Ce sont les 5 éléments d’attraction


Qu’est-ce qui définit l’attirance ? Comment puis-je les faire comme moi?

Ces questions sont celles que nous nous sommes probablement posées à l’occasion au cours de notre vie. Habituellement, la question fait surface dans le cas d’un béguin. Vous êtes mauvais pour eux, tombant plus vite que vous ne pouvez le contrôler, et vous souhaitez de tout votre cœur qu’ils vous aiment. Alors, eux ? Comment saurais tu?

Ou peut-être êtes-vous seul et cherchez-vous une étincelle romantique. Lorsque tout semble désespéré, vous vous demandez si vous aurez à nouveau la chance de ressentir ces papillons dans votre estomac, cette sensation de montée en flèche dans votre poitrine lorsque vous voyez cette personne spéciale. Mais quand cela arrivera-t-il éventuellement ? Qui cela peut-il être ?

Si vous êtes comme moi, vous vous êtes tourné vers Google pour répondre à ces questions à votre place. Peut-être avez-vous même terminé l’un de ces stupides Suis-je amoureux de lui ? ou est-ce qu’elle m’aime? essais sur Cosmopolitan. (Oui, je sais qu’ils sont pourris et inexacts et que la romance est subjective, mais ils sont amusants, n’est-ce pas ?)

Mais je vous assure que Google ne sera pas en mesure de vous donner la réponse à ce qui est l’une des questions les plus compliquées et déconcertantes de tous les temps. L’amour, la romance et l’attirance resteront toujours un peu un mystère, et la réponse est plus que superficielle. Au lieu de cela, il est bon de se tourner vers la science – en particulier la psychologie – pour rassembler ce que nous savons déjà et essayer de décomposer les éléments d’attraction.

Et selon la psychologie, les cinq éléments de l’attraction interpersonnelle sont la proximité, la similitude, l’attrait physique, la réciprocité et la réactivité. Ces facteurs pourraient-ils vous aider à entrer dans votre prochaine aventure romantique ?

Eh bien, parcourons-les.

1. Proximité : À quel point sont-ils proches de vous ?

L’élément de proximité dans l’attraction signifie que les gens sont plus susceptibles d’être attirés par quelqu’un qui est à proximité d’eux. Mais ne vous inquiétez pas, cela ne signifie pas que votre béguin doit vivre à côté de vous pour vous aimer, ou que la fille avec la cabine à côté de votre béguin l’atteindra avant vous. Parce que, bien sûr, la proximité est parfois physique – par exemple, un New-Yorkais sur Tinder serait plus susceptible d’être attiré par un autre New-Yorkais qu’il voit sur Tinder plutôt que quelqu’un qui vit à Los Angeles. Cependant, la proximité fait plus souvent référence à la proximité sociale, en particulier au sein des communautés, des écoles et des lieux de travail. Par exemple, si vous êtes un étudiant, vous êtes plus susceptible d’être attiré par quelqu’un qui va à votre école plutôt que quelqu’un qui n’y va pas. Si vous passez 8 heures par jour à travailler dans un bureau, vous êtes plus susceptible d’être attiré par quelqu’un au travail que par quelqu’un sur lequel vous tombez à l’épicerie.

Réfléchissez à la façon dont vous avez connu votre béguin. Comment vous êtes-vous rencontrés ? À quelle fréquence vous voyez-vous et dans quel cadre ? En règle générale, une plus grande proximité est généralement un bon signe. Et si vous êtes célibataire et que vous cherchez l’amour, pensez aux endroits que vous avez tendance à fréquenter. Quelles sont les personnes que vous voyez le plus souvent ? Qu’est ce que tu fais d’habitude? Cette cohérence pourrait-elle mener à votre prochaine relation ?

2. Similarité : À quel point vous ressemblent-ils ?

L’élément de similitude signifie exactement ce que vous pensez – cela signifie que les gens sont plus susceptibles d’être attirés par des personnes qui ont des traits similaires à eux. Cette information peut entrer en conflit avec les théories de l’attraction que vous avez peut-être déjà entendues avec l’hypothèse que les contraires s’attirent – il y a plus de preuves en psychologie pour suggérer le contraire ! Par exemple, les personnes introverties sont plus susceptibles d’être attirées par d’autres introvertis, les démocrates sont plus susceptibles d’être attirés par d’autres démocrates, etc. Mais vous et votre amoureux n’avez pas besoin d’être jumeaux pour être compatibles. La similarité signifie simplement que les traits similaires que vous avez peuvent compter comme des points bonus pour votre attirance l’un pour l’autre.

Pensez à la façon dont vous et votre béguin vous êtes liés dans le passé. Êtes-vous lié à vos aliments préférés?

Votre playlist préférée ? Avez-vous construit une compréhension l’un pour l’autre en discutant de quelque chose d’encore plus intime, comme un traumatisme de l’enfance ? Cela peut sembler idiot, mais croyez-moi, ces choses comptent. Chacune de ces expériences a le potentiel de vous rapprocher, et c’est une bonne nouvelle pour vous.

3. Attractivité physique : À quel point êtes-vous physiquement attiré l’un par l’autre ?

L’élément d’attractivité physique est également assez explicite. Cela signifie que les gens sont plus susceptibles d’être émotionnellement ou romantiquement attirés par des personnes qu’ils trouvent également physiquement attirantes. Cependant, chaque personne a sa propre idée de l’attrait physique, de sorte que chaque cas et préférence d’« attrait physique » seront différents.

