L’un des moments que je préfère dans cette conversation est qu’aucun de nous ne prétend avoir…
Étiquette : Entraînement
Les instincts de survie qui vous rendent malheureux dans les relations modernes
Dans nos tribus ancestrales, les menaces perçues étaient de véritables menaces à la survie. Un statut…
Recomposition corporelle – Ce n’est pas parce que vous pouvez que vous devriez
Comment déterminer si vous êtes un candidat viable pour la recomposition et vos meilleures stratégies pour…
Dire au revoir à une décennie de rupture musculaire
Il est temps pour quelqu’un d’autre de prendre Breaking Muscle au cours de sa prochaine décennie.…
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Recomposition corporelle – Ce n’est pas parce que vous pouvez que vous devriez
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Empêchez l’auto-sabotage avec un cadre flexible
Donc, tout cet essai, comme je l’appellerai, parce que je suis incroyablement intelligent, sera une discussion…
De coach à étudiant en physiothérapie
Pendant mes études en kinésiologie, l’incapacité à diagnostiquer et à traiter a été l’étincelle qui m’a…
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Réduire l’hypertension artérielle avec un entraînement de résistance isométrique
L’entraînement en résistance isométrique (IRT) est facilement accessible et peut être une intervention très utile et…