Grâce à l’insolite sauvage de l’année dernière ou à peu près de nos vies collectives, nous avons tous ressenti la déconnexion qui se produit lorsque nous ne pouvons pas nous connecter physiquement à nos proches de manière régulière. C’est vraiment nul, non ? Pour certains d’entre nous, la séparation physique est une procédure opératoire normale, avant et après la pandémie. Et oui, cela présente une tonne de défis.
Pendant trois ans, mon mari et moi avons passé la majeure partie de la semaine de travail séparés, nous réunissant en couple et en famille le week-end uniquement. J’ai appris qu’il y a une part de vérité à « la distance rend le cœur plus affectueux ». Mais j’ai aussi appris que nous devons être prudents avec notre attention.
La distance physique entre les partenaires peut se transformer en distance émotionnelle et cette division peut être beaucoup plus difficile à franchir, même lorsque vous vous retrouvez assis à la même table, dormant dans le même lit et prenant une douche à nouveau dans la même salle de bain.
À moins que vous n’ayez l’intention de rester connecté, l’espace entre les deux peut devenir un gros problème. Plus vous êtes physiquement séparés, plus vous pouvez vous éloigner jusqu’au jour où vous vous demandez si votre connexion est complètement perdue.
Écoute, je comprends. Nous avons tous l’impression que nous n’avons pas le temps pour quoi que ce soit de « extra », surtout lorsque nous sommes adultes en solo toute la semaine. Mais si vous ne prenez pas le temps de vous marier maintenant, vous pouvez tout aussi bien vous mettre au crayon dans un an environ pour faire le terrible travail de la rupture.
Investir régulièrement de petites quantités de temps pour rester attaché peut faire toute la différence pour garantir que chaque moment que vous passez physiquement ensemble soit confortable, épanouissant et agréable. Voici 5 façons de maintenir la connexion en vie lorsque nous vivons à plusieurs kilomètres l’un de l’autre pendant des jours.
- Bombes d’amour : Choisissez quelque chose à propos de votre partenaire que vous aimez ou appréciez vraiment et envoyez-lui un texto. Il peut s’agir de leur corps physique ou de la façon dont ils vous font ressentir ou de partager un souvenir d’un moment spécial ensemble. Faites l’idiot et faites-le exploser avec un tas d’émojis cardiaques.
2. Être entendu: Chaque jour, vous êtes séparé, composez le téléphone et parlez réellement à votre partenaire. Écoutez leur voix et faites entendre votre voix, même si cela ne dure que 3 minutes. C’est un problème avec lequel nous luttons continuellement, en particulier avec des horaires contradictoires, mais nous nous engageons et nous faisons de notre mieux pour ne pas le manquer. Nous faisons le nôtre quand les enfants dorment. Nous avons décidé qu’il était plus important pour les États-Unis de parler que pour les enfants de faire des bruits de pet à leur père sur FaceTime.
3. En boucle : Ce n’est pas parce que votre partenaire est absent qu’il ne veut pas savoir ce qui se passe avec vous et/ou vos enfants. Les e-mails sont parfaits pour cela, car ce sont généralement des choses dont vous n’auriez pas nécessairement besoin de parler, mais vous voulez simplement garder votre partenaire au courant. Événements scolaires, comment s’est déroulée la pratique de la natation, quelle fête d’anniversaire se déroule le week-end – quoi qu’il se passe, bouclez-les comme s’ils y étaient.
4. Enlever quelque chose: Envoyez à votre amour un message demandant : « Que puis-je faire pour vous aujourd’hui qui vous facilitera la vie ? » Si vous étiez ensemble à la maison, vous vous entraideriez tout le temps. Peut-être qu’il a besoin que vous ouvriez ce courrier et que vous le lui scanniez. Peut-être qu’il pourrait avoir besoin d’aide pour planifier un rendez-vous qu’il n’arrive pas à trouver le temps de planifier. Quoi qu’il en soit, proposez-lui de retirer un article de ménage de son assiette et, bien sûr, il devrait faire de même pour vous.
5. Enlever quelque chose: Attends quoi? Je ne viens pas de dire ça ? Eh bien, c’est la version sale. Je ne sais pas pour vous, mais un texto sexy peut faire des merveilles pour pimenter les choses pour nous quand on ne s’est pas posé les yeux ou les mains pendant une semaine à la fois. Je supprime toujours immédiatement toutes les photos maigres, de peur que mes enfants ne soient marqués de façon permanente en voyant par inadvertance une photo du cul de maman envoyée par SMS à papa.
Vivre séparément est difficile, mais cela ne doit pas gâcher votre mariage. S’il est approché avec précaution et intentionnellement, il peut en fait être une opportunité de se rapprocher.
Soyons relationnels ! Que faites-vous (ou recommandez-vous aux autres de faire) pour rester connecté à votre principale pression lorsque la distance physique est entre vous ? Kristina Dieu Jacqueline Désireuse Carrie Wynn Amanda Clark-Rudolph Sarah Cottrell Wendy Newman Roselin Dey Erin Hendriksen Semelle Ashley
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Publié précédemment au moyen
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Crédit photo: iStock
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com