Le sexe fait peur. Est-ce que quelqu’un d’autre ressent ça ? Je le faisais, tout le temps. En fait, j’ai passé près d’une décennie sans avoir de relations sexuelles parce que j’avais tellement peur de mal faire l’amour, ou de révéler accidentellement que je suis une femme qui veut du sexe (et devrait donc brûler en enfer, je suppose). J’ai perdu énormément de temps à ne pas ressentir l’une des plus grandes joies que l’être humain puisse offrir.

Ne fais pas comme moi.

Il y a quelques années, j’ai rencontré un garçon et j’ai entrepris un voyage de guérison sexuelle.

C’était long. C’était ardu. Je devais parler de sexe, devant d’autres personnes ! J’ai dû acheter un masseur vibrant géant ! Je devais me dépasser.

Cette dernière partie était la partie la plus difficile, dois-je ajouter.

Finalement, cependant, je me suis remis de moi-même. Et j’ai appris des choses – sur moi-même, sur la sexualité, sur ma place dans ce monde et pourquoi.

J’ai appris à être en paix avec ma propre sexualité. Pour une survivante d’un foyer abusif, d’un viol et de divers harcèlements et tentatives d’agression, ce n’était pas une mince affaire.

Ce que j’ai réalisé dans le processus, c’est que nous luttons tous avec le sexe. La plupart du temps, nos luttes sont totalement évitables et facilement éliminées. Nous devons juste apprécier quelques principes de base sur la sexualité que personne ne nous enseigne jamais.

Les voici.

À faire : passer beaucoup de temps à l’extérieur

Les oiseaux savent le faire. Les abeilles savent comment faire. Toutes les personnes là-bas sait comment le faire.

Et à part quelques exemples malheureux comme les viols collectifs de canards et les étalons « couvrant » les juments mineures, pour la plupart, ils le font plutôt bien.

La nature le comprend parce que chaque animal individuel, oui même vous, est né avec un modèle. L’individu peut combler ses désirs au fur et à mesure, donc quand vient le temps de l’accouplement, cette créature sait ce qu’elle veut. Mais en fin de compte, cette créature décide ce qu’elle veut, quand elle le veut, et plus ou moins de qui, au cours de sa vie entière.

De cette façon, quand il trouve ce qu’il veut ? Il n’a pas besoin de consulter dix de ses amis, les cinq livres sur les rencontres sur son étagère, les textes religieux et ses parents avant de prendre une décision. Les animaux ne sont pas indécis en matière de rencontres et de relations sexuelles. Ils voient quelque chose qu’ils veulent, ils y vont, et s’il ne veut pas qu’ils reviennent, ils continuent jusqu’à ce qu’ils trouvent quelqu’un de similaire mais différent.

Problème résolu.

Les animaux ont en partie élaboré cette partie de la vie parce qu’ils mettent le sexe à sa place. Ils savent que la majeure partie de l’année doit être consacrée à la recherche de nourriture, à essayer de ne pas se faire manger par des prédateurs et à regarder curieusement ces humains bizarres dans leurs voitures bizarres allant beaucoup trop vite dans les virages en épingle à cheveux. Mais à l’été, ou à la saison des amours, ou à la saison des femmes en chaleur, le sexe est soudainement la chose la plus importante au monde.

Oui, je sais que je compresse un zillion de variétés différentes de sexualité animale en une seule catégorie grossière. Mais le point demeure. Les animaux savent le faire. Ils n’ont pas besoin de regarder quelqu’un d’autre le faire, d’obtenir des conseils d’un aîné ou d’être entraînés sur leur technique. Ils l’obtiennent juste.

Le monde naturel tout entier sait comment le faire. Les vagues vont et viennent et. Les fleurs pointent vers le soleil, dressées et sans peur. Il y a quelque chose à apprendre de la façon dont toute la nature se dirige vers le plaisir, sans peur.

À ne pas faire : traiter le porno comme une éducation sexuelle

Regardez tout le porno que vous voulez ! Je ne vais pas te le dire. Mais le porno est un prof de merde.

La plupart des films pornographiques que vous rencontrerez sont écrits, réalisés et tournés pour des hommes par des hommes. Il est centré sur les hommes, ce qui signifie que les scènes de sexe ont tendance à commencer lorsque le participant masculin est excité et se terminent lorsqu’il a un orgasme. C’est souvent délibérément cruel et humiliant pour les femmes : dans la vraie vie, la plupart des femmes aiment qu’on leur demande à l’avance s’il est acceptable de les traiter de « salope » ou de « pute » ou de se faire gifler pendant les rapports sexuels. Pire encore, cela encourage la violence envers les femmes, car les hommes commencent à expérimenter l’étouffement et d’autres activités potentiellement dangereuses pendant les rapports sexuels avec des partenaires qui n’ont pas consenti.

Alors oui, regarde du porno si tu veux. Mais soyez un consommateur réfléchi.