Je ne vous demanderai pas de définir votre version d’attrayant, car elle peut aussi varier. L’idée que les gens ont un «type» avec lequel ils ont tendance à sortir régulièrement tout au long de leur vie est un peu trompeuse. Tout le monde n’a pas un type, et tout le monde n’a pas une définition ou un ensemble de critères sur la façon dont ils veulent qu’un être cher ressemble ou agisse. Faites simplement confiance à vous-même, à votre corps et à votre cœur. Les trouvez-vous attrayants ? Leurs traits vous attirent-ils ? Si la réponse est oui, c’est tout ce dont vous avez besoin.

4. Réciprocité : l’attirance est-elle mutuelle ?

L’élément de réciprocité est l’idée que les gens sont plus susceptibles d’être attirés par des gens qui sont également attirés par eux. Si vous connaissez quelqu’un qui vous aime ou qui exprime ses sentiments pour vous, vous pourriez vous sentir plus enclin à l’aimer en retour (beaucoup d’entre nous ont déjà vécu une telle situation !). Savoir que quelqu’un a des sentiments pour vous peut servir de carburant pour l’attirance.

Cela peut aussi aller dans les deux sens. Avec l’élément de réciprocité, votre propre béguin pourrait être le carburant de votre relation, car il pourrait être réceptif à votre attirance pour lui et décider de rendre la pareille ! (Parfois, c’est vraiment aussi simple.)

Veuillez noter, cependant, que cela ne se produit pas dans tous les cas, ni même dans presque tous les cas. L’élément de réciprocité de l’attraction est le plus important dans les relations sûres et étroites. Personne ne devrait se sentir obligé ou coupable d’aimer quelqu’un à cause de la réciprocité, surtout s’il est objectivé par l’autre partie.

5. Réactivité : Comment réagissez-vous ou répondez-vous à l’attraction ?

Le dernier élément d’attraction est légèrement plus compliqué et semble différent dans chaque contexte. La réactivité définit la réactivité d’une personne à l’attirance que quelqu’un ressent pour elle et la manière dont elle choisit de manifester sa propre attirance. Est-ce que vous et votre béguin flirtez beaucoup ? Ont-ils dit oui à un rendez-vous avec vous après avoir découvert que vous les aimiez ? Vous privilégiez tous les deux le temps passé ensemble pour mieux vous connaître ? Tous ces éléments sont des signaux positifs indiquant que les deux parties réagissent à l’attraction ressentie. Théoriquement, plus vous êtes réactif, plus la relation est alimentée et plus vous vous donnez de chances d’établir un lien.

Alors pourquoi les quatre éléments de l’attraction fonctionnent-ils ?

Les quatre éléments d’attraction ont été formulés sur la base de la théorie de la récompense, un autre concept psychologique qui affirme que les gens ont naturellement une préférence pour les situations qui nécessitent un effort minimal, mais produisent quand même de grands avantages.

Être à proximité de quelqu’un signifie qu’il ne faut pas autant de travail ou d’efforts concertés pour les voir ou pour coordonner des façons de passer du temps avec eux.

Être semblable à quelqu’un signifie qu’il existe déjà un grand nombre de choses qui peuvent alimenter votre relation et vous aider à créer un lien significatif.

Trouver quelqu’un physiquement attirant signifie qu’il vous plait ; il n’y aura pas beaucoup de travail là-dedans.

Avoir quelqu’un dans votre monde qui vous aime déjà (ou qui vous aime en retour après que vous l’ayez aimé) signifie qu’il y a moins de travail à faire pour déclencher votre relation.

Et être sensible à votre attirance l’un pour l’autre offre un équilibre et ne demande pas une quantité de travail disproportionnée pour l’une ou l’autre des parties.

Fondamentalement, en fin de compte, la théorie de la récompense – et par la suite, les cinq éléments d’attraction – consiste à peser les avantages par rapport au travail. C’est dans la nature humaine de rechercher des expériences qui peuvent nous fournir ce dont nous avons besoin sans nous demander de jouer un rôle important dans la construction d’une relation à partir de zéro, en l’absence de ces idées.

Plats à emporter

Comment les cinq éléments d’attraction s’intègrent-ils dans votre vie ? Tu décides! Est-ce que l’un d’entre eux résonne en vous ou vous semble-t-il trop scientifique et superficiel ? Chaque personne est différente. Les éléments d’attraction ne parlent que des modèles organiques produits par l’histoire de la nature humaine, mais la psychologie n’est pas toujours à taille unique. C’est à vous de décider : pourriez-vous considérer ces idées dans votre vie amoureuse/sexuelle/de rendez-vous, ou préférez-vous construire vos propres expériences en dehors de ces facteurs ?

Et rappelez-vous, avant d’écouter des conseils psychologiques ou scientifiques, écoutez votre cœur. Faites confiance aux signaux que votre corps et votre esprit vous envoient. Parfois, même si nous essayons de le séparer, l’amour n’a pas de programme. En fin de compte, chaque relation a sa propre histoire. Faites confiance au processus !

LA SOURCE:

Revel Psychology: From Inquiry to Understanding, manuel de 4e édition (publié en 2017)

Ce poste était déjà publié sur medium.com.

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Crédit photo: Unsplash





Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com