4 signes avant-coureurs que vos attachements malsains pourraient ruiner votre relation


J’ai été là où je ne pouvais pas sembler laisser mon partenaire être seul et profiter de son temps libre. Je devais savoir tout ce qu’il faisait du matin au soir. Pour faire court, j’étais trop attaché, et cela a ruiné ma relation.

Au début de sortir avec quelqu’un, il est normal d’être proche de votre partenaire tout le temps parce que vous essayez toujours de tout savoir sur lui.

Mais si cela fait plus de six mois et que vous vous attendez toujours à ce que votre partenaire communique avec vous pendant 24 jours ? C’est alors un signe d’avertissement que vous devez travailler sur les problèmes.

La plupart des gens ne seront pas d’accord quand j’appelle cela un problème parce qu’ils pensent que c’est ce qu’ils sont censés être. Quel est l’intérêt d’être avec quelqu’un, n’est-ce pas ? Eh bien, ce n’est pas tout l’intérêt d’entrer dans une relation.

Pour le rendre durable et stable en même temps, vous et votre partenaire devez tous les deux passer du temps seuls de temps en temps – pour faire quoi que ce soit en dehors de la relation elle-même. Il y a tellement de choses dans la vie en dehors de votre vie amoureuse qui rempliront tout autant votre vie. Parce que si vous êtes trop concentré sur votre relation, dans la plupart des cas, cela ne se terminera pas bien.

Alors apprenez de mon erreur de ne pas laisser votre attachement malsain affecter votre relation. Voici quelques-uns des signes de ceux que vous voudrez peut-être prendre au sérieux :

Vous attendez une communication non-stop

Parlez à votre partenaire toute la journée et chaque jour sans arrêt ne rend pas nécessairement votre relation saine. Surtout quand tout ce dont vous parlez est de la vie quotidienne et de rien de significatif.

J’ai fait cette erreur en forçant cette idée à mon partenaire à l’époque que nous devions envoyer des SMS autant que nous le pouvions parce que j’ai vu la plupart des filles autour de moi le faire aussi.

Ils ne se soucient pas de savoir si leur partenaire n’a pas le temps de le faire. Ils l’exigent encore. Si leur partenaire dit qu’ils sont occupés, ils le traduiront par « il ne m’aime plus ».

Ce n’est que lorsque ma relation s’est effondrée que j’ai réalisé que quelque chose avait changé et que cela devait venir de moi. Nous nous aimions, mais il n’y a pas d’espace dans la relation pour respirer. Après tout, nous sommes deux personnes différentes avec des intérêts différents, il est donc impossible de s’attendre à ce que la relation nous satisfasse.

Vous comptez sur votre partenaire pour vous sentir bien tout le temps

C’est l’une des choses que je regrette le plus quand il s’agit de ma vie amoureuse. J’avais l’habitude de laisser les hommes déterminer ce que je ressens. Comme si je n’en avais pas le contrôle. Par conséquent, j’ai pensé que c’était leur responsabilité de me rendre heureux.

Chaque fois que je me sentais frustré ou déçu, je m’attendrais à ce qu’ils remplissent ce vide en moi. Si cela ne se produisait pas, je blâmerais mon partenaire car, selon ce que la société m’a dit, être en couple vous rendra heureux tout le temps.

J’avais complètement tort.

Peu importe à quel point votre partenaire semble parfait, vous ne pouvez pas vous attendre à ce qu’il ne vous fasse pas de mal. Parfois, les couples ne sont pas d’accord et de grosses disputes surviennent. Il est donc impossible de ne jamais se sentir triste dans une relation même si vous vous aimez si profondément.

Donc, la prochaine fois que vous vous sentez triste et que vous avez envie de venir voir votre partenaire, essayez d’abord de gérer vos émotions par vous-même, car en fin de compte, c’est votre responsabilité et personne ne devrait vous l’enlever.

Vous voulez que votre partenaire montre constamment de l’amour et de l’attention

Avez-vous des attentes élevées quant à ce que votre partenaire doit faire pour vous ? Il y a une grande différence entre demander à votre partenaire de prendre soin de vous et lui demander quoi qu’il arrive.

Ce dernier est ce qui se passe le plus souvent, et beaucoup de gens ne réalisent pas que ce qu’ils font ne sert en aucun cas leur relation. Au lieu de cela, leur partenaire se sentira piégé. Ils vous aiment peut-être à en mourir, mais qui a le temps de montrer son amour et son attention 24h/24 et 7j/7 sans interruption ? C’est fatiguant mentalement et émotionnellement.

Je savais à chaque fois que je voulais trop attirer l’attention de mon partenaire et que mon niveau d’anxiété était élevé. Avec tous les traumatismes de mon enfance, il serait difficile pour moi de me sentir en sécurité.

En tant qu’article de La psychologie aujourd’hui Mets-le,

« Une personne peut avoir une forte anxiété d’attachement si elle s’inquiète beaucoup d’être abandonnée ou sans soins. Ceci est mesurable par son accord avec des déclarations telles que « Je m’inquiète d’être seul » et « J’ai souvent peur que les partenaires romantiques ne m’aiment pas vraiment. »

Donc, si vous pensez que vous ne pouvez pas passer une journée sans que votre partenaire vous montre de l’affection et de l’attention, alors vous devez d’abord vous arrêter et apprendre à obtenir ces choses de vous-même. Parce que dépendre de quelqu’un d’autre pour vous rendre heureux tout le temps ne fera que vous briser à long terme.

Vous êtes trop contrôlant ou jaloux

Enfin et surtout, si vous êtes trop contrôlant ou si vous devenez facilement jaloux, vous devez alors vous concentrer à nouveau sur vous-même, et non sur votre partenaire.

Ce n’est peut-être pas facile à admettre, mais le sentiment de jalousie survient généralement lorsque vous ne vous sentez pas sûr de vous. Que ce soit en externe ou en interne. Et il est plus facile de blâmer votre partenaire parce que c’est plus facile à faire.

Dans ma relation à long terme, j’ai appris qu’être contrôlant ou trop jaloux ne ferait que repousser mon partenaire. C’est un concept facile à comprendre, mais il serait difficile de l’appliquer dans votre relation à l’âge adulte si vous venez d’un milieu familial brisé complexe.

C’est parce que, croyez-le ou non, tout ce que vous avez vécu dans votre enfance déterminera comment vous vous voyez dans la vie amoureuse.

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Chaque fois que je devenais trop attaché à la relation, j’essayais de me référer constamment à cette citation d’Ernest Hemingway :

« La chose la plus douloureuse est de se perdre dans le processus d’aimer trop quelqu’un et d’oublier que vous aussi vous êtes spécial. »

Ces attachements malsains viennent du manque de concentration que nous avons sur nous-mêmes. Nous pensons que plus nous «travaillons» sur la relation, plus elle grandira, mais cela se passe toujours dans l’autre sens.

Personne ne veut être avec quelqu’un qui est trop collant, jaloux, contrôlant et exigeant. Cela enlève leur liberté, et si vous aimez vraiment la personne avec qui vous êtes, vous voudrez qu’elle vous aime et soit toujours libre sans vous sentir sous pression.

Ce poste était précédemment publié sur Medium.

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Crédit photo: Shutterstock





Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com