Être trompé : la meilleure chose qui me soit arrivée

Être trompé, puis laissé pour une autre femme n’est pas une affaire dont on peut être fier.

Et bien je le suis.

Sans le changement brutal de ma réalité, je n’aurais pas respiré une nouvelle perspective de vie. Je serais tombé dans un état de délabrement avancé.

Au fond de moi, je savais que je méritais mieux. Cependant, je n’ai rien fait pour exercer un quelconque changement.

Alors, l’Univers est intervenu. Il m’a littéralement secoué par les bras en laissant entendre : « Vous faites fausse route. J’ai quelque chose de mieux en réserve pour vous ».

C’était une sorte de relation comme un coup d’un soir qui traînait pendant deux ans.

Superficiel, pas de connexion intime. Il tournait autour de la sécurité. L’autre personne a servi de planche de sécurité, sans aucune perspective de sauvetage. Cependant, je n’ai pas eu le cœur brisé. Je me sentais seul.

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Changez votre façon de voir les choses et elles vous serviront.

L’abandon n’est pas synonyme d’échec. Il n’indique pas votre valeur. Je pense que beaucoup de gens manquent ce point.

C’est une redirection, un changement de cap sur le chemin du but de votre âme.

Pensez-y. Sans la rupture précédente, vous n’auriez pas rencontré votre partenaire actuel.

Je n’aurais pas évolué comme on m’y a encouragé.

N’étais-je pas poussé par la colère ? Sûr. Ne voulais-je pas le punir pour ce que je ressentais à la suite de son départ ? Avec chaque once de mon corps.

N’étais-je pas la proie des distractions ? Bien sûr. Je me suis aventuré dans le domaine de l’alcool, des fêtes bruyantes, de rencontrer de nouvelles personnes juste pour tuer le temps, ou devrais-je dire : guérir ma solitude. Lorsque vous êtes blessé, vous êtes à votre point le plus vulnérable, mais aussi à la période la plus marquante de votre vie. Utilisez-le bien. Intégrez-le dans votre force d’ancrage.

En raison de l’estime de soi brisée dans laquelle je me suis retrouvé, je suis parti à la recherche de me sentir à nouveau entier. A force d’essais et d’erreurs, j’ai réussi à rétablir ma force.

Je me suis tourné vers la méditation, le yoga, la respiration consciente, les affirmations et la journalisation. Les livres d’auto-assistance populaires n’ont pas propulsé mon parcours de croissance personnelle. Bien au contraire. Ils n’ont fait qu’alimenter mon irritation et mon agitation. J’avais besoin de couper le son de l’environnement afin d’entendre ma sagesse intérieure.

S’il vous arrive d’être coincé dans la même boucle de frustration envers une autre personne, je veux partager quelques leçons apprises.

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L’acceptation, comme premier pas vers la guérison.

Être honnête avec soi-même demande du courage. Nous nous engourdissons souvent face aux vérités inconfortables des émotions qui font rage en nous. De nos jours, nous avons plus de distractions à portée de main pour fuir les sentiments refoulés. Cependant, l’honnêteté avec vous-même est l’un des investissements inestimables que l’on peut faire.

Le fait est arrivé.

Au lieu de fuir la douleur d’être abandonné, j’ai pris le temps d’honorer mes sentiments, de les laisser voir. Je n’avais pas honte d’être seul. La solitude m’a rendu plus fort.

Se sentir impuissant, l’accepter et s’approprier l’émotion ouvre la porte à la recherche de ressources illimitées de pouvoir intérieur. En admettant ma faiblesse, j’ai pu l’assumer, en l’incorporant à ma superpuissance.

Lorsque vous êtes blessé, vous êtes à votre point le plus vulnérable, mais aussi à la période la plus marquante de votre vie.

Une fois que vous faites la paix avec l’étape de la vie dans laquelle vous vous trouvez, votre vie se présente comme un magnifique flux de hauts et de bas, vous amenant gracieusement à réaliser le potentiel de votre âme. J’étais inconscient du fait que la relation faisait obstacle à mon expansion future.

Lorsque vous êtes coincé dans le récit de la victime à cause de la blessure ou du traitement injuste du passé, vous renoncez au pouvoir de concevoir votre nouvel avenir.

N’abordez pas le passé avec un bagage émotionnel. Forgez-le en sagesse. Un trésor d’informations, des histoires de faux pas qui vous ont transformé en la personne que vous êtes aujourd’hui.

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La vengeance n’est pas la réponse.

Le pardon était la clé. J’ai appris à pardonner à ceux qui m’ont fait du mal. Garder rancune signifie s’attacher à l’énergie négative de la personne. Jusqu’à ce que vous abandonniez le ressentiment, vous êtes lié par le jugement injuste de la situation. Vous êtes aveuglé par la haine. Cela ne peut que s’amplifier dans d’autres domaines de votre vie ou dans la prochaine relation.

Le ressentiment envers quelqu’un d’autre ne peut pas l’écraser, mais il vous détruira certainement.

Pardonner signifie lâcher prise. S’accorder de l’espace et de la paix.

J’ai abandonné le besoin de blâmer mon ex-partenaire pour ses actions car il avait son fardeau à porter. Cela n’expliquait pas que ce qu’il faisait était juste. Ses raisons n’étaient pas pertinentes pour mon voyage. Crucial était le fait seul. Et dans quoi j’ai décidé de le façonner. Pas un mode victime. Mais une bénédiction de regarder dans l’autre direction.

Qui perd quand vous êtes coincé dans la colère ?

Toi.

La colère nous rend malade.
La colère nous rend fermés.
La colère obscurcit la perception de notre jugement clair.

Et un jugement clair signifie agir à partir du lieu de l’amour, de la compassion et de la compréhension.

