul à blâmer pour avoir perdu sa carrière. Non seulement il est sans emploi, mais il se retrouve également avec un piercing Prince Albert et un tatouage stupide. Chaque fois qu’il se regarde dans le miroir, il ne peut pas croire tout ce qu’il a fait pour l’approbation de cette femme. Quel prince !
J’ai été coupable de cela aussi. La façon de surmonter ces problèmes de valeur est de développer son estime de soi. Non pas en se concentrant sur une femme, mais plutôt en se concentrant sur l’expansion de son identité, l’exploration de nouvelles passions et le développement de relations significatives qui procurent un sentiment de valeur. J’ai passé deux ans à travailler sur ma valeur perçue et, par conséquent, je me sens fort dans qui je suis. Maintenant, je me défendrai quand mon limites, les valeurs et les besoins ne sont pas satisfaits.
L’ironie de toute la situation de Joe est que Sami a été attiré par Joe avant qu’il ne se change. Elle a trouvé de la valeur dans son identité et ses passions, mais une fois qu’il a commencé à se changer pour lui ressembler davantage, elle l’a trouvé moins précieux et a commencé à le traiter comme de la merde. Les systèmes de valeurs sont en grande partie inconscients, mais ils sont toujours visibles à travers nos actions.
Le but de la vie devrait être de trouver quelqu’un que vous trouvez précieux et vice-versa. Ce type de relation renforcera votre propre valeur perçue et vous fera vous sentir significatif et heureux.
Des mesures d’action:
Quelles sont les activités que vous faites pour vous-même ? Vous aimez écrire ? Faire du sport? Prenez-vous le temps dans votre vie de faire ces choses, ou abandonnez-vous les choses que vous aimez pour obtenir l’amour ? Cette dernière est toxique et retarde l’inévitable. Forte estime de soi et limites créent un plus grand sentiment de valeur et vous permettent d’obtenir l’amour que vous méritez.
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com