Plus important encore, ne vous tournez pas vers le porno pour vous apprendre « comment avoir des relations sexuelles » ou « comment faire plaisir à une femme ». Le porno ne peut pas faire ça et ce n’est pas fait pour ça.

À faire : instruisez-vous

Grâce à Internet, nous avons des mondes de connaissances sur le sexe à portée de main. Que vous cherchiez à tout lire à ce sujet, à obtenir des conseils rapides sur ce qu’il ne faut pas faire ou à en savoir plus sur ce que le consentement signifie vraiment dans le monde réel, ce que vous recherchez est là-bas.

Des bases de données comme La psychologie aujourd’hui proposer des articles de sexothérapeutes et d’autres professionnels qui rencontrent régulièrement et résolvent des angoisses sexuelles.

Des sites Web populaires comme Scarleteen offrent des conseils excellents et vérifiés sur le consentement, les relations sexuelles protégées et les relations saines.

Bon sang, si vous êtes curieux de savoir ce que veulent les femmes, jetez un œil aux romans d’amour ! Ces bastions sales du péché ont occupé des femmes apparemment boutonnées pendant des siècles. Si vous voulez vraiment vous améliorer pour plaire aux femmes, Outlander pourrait bien avoir quelque chose d’utile à vous apprendre.

À ne pas faire : blâmer votre corps

Ce à quoi tu ressembles n’est pas la raison pour laquelle les gens ne veulent pas coucher avec toi.

Je promets.

Les gens sont tombés amoureux d’autres êtres humains qui sont laids, financièrement pauvres, ostracisés et généralement considérés comme des « indésirables sociaux » depuis des temps immémoriaux. Parfois, la rareté de l’apparence ou du corps d’une personne fait partie de l’attrait. Les humains aiment se sentir appréciés, et cela signifie souvent apprendre à aimer ce que la société dit que nous ne devrions pas.

Même la culture occidentale, amatrice de beauté qu’elle est, en témoigne parfois. Des films comme Fur démontrent que même le plus « laid » des gens peut trouver l’amour. Des comédies romantiques comme Something New et The Big Sick explorent de plus en plus l’amour entre des membres de différentes origines raciales ou ethniques. Romance explore classiquement l’excitation de l’amour entre des personnes qui se craignent normalement en fantasmant des histoires d’amour entre : humains et extraterrestres (Roswell, Nouveau-Mexique) ; humain et créature-sans-corps (Every Day) ; et extraterrestre et extraterrestre (Defiance).

Si nous pouvions tous regarder les extraterrestres tomber amoureux et prendre racine pour les extraterrestres ? Vous n’avez rien à craindre.

Si vous avez des barrières sexuelles, elles sont probablement dans votre esprit, pas dans votre corps. Si vous avez un handicap qui vous empêche d’avoir des relations sexuelles, travaillez avec ce que vous avez. Mais ne confondez pas un problème réel réel avec une fausse construction sociale.

Si vous êtes particulièrement mince ou gros et que vous aimeriez faire quelque chose à ce sujet, vous le pouvez peut-être. Si non, c’est bien aussi ! Les personnes très minces et très grosses tombent amoureuses et se marient tout le temps. La barrière au sexe ne réside pas dans votre maigreur ou votre grosseur. Cela ne réside pas dans le fait que vous ayez les cheveux bruns quand on vous a appris que les blondes s’amusent. Il ne s’agit pas d’être d’un blanc immaculé alors que l’on dirait que vous venez de passer deux mois à Hawaï fait fureur.

La barrière au sexe réside dans votre obsession pour cette chose, quelle qu’elle soit.

Parce que vous êtes obsédé par cela, vous ne remarquez pas les nombreuses personnes sur cette planète qui s’en moquent vraiment. Vous ne remarquez pas non plus les personnes qui pourraient déjà être dans votre vie qui vous trouvent incroyablement attirante et aimeraient beaucoup aller plus loin, merci beaucoup.

Arrête de blâmer ton corps pour les conditions de rejet que tu crées en haïssant ton corps, n’est-ce pas ?

À faire : respectez votre corps

Respectez à quoi ressemble votre corps en ce moment, mais aussi ? Intéressez-vous.

Si vous avez tendance à vous promener en ressemblant au Great Unwashed, alors s’il vous plaît, explorez la douche – et oui, je veux dire tous les jours. Et si vous vous habillez régulièrement comme si votre mère choisissait vos vêtements pour vous, essayez peut-être un styliste, ou au moins demandez conseil à un personal shopper.

Vous n’êtes pas la seule personne avec ce type de corps à exister sur cette planète. D’autres personnes parviennent à vous ressembler, tout en ayant un meilleur sens du style. Qu’est-ce qu’ils font que vous aimeriez faire plus ? Qu’est-ce qu’ils ne pas est-ce que cela tue actuellement votre ambiance?

Demandez à vos amis. Je suis sûr qu’ils ont des idées.

