C’est comme le disent toujours les réseaux sociaux, l’exercice physique régulier est génial et c’est de votre faute si vous ne ressemblez pas à un filtre Instagram sur les stéroïdes. Cependant, les vrais scientifiques savent également que faire de l’exercice diminue le risque de pratiquement toutes les maladies chroniques, bien qu’ils ne sachent pas vraiment comment cela se produit ou le mécanisme derrière cela.
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Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le site
breakingmuscle.com