Brisez le schéma du cercle vicieux.

Lorsque nous portons rancune trop longtemps, ils manifester comme une maladie, accidents et blessures. Donc en fait, votre ressentiment envers quelqu’un d’autre ne peut pas l’écraser, mais il vous détruira certainement.

Vous pouvez aimer les gens quelles que soient leurs actions. Vous n’avez pas besoin de leur parler, de prendre soin d’eux physiquement, mais vous pouvez envoyer des pensées d’amour et de compréhension de loin.

Lorsque vous pouvez imaginer la personne qui vous a blessé, la voir s’épanouir tout en restant vraiment heureuse de son succès, vous devenez libre. Vous pouvez avancer.

Pardonnez aux gens parce que vous méritez de vous épanouir. S’enliser dans le ressentiment ne vous apportera pas un soulagement ou une santé durable, d’ailleurs.

Meilleure vengeance ? Pas de vengeance.

Meilleure réponse ? Pas de réaction.

Pourquoi condamnons-nous quelqu’un en premier lieu pour se venger plus tard ?

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J’ai pris la décision consciente de désactiver le mode « pas assez bon ».

Vous blâmez-vous pour la fin de la relation ? Si c’est le cas, cela signifie que vous êtes prêt à vous charger de la faiblesse de quelqu’un d’autre. Vous n’êtes pas la raison pour laquelle quelqu’un triche.

Être trompé, maltraité, exploité de quelque manière que ce soit est strictement lié à la croyance de votre partenaire quant à son estime de soi. La raison derrière l’action est dictée par leur blessure passée, leur éducation. Cela n’a aucune incidence sur votre valeur jusqu’à ce que vous choisissiez de la diminuer. Les gens qui ont besoin de conquérir sont poussés par le besoin de dominer. En faisant tomber les autres, ils recherchent la validation.

Tricher n’est pas une erreur. C’est toujours un choix

Chaque personne a des hypothèses individuelles sur elle-même et sur le monde. Chaque fois qu’une personne blesse l’autre, c’est parce qu’elle ne se sent pas assez ; pas assez aimable, pas assez digne. Leur douleur obscurcit leurs jugements. Et aucune affection de votre part ne peut combler leur manque à moins qu’ils ne soient prêts à se guérir.

Rien dans leur comportement n’a quelque chose à voir avec vous. Si ce n’était pas pour vous, ce serait quelqu’un d’autre.

Votre valeur n’est pas négociable. Si quelqu’un vous fait du mal, c’est parce qu’il est incapable de prendre soin d’eux-mêmes. Si quelqu’un triche, c’est parce qu’il a des blessures qu’il faut couvrir par des intrigues et dominer l’autre partenaire. Vous n’êtes jamais le problème. Vous avez besoin de découvrir votre valeur authentique, qui a été oubliée jusqu’à présent.

Tricher n’est pas une erreur. C’est toujours un choix.

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Vous avez tous les bons outils pour faire face.

Le seul fait d’être menti, était le reflet de la façon dont je me suis trompé. J’ai étouffé mon désir de croissance. J’ai abandonné mes besoins au nom d’une fausse sécurité, la relation n’aurait jamais pu me fournir. Cette illusion de sécurité a éclipsé mon ambition de devenir plus.

Vous êtes compétent pour gérer tout ce que l’Univers vous présente.

Croire en son estime de soi, c’est puissant. Votre perception est votre source de magie.

Avoir une mauvaise opinion de vous-même n’est pas de la modestie. C’est une autodestruction. — Bobbe Sommer

La meilleure approche pour cultiver ? Je peux le faire.

Une fois que la croyance pose les bases de votre attitude, vous découvrez le plus grand potentiel et les plus grandes ressources : votre détermination, votre foi, votre force, votre capacité à pardonner et à aller de l’avant.

Cultiver votre estime de soi vous encourage à rechercher les meilleures opportunités pour votre croissance, votre santé et vos relations sincères.

En instaurant en pleine conscience de nouvelles habitudes, vous ouvrez l’escapade à un nouveau style de vie. Votre voyage est sur une nouvelle trajectoire vers le bonheur auto-réalisateur.

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Je ne pourrais jamais imaginer me sentir aussi bien comme je le fais en ce moment.

En partageant mon histoire, j’espère que certaines personnes se sentiront moins seules après avoir été abandonnées. J’ai été là-bas. Maintenant, je suis à l’endroit le meilleur et le plus sain de ma vie. Vous pouvez venir ici aussi. Pas en sprint, mais en commençant un marathon.

Nous devons lever le voile sur le partage de nos vulnérabilités alors qu’elles deviennent nos forces. Et les victoires devraient être célébrées avec une forte détonation.

Vous rencontrez des gens pour des raisons, pour des saisons. Vous pouvez grandir et apprendre les uns des autres. Parfois, lorsque le but est atteint, vos chemins se séparent. Et c’est un cadeau vraiment merveilleux pour lequel nous pouvons choisir d’être reconnaissants.

Tout chagrin d’amour n’est qu’une phase. Pas une condamnation à mort. Considérez-le comme un énorme avantage pour prospérer dans vos relations futures. Surtout, celui avec vous-même.

Les expériences de vie sont toujours là pour nous. Ils sont porteurs de sagesse, précieux retour d’information de notre état émotionnel. Vous pouvez les évaluer et apporter des changements en interne, afin que vous puissiez vous manifester à l’extérieur. Quelle que soit la croyance que vous avez en vous, vous recevrez toujours sa confirmation sous la forme de personnes ou d’expériences.

Je sais que cela semble un chemin effrayant à parcourir. Je vous encourage de tout cœur à essayer, cependant.

Continue. Grimpe cette montagne. Vous méritez une meilleure vue.

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Ce poste était précédemment publié sur Medium.

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