Sérieusement, nous avons tous besoin d’aide parfois. Pour ma part, j’ai passé des années à essayer de créer une garde-robe grande taille à la fois professionnelle et sexy. J’ai finalement réalisé que je ne pouvais tout simplement pas le faire. Au lieu de cela, j’ai acheté un tas de robes que j’aimais vraiment que je pouvais porter pour le travail ou les loisirs, et je l’ai appelé un jour.

Les vêtements ne font pas l’homme, mais ils communiquent qui il est aux autres. Assurez-vous que ce que vous communiquez correspond à la marque que vous essayez de diffuser.

Et amusez-vous avec. Il existe cinq mille sortes de shampooings, de bougies parfumées, de tenues juste pour le plaisir pour les mecs et d’autres variétés de mode avec lesquelles jouer. Si vous êtes le genre de gars qui a toujours pensé que prendre soin de votre apparence était féminin, frivole et donc stupide, c’est le moment de changer ces croyances. La misogynie obtient rarement un score élevé chez les femmes.

À ne pas faire : abandonner

Écoutez, pour autant que je sache, vous pouvez vraiment être le problème. Peut-être que lorsque vous vous sentez ignoré, vous grognez et dites des choses cruelles que vous aimeriez pouvoir reprendre. Peut-être que vous n’avez absolument aucune compétence en gestion des conflits. Peut-être avez-vous toute une série d’attentes irréalistes sur la façon dont les femmes devraient se comporter dans les relations, et votre idée d’une relation est « nous avons flirté pendant cinq minutes ».

C’est peut-être littéralement de votre faute si vous vous endormez seul le plus souvent.

Même si tout cela est vrai, ce n’est pas une raison pour se détester pour ça.

Ce que les situations ci-dessus ont toutes en commun, c’est qu’elles sont temporaire. Vous pouvez changer ces situations en apprenant de nouvelles compétences ! Facile comme ça.

Suivez un cours de gestion des conflits. Commencez une pratique de pleine conscience ou trois. Apprenez à remarquer quand vous êtes en colère, puis comptez jusqu’à dix avant de parler ou d’envoyer un SMS.

Si vous dégoûtez constamment les gens, le problème est probablement votre comportement et le fait que vous n’êtes pas assez mignon et/ou riche pour vous en sortir en étant un crétin. Ces gens existent, mais ils sont rares. Grâce à #metoo, ils se font chaque jour plus rares. Il y a de fortes chances que vous ne soyez pas eux.

C’est bon. De toute façon, vous ne voulez pas vraiment errer dans le monde avec cette quantité de douchebaggery émanant de vous.

Au lieu de cela, soyez la plus grande personne. Intensifier. Réfléchissez à qui vous voulez être et comment vous voulez avoir un impact sur les autres, puis déterminez comment le faire.

Une fois que vous aurez compris quelle est votre marque personnelle et comment la respecter, les bonnes personnes vous trouveront. C’est une promesse.

La sexualité est un droit de naissance. C’est votre droit d’aînesse. Vous rencontrerez quelqu’un qui trouve votre marque particulière de débraillé attrayant, oui même lorsque vous transpirez, que vous sentez mauvais ou que vous vomissez vos tripes dans une salle de bain de San Francisco.

Laissez l’univers vous aider. Il essaie déjà de le faire, je vous le garantis. Alors ne soyez pas la personne qui laisse passer un million de possibilités parce que vous êtes trop occupé à regarder dans le miroir en pensant, est-ce que j’ai l’air gros aujourd’hui ?

Peut-être que vous le faites ! Peut-être que non. On s’en fout! Amuse-toi bien.

Faites ce qui vous procure de la joie et vous encourage à embrasser le plaisir, et le sexe suivra naturellement.

En conclusion

Vous êtes le problème dans votre propre vie sexuelle. Quel que soit le fonctionnement de votre corps, il fonctionne parfaitement pour la saveur particulière de la sexualité que vous êtes ici sur terre pour apporter. Tout ce qui vous excite, tant que cela ne fait pas de mal à quelqu’un d’autre, c’est génial. Vous n’êtes pas brisé. Vous n’êtes pas endommagé au-delà de la réparation.

Vouloir quelque chose d’unique, désirer du sexe qui semble différent de ce qu’on vous a appris est la norme hétérosexuelle ? Cela ne vous rend pas absurde et ne veut pas dire que quelque chose ne va pas chez vous. Les gens aiment toutes sortes de choses – les corps gras et les corps minces, les vibromasseurs et les pinces à tétons, se faisant passer pour des bébés et se faisant passer pour des Klingons. Tout ce qui fonctionne pour vous est ce qui fonctionne, point final.

Alors arrête de te plaindre de ce que tu n’es pas. Commencez à embrasser ce que vous êtes.

Vous n’avez rien à perdre que vos angoisses.

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Ce poste était précédemment publié sur Change Becomes You.

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